SENDERO DE LUZ

Definición de salud:
Es el bienestar físico, mental, espiritual y social. Es la armonía perfecta de todas las funciones y manifestaciones del ser humano.

Definición de enfermedad:
Es la ausencia de salud. Es un esfuerzo de la naturaleza para restablecer la armonía perdida. Es un mecanismo de reacción o adaptación que trata de compensar el efecto perturbador de una acción destructiva o dañina.

El principio naturista acerca de la salud nos enseña que es algo positivo que existe de por sí en contraste con la enfermedad que es su polo opuesto de tal manera que si queremos errradicar la enfermedad debemos acrecentar la salud. El primer agente para el mejoramiento de la salud integral de una persona es su propia voluntad. Si el individuo que ha perdido su salud no trabaja para su propio bienestar¿cómo esperar su recuperación completa?

Algunos principios naturistas:

* Somos responsables de lo que nos pasa en todos los niveles: físico, mental y espiritual.
* Consciente o inconscientemente voluntaria o involuntariamente vamos forjando nuestro destino y el estado de nuestra salud.
* Si nosotros mismos nos hemos enfermado también podemos invertir el proceso y recuperar la salud perdida.
* La enfermedad se manifiesta en forma particular en cada individuo. Significa que cada organismo es diferente y aún cuando se padezcan síntomas similares, los efectos son distintos en cada persona.
* La naturaleza es la que sana. El concepto de naturaleza se refiere a la fuerza curativa propia del organismo. Los tratamientos terapéuticos sirven para ayudar a la propia fuerza vital del enfermo a incrementar su poder para restablecer la salud.
* Todo malestar es señal de anormalidad en el funcionamiento orgánico cuando se recupera la normalidad se retorna al estado de salud o armonía.
* Toda enfermedad implica un trastorno psicofísico. El cuerpo y la mente están interrelacionados de tal manera que lo que sucede a uno afecta al otro en mayor o menor grado.
* Cuando aparece un malestar o una dolencia, estamos ante efectos de causas que se han venido gestando desde tiempo atrás.
* Existen enfermedades psicosomáticas y somatopsíquicas. Las primeras tienen su origen en perturbaciones de tipo psicológico que luego repercuten orgánicamente.

En las segundas el problema se inicia en el funcionamiento orgánico y esto luego afecta los procesos mentales de la persona.

Origen de las enfermedades:

La causa fundamental del origen de las enfermedades la encontramos en vivir en desarmonía con las leyes de la naturaleza. Esta falta de armonía se produce por ignorancia la cual no es sólo la carencia de información sino la posesión de ideas y conocimientos falsos. La ignorancia genera todas las fallas y limitaciones humanas como la pereza, la gula, la , pasión, el egoísmo, la soberbia, la suciedad, la incontinencia, el robo, la mentira, el asesinato, la violencia y todo aquello que engendra lo negativo y malsano en la humanidad.

A nivel físico la ignorancia en cuanto a la salud se manifiesta en las siguientes formas:
1. Desconocimiento de la calidad y de la cantidad de los alimentos que tomamos al igual que el cuidado que debemos de tener en cuanto a las eliminaciones diarias. Aquí incluimos todo tipo de substancias perjudiciales a la salud como las drogas, el alcohol y el tabaco.
2. El no darle la debida importancia a la respiración la cual nos proporciona la energía necesaria para vivir más plenamente ya que por medio de las inhalaciones vitalizamos la sangre y por las exhalaciones se purifica.
3. Inconsciencia en cuanto a los beneficios de practicar algún tipo de ejercicio lo cual es causa de atrofias del cuerpo antes de tiempo. Este ejercicio puede ser un deporte, atletismo o algún tipo de gimnasia procurando siempre hacer ejercicio moderado.
4. Falta de higiene adecuada, factor fundamental para mantener la salud orgánica, carencia de conocimiento del uso del agua como elemento purificador y reconstituyente.
5. Abuso de las actividades diarias sin procurarnos el descanso necesario para poder recuperar las energías "gastadas", para lo cual es importante saber descansar no sólo en las horas de sueño sino también dedicarnos unos minutos a nosotros mismos mediante alguna práctica de relajacion consciente.

