SENDERO DE LUZ

Todos los seres humanos tenemos dos aspectos que mostrar al mundo: la cara amable, con todas las cualidades y fortalezas que hemos desarrollado, y el aspecto negativo con todos nuestros defectos, fallas de carácter, e innumerables carencias. A esto habría que añadir que cuando la parte positiva está muy desarrollada, por lo regular también la sombra es muy poderosa.


La felicidad consiste, en saber alinearse para poder obtener lo mejor que cada ser tiene para dar. Esto se logra solamente cuando somos capaces, de mantener nuestro enfoque, en su lado positivo. Cuando ocurre lo contrario (percibes reiteradamente sus defectos, no escatimas en la crítica, y rechazas un determinado comportamiento que tú desapruebas) entonces creas la correspondencia exacta para que esa persona descargue en ti toda su negatividad. Realmente todo depende del lente que tú uses, porque es tu enfoque el que crea las correspondencias.

Tus experiencias siempre responden a una ley cósmica que decreta:

“De lo mismo que tu das, recibes”.

Consideremos por ejemplo el caso de una pareja de enamorados. Cuando están de novios normalmente los dos se regocijan en las cualidades del otro, y su relación los transporta hasta la cumbre de la felicidad y la armonía. Sin embargo, en el momento en que comienza su convivencia, empiezan a notar los defectos del compañero, y sus atributos positivos fácilmente pasan a segundo plano. Entonces la polaridad cambia, y se comienza a atraer lo peor que la pareja tiene para dar, naturalmente en detrimento de la felicidad mutua.

Todo conflicto en las relaciones comienza, con el enfoque de la mente, en un aspecto negativo del otro.

La mente juzga, hace su propia interpretación de lo que ve, y luego condena.

Cuando un patrón mental ha sido creado, la energía fluye en la dirección que se le imprime, hasta devolverse y producir un resultado. En el caso antes citado las consecuencias serán: perder la paz, y atraer cada vez más sufrimiento. Con el agravante de que, una vez ese patrón mental queda establecido, será más fácil reciclar desdichas, que cambiar las actitudes ya establecidas.

La crítica y el chisme son un paso más adelante en este proceso de crear conflictos. Cuando la palabra hablada se une al pensamiento negativo, quiere decir que la energía de creación, que hemos emitido, llevará más fuerza. Tarde, o temprano el boomerang que hemos lanzado retornará a su dueño, trayendo consigo una carga negativa, que invariablemente producirá roces, disgustos y molestias.

Te preguntas entonces:
¿por qué nadie me quiere?
¿Por qué mis relaciones están llenas de asperezas y solo recojo incomprensión y agresividad de quienes me rodean?
¡Observa tus pensamientos, y tus palabras! En tu mente tienes la energía para crear tu realidad.


Si escoges pensar lo peor del otro, atraerás lo peor que él, o ella tiene para dar. Si reconoces sus valores, y te enfocas en ellos, ocurrirán dos cosas, ambas favorables:

1) Te sentirás bien contigo mismo y

2) Esa persona estará abierta para compartir contigo sus tesoros internos.

No olvides que hasta el criminal más empedernido, hasta el ser más abominable, posee una chispa de luz en su corazón.

Concéntrate en reconocer esa chispa, y experimentarás en tu mundo la milagrosa transformación que solo el poder del amor sabe brindar.



De: Hortensia Galvis

Pareciera que vivimos montados en una especie de sube y baja emocional, a ratos nos sentimos felices, tranquilos y, de repente, algo surge y altera por completo nuestro estado emocional, dejándonos sumidos en una profunda tristeza, llenos de ira o con una gran tensión y sin poder controlarnos.

Son tantas las emociones y los pensamientos que guardamos sin expresar dentro de nosotros, que fácilmente perdemos el control responsable de nuestras reacciones, convirtiéndonos en víctimas de otros que nos manejan y afectan con sus actitudes, comentarios y actuación.

Muchas veces permitimos que el medio ambiente y las personas nos afecten de manera negativa, por lo que tendríamos que desarrollar una coraza emocional y espiritual para protegernos, para conservarnos entusiastas, confiados, seguros, tolerantes y positivos, a pesar de las circunstancias.

Lo mas fácil es volvernos agresivos, pesimistas, críticos, amargados e intolerantes como lo son muchas de las personas que nos rodean, por eso es tan importante mantener un comportamiento diferente, aun en un ambiente hostil... esa es nuestra tarea. A continuación encontrarás algunos consejos para lograrlo...


El estrés en la vida cotidiana:

Es posible recuperar la tranquilidad y la seguridad en medio de tanta conmoción.

Para lograrlo sólo tenemos que adoptar hábitos sencillos y relajantes en nuestra rutina diaria:

-caminar diariamente para aliviar la tensión

-practicar la respiración como un elemento clave para tranquilizarnos

-tener una alimentación sana para ganar energía y vitalidad

-aumentar los momentos de disfrute y descanso...


Claves para combatirlo


• Identifica tus tensiones.

Escribe todas las situaciones que te causan estrés y las razones por las que no puedes enfrentarte a ellas. Tal vez estás intentado hacer varias cosas a la vez o estás siendo demasiado exigente contigo o con otras personas… Plantéate metas posibles, y da pequeños pasos que te permitan avanzar.


• Desahógate.

Libera la frustración, la ira o la tensión, conversando con un amigo o un consejero profesional acerca de lo que tanto te afecta. El que alguien nos escuche puede ser una experiencia muy reconfortante. Si te sientes muy enojado puedes salir a correr o boxear con una almohada hasta quedar exhausto (no manejes agresivamente ni tires puertas, rompas cosas o maltrates a las personas).


• Aprovecha el tráfico.

Si el viaje a tu trabajo o a cumplir con compromisos implica pasar un tiempo en el tráfico, comienza a verlo como la oportunidad de tener unos minutos extra para relajarte escuchando música, organizando tu día o disfrutando del entorno natural. No te dejes ganar por la impaciencia.


• Maneja tus reacciones.

Cada vez que una persona se atraviese en tu vía, no te permita cambiar de carril, no quiera cederte el paso, te impida avanzar por ir demasiado despacio o bloquee tu carro al momento de salir de un estacionamiento, no te desesperes, respira profundo y cuenta hasta 20 si fuese necesario antes de responder con algún comentario, gesto o acto de violencia. Aprende a ser más tolerante con los demás.


• Practica ser más paciente y flexible.

Hazlo para que puedas aceptar que una persona no llegue a tiempo a una cita contigo o que tu pareja se demore unos minutos más en salir mientras le esperas... Aceptar nuestras diferencias personales y reconocer y resaltar los aspectos positivos de las otras personas facilita nuestra relación con ellas y aumenta nuestro bienestar.


• No asumas más compromisos de los que puedes cumplir.

El exceso de responsabilidades, sumado a la incapacidad de decir no y al hábito de querer resolver lo que no está en nuestras manos, hace que vivamos abrumados por todo lo pendiente. Pongamos límites conscientes que nos eviten vivir esta situación de tensión.


El estrés laboral

Para muchas personas el trabajo es una gran fuente de preocupaciones, por eso es importante aprender a canalizar la insatisfacción, para evitar que la tensión que ella causa afecte otras áreas de la vida.

Analiza lo más objetivamente posible la situación que te produce estrés, y pregúntate qué puedes hacer para mejorarla y para impedir que te produzca tensión.

Claves para combatirlo


• Ten en cuenta que el trabajo es sólo un área de tu vida. Así que si las cosas no salen tan bien, no significa que tú no vales. No lo tomes de modo personal, maneja los conflictos sin emoción y con mucha inteligencia.

• Intenta ver en los retos una oportunidad de cambio o de mejora, en lugar de interpretarlos como un posible peligro o una amenaza.

• Es imposible soportar un estado de mucha tensión por un largo tiempo, pero es posible tolerarlo y manejarlo con pequeños momentos de relajación.

• Elimina la competitividad con tus compañeros de trabajo y la auto exigencia.

• Si te hacen una crítica malintencionada en el medio de una reunión de trabajo, puedes responder con frases como “permíteme que termine” o “puedes darme tu opinión más tarde”. No entres en una discusión verbal con la persona.

El estrés en las interrelaciones

Todos recordamos alguna situación en la que nos sentimos ofendidos por un comentario, un tono agresivo o una crítica desafortunada sobre nuestra forma de vestir, nuestra pareja, nuestra forma de pensar o nuestras elecciones… Tenemos que aprender a defendernos para no permitirles que nos vuelvan a afectar o para evitar que nos lleven a actuar de la misma manera que ellos.