A nivel psicológico esta ignorancia de la salud la encontramos principalmente en los siguientes aspectos:

1. Ser esclavos del trabajo y del reloj no saber organizar nuestro tiempo de una manera más productiva para obtener el máximo provecho de nuestras actividades laborales.
2. No tener control de nuestras emociones, sobre todo de las negativas, que tanto daño nos causan. Aquí incluimos el miedo, la tristeza, la ira y la angustia, principales factores de trastornos psicológicos y enfermedades psicosomáticas.
3. No saber manejar los pensamientos negativos que envenenan nuestra mente incluyendo las preocupaciones, las inquietudes y todo tipo de creencias irracionales que nos hacen actuar de manera incorrecta.
4. Debilidad para tomar decisiones y actuar con energía cuando se requiere falta de voluntad para vivir plenamente o bien hacer un mal uso de esta fuerza encauzándola hacia metas equivocadas e ilusorias.
5. No tener una filosofía de la vida que proporcione las bases de actitudes y valores de tipo positivo y constructivo para el bien de todos los seres.

Rolando Leal. El Sendero de la paz y la armonía interior

Las estrellas te recuerdan que sos luz.

Armonizado con la relumbrante frecuencia dorada que está llegando a la Tierra, la luz de este cálido mensaje hará vibrar tu corazón, llevándote fuera de los límites terrestres. Estas nítidas palabras fueron diseñadas para que sientas y vueles más allá de la razón. Confiá. Tu espíritu fluye en la dimensión del amor, que ilumina y purifica la materia. Tus firmes pasos liberan, hacen historia. Aunque cueste, no te detengas. Irradiá. Propagá tu maestría.

A medida que tus ojos perciben estas letras, una enérgica vibración abraza tu cuerpo y te transporta muy lejos, hacia el centro mismo de la galaxia. Todo esto que vivenciás forma parte de tu naturaleza cósmica. Por tu sangre corre la ancestral memoria de estos cuerpos celestiales que iluminan sin cesar. Sos hijo de las estrellas, mensajero sin tiempo. Viniste para impregnar energías puras en las dimensiones densas. Recordá. Tu labor es dar a luz.

Mientras el caos agita y moviliza con fuerza, ayudando a transformar, tu corazón es un portal sagrado que da ingreso a este reluciente flujo sutil que proviene desde la Fuente. Pronto este manantial cristalino regará los áridos caminos por donde fuiste sembrando consciencia, y verás brillar la paz de tu Sol interno en toda su magnitud. Esa será la señal, inconfundible, que coronará tu magnífica tarea de servir en medio de tan ruda adversidad.

El centelleante resplandor que ahora nutre tu aura, estimula y fortalece tus fibras más profundas. Les infunde el brío necesario para continuar caminando por las zonas oscuras, anunciando el fin de la deshumanización. Cada paso es un segundo menos de espera, que acorta el desembarco pleno de una era majestuosa. Animo. Que el polvo del olvido no tape tu diáfana mirada. Vamos juntos. Marchamos, con valentía, bajo el manto del amor.

Tu hábil mente se empeñará en remarcar que físicamente no viajaste a ningún lado. No te preocupes, está en lo cierto. Tu vuelo fue en espíritu. Fuiste guiado a recordar tu bella esencia pristina, para que mantengas vivo el fulgurante sentido de tu intenso peregrinar. Hoy reirás y alumbrarás aún más fuerte, pues tus células rememoraron para qué vinimos. Trascendé tus temores. Avanzá. Tu llama eleva, humaniza. Sos luz. Propagá tu maestría.

A un oasis llega un joven, toma agua, se asea y pregunta a un viejecito que se encuentra descansando:

-¿Qué clase de personas hay aquí?

El anciano le pregunta:

"¿Qué clase de gente había en el lugar de donde tú vienes?"

-"Oh, un grupo de egoístas y malvados" replicó el joven. -"Estoy encantado de haberme ido de allí."

A lo cual el anciano comentó:

"Lo mismo habrás de encontrar aquí."