Recuerda que eres tú quien le concedes el poder a esas personas para que te manipulen y molesten.

Si deseas conciliar tus diferencias con alguien, es preferible aplazar la discusión para un momento en el que ambos estén más tranquilos y dispuestos a establecer un acuerdo que les permita solucionar el malentendido. Evita tratar de resolverlo cuando alguno esté muy alterado.

No permitas que los comentarios, las actitudes y el comportamiento agresivo o negativo de los demás, te hagan perder la serenidad. Nada nos afecta por lo que es en sí, sino por lo que nosotros pensamos acerca de ello.


Claves para combatirlo

• Ponte el escudo protector.

• Declara que nada ni nadie perturbará tu tranquilidad.

• Atrévete a poner límites.

• Guarda distancia.

• Evita reaccionar con la misma carga emocional porque así sólo atizarás el fuego del enfrentamiento y la discusión.

• Ignora el comentario hiriente que te hagan.

• Cambia de tema, haz como si su comentario no fuese contigo.

• Utiliza un cumplido exagerado para elogiar a la persona que trate de ofenderte en un momento dado. Agradécele inclusive su comentario.

• Escucha con atención y tranquilidad el punto de vista diferente de otros.

• Comparte la razón con frecuencia, recuerda que todos tenemos nuestros motivos para pensar y actuar como lo hacemos.

• Evita decirles todo el tiempo a los demás cómo deben. Respeta sus métodos diferentes a menos que estén haciendo algo que pueda hacerles daño.

Las palabras, cáscaras de las ideas, pueden sonar como ruido o como música ¿no?
Me preguntaron el significado de “dar” y “recibir”. No recuerdo dónde leí: “Dar es no apegarse”. Estoy de acuerdo.
-¿Y recibir?
-Creo que recibir es elegir.

Ésta es la Ley: “Sólo podrás tener aquello que hayas hecho libre, incluyéndote.”

Dar es no apegarse/soltar/dejar que se cumpla/ver lo que hay/admitir lo que surge.
Recibir es elegir/responsabilizarse/comprometerse/abstenerse de emitir juicios negativos.

Nota: Veo algo curioso: los significados de dar se pueden aplicar a recibir y viceversa.

Elena B. Werba

Yo Soy las Manos de Dios, ahora hecho manifiesto en el plano físico de la Tierra. ESTOY listo/a, a través de cada nivel de mi conciencia para sanar y transmutar cada electrón de energía de Vida preciosa que yo he alguna vez liberado, en cualquier existencia o dimensión, que refleje un patrón menor al Flujo Infinito de la Abundancia, Prosperidad, Opulencia, Fuente de todas las Cosas Buenas y Libertad Financiera de Dios…YO ESTOY envuelta por un Campo de Fuerza Invencible de Protección y Paz Eterna. YO SOY capaz de revisar mi vida como un observador objetivo. Le pido a mi Presencia YO SOY empujar hacia la superficie de mi mente consciente cada una de las experiencias que he tenido, conocidas y desconocidas, que están en cualquier forma evitando que yo pueda alcanzar prosperidad. Aspiro profundamente conforme estas experiencias empiezan a aflorar.

En el Aliento Divino, Yo asciendo hacia la Llama de Sanación A Través del Poder de la Transmutación Infinita. Yo absorbo la frecuencia más poderosa de esta Luz Divina que YO SOY capaz de recibir. Yo aspiro este Fuego Sagrado en, a través y alrededor de mi cuerpo físico, etérico, mental y emocional, y toda la energía que emerge regresa a mí ahora para ser amada en libertad. La Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinita instantáneamente sana y transmuta mis pensamientos, palabras, acciones, sentimientos, creencias y memorias que están bloqueando mi eterna libertad financiera. Cada electrón de energía está siendo transformado de regreso a su perfección original...

Mi Presencia YO SOY ahora expande esta actividad de Luz y se remonta a las Edades del Tiempo para magnetizar en la Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinita cada electrón de conciencia de pobreza impreso en mi patrón electrónico individual. Estos registros y memorias afloran sin esfuerzo, y YO SOY capaz de liberarlos sin dolor o sin miedo. Me regocijo en la alegría de mi recién adquirida libertad.