Ese mismo día, otro joven se acercó a beber agua al oasis, y viendo al anciano, preguntó:

-"¿Qué clase de personas viven en este lugar? "

El viejo respondió con la misma pregunta:

"¿Qué clase de personas viven en el lugar de donde tú vienes?"

-"Un magnífico grupo de personas, honestas, amigables, hospitalarias, me duele mucho haberlos dejado."

"Lo mismo encontrarás tú aquí", respondió el anciano.

Un hombre que había escuchado ambas conversaciones le preguntó al viejo:

-"¿Cómo es posible dar dos respuestas tan diferentes a la misma pregunta?

A lo cuál el viejo contestó:

"Cada uno lleva en su corazón el medio ambiente donde vive. Aquél que no encontró nada bueno en los lugares donde estuvo no podrá encontrar otra cosa aquí. Aquél que encontró amigos allá podrá encontrar amigos acá.

El pensamiento es energía. Trabaja por ondas, (Einstein las llamó "cuantos", lo que luego dio lugar al desarrollo de la física cuántica). Todo pasa primero por nuestro pensamiento antes de ser creado, por lo tanto donde ponemos nuestro pensamiento, nuestra intención, es donde estamos creando.
Al vivir en un campo donde todo, absolutamente todo es energía, esta es fuente de toda vida y está en cada átomo. Lo importante es que funciona como un campo de inteligencia.
De acuerdo a las ondas energéticas que trasmitan nuestros pensamientos, creamos el bien y el mal.
Todas las cosas existentes en el Universo están compuestas por energía, su constante vibración es lo que nos permite visualizar las cosas a nuestro alrededor, las partículas y las subpartículas atómicas llegan a velocidades que rondan los 700km. por segundo, ante nuestra vista es como si viéramos un ventilador que gira a una velocidad tal que semeja un disco.
El manejo de la energía es una disciplina que se adquiere con la práctica constante de ejercicios que están al alcance de todos, algunos de los cuales explicaré en este apartado. Lo que importa destacar es que cuando aprendemos a manejar esa energía a través de nuestra mente programada para ello, somos capaces de cambiar nuestra "suerte"…
Cuando entendemos que el poder de nuestra mente es infinito, que todo lo creado es a través del pensamiento, que cuando nuestro pensamiento trabaja a nuestro favor, comenzamos a hacernos responsable de nuestra existencia, a darnos cuenta que somos los que pensamos. Dirigimos y actuamos nuestras vidas de acuerdo a nuestra baja o alta energía (que no son más que nuestros pensamientos co-creadores) así somos lo que pensamos y así nos vamos haciendo, creando.
Es bueno destacar que en general estamos condicionados por la creencia de que los cambios en nuestra vida llegarán a partir de luchas y procesos internos penosos, cuando no externos, pero con practica y nuestra capacidad mental resulta rápido y sencillo el cambio. Aquí se trata de la ley del menor esfuerzo. Es decir una mente disciplinada consigue lo que se propone con el menor esfuerzo.
Reiteremos, por ser fundamental para el tema que nos ocupa, que NO HAY NADA EN EL MUNDO que no éste compuesto por energía. Las ciencias naturales, y las neurociencias se han encargado de demostrarlo a lo largo de éstas últimas décadas, pese a ser una verdad conocida por sabios de todas las culturas desde tiempos inmemoriales.
Pensamientos, sentimientos, materia, todo procede de la misma fuente de energía fundamental. Por esta razón podemos cambiar nuestra personalidad, nuestras circunstancias e incluso nuestro entorno. Acontecimientos que aparentemente no dependen de nosotros son modificables con la única ayuda de nuestros pensamientos. Toda energía transforma su entorno correspondiente.
Si concentramos la fuerza de nuestros pensamientos en un objetivo determinado, antes o después lo alcanzaremos.
De la nada no sale nada; esa es la ley de la naturaleza. El que nada hace, no puede esperar nada a cambio. A cada acción, por pequeña que sea, da lugar a una reacción correspondiente, en el universo la energía no se pierde, solo se transforma. Cada pensamiento, al transformarlo en acción, va a producir una cadena de acontecimientos que nos afectará tanto como a nuestro entorno.
No es la vida la que pone en nuestro camino problemas y dificultades, sino nuestra ignorancia, el modo inconsciente en el que vivimos. En cuanto aprendemos a sacar partido de nuestras capacidades, a despertar el poder que subyace en nosotros entendemos lo que verdaderamente significa ser creativo.
Naturalmente, no basta con conocer todo esto y esperar que las cosas sucedan; para beneficiarse con los conocimientos adquiridos hay que actuar, hay que incorporarlos. Si realmente quieres triunfar en la vida, antes deberás revisar tu modo de pensar y actuar.
Debemos entender que todo lo necesario para triunfar en la vida lo llevamos en nosotros. La ciencia ha demostrado, sin lugar a dudas, que el ser humano utiliza solo una pequeña parte de su infinita capacidad innata, no existe razón alguna para que tenga que seguir siendo así. El control mental ayuda a descubrir y aprovechar el potencial oculto. Las técnicas solo requieren el deseo y la firme voluntad de controlar nuestro destino y ser felices.
Nuestra capacidad de desear, creer, esperar y aceptar el éxito nos brinda un número ILIMITADO de posibilidades. Todas las religiones así lo expresan. Si nos remitimos a la Biblia leemos: "Todo aquello que pedís en vuestras oraciones, creed simplemente que ya lo habéis recibido y así os será concedido".
Es realmente impresionante las altas metas que una mente entrenada y una conducta coherente puede alcanzar con el control mental y la meditación con visualización creativa.. "La fe mueve montañas" no es un dicho sin sentido, es una realidad que todos podemos alcanzar…