Yo continúo aspirando profundamente conforme asciendo más en la Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinita. Conforme espiro, yo proyecto este Fuego Sagrado para inundar el plano físico de la Tierra.Yo afirmo con profundo sentimiento y con un verdadero conocimiento interno…

YO SOY una fuerza de la Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinitamás grande que cualquier otra cosa menor que la prosperidad. (se repite tres veces)...

Yo ahora me doy cuenta que YO SOY capaz de sanar y transmutar, a través del poder de este regalo sagrado, la conciencia de pobreza de las masas. Todos los registros y memorias del abuso de la Humanidad de la sustancia del dinero ahora fluyen en la Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinita.

Bajo la dirección de mi Presencia YO SOY, y en unidad con toda la Compañía del Cielo, cada electrón de conciencia de pobreza que alguna vez ha sido liberado por cualquier parte de la Vida, en cualquier existencia o dimensión, ambas conocidas y desconocidas, está saliendo a la superficie para ser transmutado por la Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinita…... La transformación está llevándose a cabo conforme cada electrón entra en este Fuego Sagrado y es instantáneamente transmutado-causa, núcleo, efecto, registro y memoria- de regreso a las frecuencias de Prosperidad y Abundancia Infinita de Dios.YO SOY una fuerza de la Llama de Sanación A través del Poder de la Transmutación Infinita más grande que cualquier otra cosa menor que la prosperidad. (se repite tres veces)!YO SOY libre! !YO SOY libre! !YO SOY libre! !YO SOY Eternamente Financieramente Libre!

Yo pido, a través de la Presencia de Dios latiendo en mi corazón, que esta actividad de Luz sea mantenida,

Escrito Por Patricia Diane Cota-Robles

Como las cosas que más amamos y las que más tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos, gran parte del tiempo atraemos justamente esas cosas.

¿Alguna vez has echado a perder completamente una nueva camisa la primera vez que te la pusiste? Y justo cuando pensabas... - No quiero ensuciar esta camisa nueva tan bonita - tu birome empezaba a chorrear tinta dentro del bolsillo superior....

¿Cuántas veces alguien dice: "En los siete años que tuve el Citroen no le hice ni un rasguño. Y en cuanto me entregaron mi automóvil nuevo, me empezaron a chocar"

Me contaba un amigo que cierta dama sufrió cinco accidentes en siete años. Al final, se dio cuenta de que había albergado temores a tal extremo, que atrajo lo que deseaba evitar.

Incluso si pensamos: "No quiero que pase equis cosa" gravitaremos justamente hacia eso.

Nuestra mente no puede desplazarse en sentido negativo con respecto a las cosas; no puede más que moverse hacia ellas.

Ello explica por qué de niño, cuando entrabas a escondidas a la cocina, tomabas un montón de galletítas y salías con todo sigilo... !te pescaban! De pronto aparecía tu padre de la nada. Tu pensamiento dominante era " voy a agarrar unas galletas y espero que no me descubran, porque me iría muy mal" ! y te atrapaban!

Puede haberte sucedido que al salir con tu nueva pareja pensaras " Que pena si de pronto apareciera mi ex novia" No hace falta decir lo que pasó.

¿Alguna vez se te ha ocurrido pensar, en vísperas de un evento especial o de una fiesta: "Espero no enfermarme porque esto no me lo quiero perder"? Y al final resultó que te enfermaste y te lo perdiste. ¿No es cierto?

Es fascinante como opera la energia de tu mente.

Recientemente en una revista se publicó un artículo acerca de un habitante de Nueva York, de nombre Pete Torres, quien había sufrido quince asaltos en dos años. Sobra decir que no se trata de un récord envidiable...

Aunque Pete afirma que él no hace nada para propiciar esos ataques, de hecho contribuye a atraer sus desgracias. Su pasión son las películas de horror. Todo su tiempo libre lo dedica a saturarse de apuñalamientos, asaltos y robos. Impregna su mente de historias de terror – evidentemente le gusta asustarse – y después se pregunta porqué la vida en las calles de Nueva York es una interminable historia de horror.

Este mismo principio se manifiesta en la pobreza y la mala salud. Si no paramos de comentar, pensar y leer acera de "cosas malas", gravitaremos subconscientemente – o aun conscientemente – hacia ellas.