YO ................ Vivo en el Poder del ahora. Me libero de las viejas pautas de pensamiento, emoción, conducta, reacción y deseo de expresar en acciones absolutamente repetitivas. Me libero de la negatividad Aquí y Ahora. Rompo las viejas estructuras de resistencia al momento presente.

Practico diariamente momento a momento la auto observación, ello me permite la entrada automática de más Presencia en mi vida. Soy capaz de observar mi mente y entra en juego un factor no mental, la Presencia del Testigo. No juzgo ni analizo lo que observo.

Contemplo el pensamiento, siento la emoción, observo la reacción. Y siento algo más Poderoso la Presencia misma serena y observante que está detrás de mis contenidos mentales. El observador silencioso. Me olvido de mi situación de mi situación de vida y presto atención a mi vida. Me he liberado de las pautas mentales que creaban situaciones dolorosas, obsesivas y negativas. Dejo marchar la culpa, el miedo, la inseguridad, el mal estar y el desamor. Hice lo mejor que sabía y ahora hago lo mejor que sé. Me Amo, me acepto y me apruebo. Me abro a todo lo bueno. Me siento libre de preocupaciones. Aprendo a disfrutar de mi vida y ser feliz.

Todas mis relaciones son sanas y Amorosas, Me comunico con paz y amor. Ahora me siento satisfecha de mi vida a Todos los niveles. Disfruto de mis momentos presentes en completa paz y alegría. Tengo y atraigo amistades sanas, honestas y complementarias con quien comparto muy buenos momentos. Atraigo el Amor adecuado y perfecto para mi. Somos compatibles a Todos los niveles: físico, mental, emocional,espiritual y económico. Nos gustamos a todos los niveles. Nos sentimos satisfechos y Felices.

En mi familia reina la comunicación, el amor, la sinceridad, la salud, la Prosperidad. Todo lo Bueno. Trabajo y disfruto en lo que me gusta, en un lugar que me satisface a todos los niveles, con personas, sanas, amorosas, honestas, compasivas y espirituales. El horario es de mañanas de lunes a viernes librando todos los sábados, domingos y festivos. Y todo lo que me corresponde, etc. Y La plaza es de mi propiedad, gano dinero en abundancia y me siento, respetada, valorada y realizada. Gracias. Recibo semanalmente entradas de dinero de distintas fuentes, esperadas e inesperadas. Ejercito y cuido mi hermoso y joven cuerpo.

Veo, oigo y actúo con Amor. No hay nada oculto que no me sea revelado. Todo lo que necesito me llega. Bendigo mi casa, me mudo a un lugar mejor. Esto recibo o algo mejor en abundancia y Prosperidad doy Gracias