La gente exitosa se desplaza hacia el éxito, hablando y pensando de éxito. Los fracasados tratan de escapar del fracaso hablando y pensando en fracasos. El más importante principio mental que puede transformar a los perdedores en triunfadores es "concentrarse en lo que uno quiere" y dejar de pensar en lo que uno “no quiere”.

Sería absurdo ir a la tienda de la esquina y decir al dependiente " No quiero leche, no quiero mantequilla y no quiero queso" y suponer que regresaremos a casa con la misión cumplida. Buno pues así vivimos centrando nuestra atención (y poder) en lo que NO queremos.

El Universo no escuha la palabra “NO”, así es que cuando piense no quiero un coche viejo; quitele el No al mensaje que usted emite y entonces queda centrado y focalizado en el coche viejo.

Sin embargo la mayoría de la gentes se tambalea por la vida, quejándose de lo que carece y hablando de lo que quiere evitar. Pareciera en ocasiones concurso de a quién le han pasado las peores cosas, ó si le cuentan a usted una desgracia, de inmediato lo relaciona a fulanito que le sucedió algo peor. Ese es un callejón sin salida. Tenemos que concentrarnos en lo que queremos

Al abordar en este tema descubrimos el principio llamado "miedo a las perdidas". Cuando tememos perder algo, nos colocamos en posición de perderlo. Esto se aplica a esposos, novias, carteras , raquetas, tenis y autoestereos.

De cuando en cuando nos enteramos en los diarios de personas que frecuentemente sufren asaltos en sus domicilios. A pesar de cerrojos, sistemas de alarma, cadenas y dobermans sus casas parecen estar abiertas de par en par para los ladrones.

Estas leyes obran con el mismo poder en nuestras relaciones amorosas. Cuando tememos perder el amor de alguien, de inmediato nos ponemos en peligro de perderlo. Sin duda, aquí la moraleja es: Concéntrate en lo que tienes y disfrútalo. No pienses en perder lo que posees."

Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas que tus temores te obsesionen, estos te abrumarán. En realidad, el principio de atraer lo que se teme es hermoso. Implica el reto de enfrentar nuestro miedos y , mediante ello, superarnos. ¿Cómo podremos evolucionar si las cosas que tememos se alejan de nosotros?

¿Cómo desarrollarnos si nunca enfrentamos lo que nos atemoriza?

En cuanto el temor de perder algo, las leyes universales nos instan a mantenernos firmes.

Si pensamos que cierta pérdida nos arruina la vida, y nos obsesionamos con esa idea, ¡quizá las leyes universales nos demuestren que podemos vivir perfectamente sin aquello que tanto tememos perder!

Si consideras que la vida no tiene sentido sin tu automóvil último modelo, probablemente tendrás que experimentar lo que se siente vivir sin él. Si tu actitud es : "Disfruto mi auto, pero puedo ser igualmente feliz sin él" es de esperarse que lo conservarás todo el tiempo que deseas. Las circunstancias nos ayudan a aprender y a fortalecernos.

Debemos disfrutar lo que tenemos y vivir el presente. Temer pérdidas no es vivir en el presente. Tener pérdidas es vivir en el futuro.

LOS TEMORES DESAPARECEN AL ENFRENTARLOS

Otro principio fascinante es que cuando finalmente desarrollamos el valor necesario para enfrentar un problema, con frecuencia , éste desaparece.

En cuanto hacemos acopio de valor para realizar una difícil llamada telefónica, suele suceder que, de pronto, desaparece la necesidad de hacerla.

Sufrimos semanas enteras pensando que tenemos que despedir a la secretaria, y cuando finalmente se lo comunicamos, ¡resulta que ella estaba ansiosa por irse! Naturalmente, las cosas no siempre se presentan de esta manera, y en ocasiones es necesario enfrentar la situación con todas sus consecuencias.

Seguramente, alguna vez te has visto en la necesidad de hacer algo que te pareciera difícil o particularmente bochornoso. Sin embargo, al momento de llevarlo a cabo advertiste que no era ni la mitad de terrible que habías pensado.

¿Cuántas veces has notado que pensar en alguna actividad es mucho más doloroso que realmente llevarla a cabo?

Espero que este esrito te ayude a clarificar que tu poder de co-creación se centra en dónde enfocas tu atención, entonces centrate en lo que SI deseas.