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LHT Técnica Light Healing ®

Light Healing® es una técnica de sanación espiritual que combina coaching y PNL con terapias florales y sanación akashica. El objetivo es e...

El Perdón


La cuestión no es perdonar muchas veces, sino perdonar siempre. La infinita capacidad divina de perdonar debe convertirse en modelo para los seguidores y seguidoras de Jesús. El perdón es la consecuencia del amor y el amor no tiene límite. Jesús, imagen de cómo es el Padre, nos enseña lo que es el perdón y cómo perdonar. No hay nada más liberador y más exigente que el amor-perdón gratuito y sin límite hacia todo y hacia todos. Como el de Jesús.

En Jesús el perdón está presente  no sólo en sus palabras sino –sobre todo- en sus obras, en su vida. Perdona constantemente y hace del perdón uno de los temas básicos de su predicación y de su actuación habitual. No es cuestión de números y contabilidad, sino de cambio de mentalidad.

No tenemos que llevar cuenta de las ofensas que nos hacen, o que creemos que nos hacen, ni de las veces que hemos perdonado mostrándonos generosos.
El perdón a los demás no es la condición para que Dios nos perdone, sino la consecuencia de sentir y disfrutar el amor y el perdón de Dios

Me sorprendí rompiendo con lo viejo

Me sorprendí rompiendo papeles viejos, y sacudiendo cajones, hurgando en mi pasado y echando a la basura lo que en algún momento guardé y ahora lo tiro. Mis cajones llenos de notas, papelitos, pilas viejas, agendas caducadas y mil cosas que en otro momento atesoré, para que el día de hoy los tire a la basura. Guardamos compulsivamente, por si en algún momento lo necesitamos, y al pasar los años nos damos cuenta que vivimos rodeados de cosas sin utilidad, recuerdos vanos, aferrándonos a ellos por si algún día los vamos a ocupar Un boleto del metro, que fácilmente tiene 15 años, la garantía de una grabadora que ya ni existe, el manual de un televisor que le regalé a mi madre hace mas de 10 años, notas de supermercado, tarjetas de felicitación, y la invitación a una boda de gente que ni conozco, llaveros, etc. …
Tiré tantas cosas que llené dos cajas grandes, que se fueron directos a la basura, por fin, el orden, y el espacio suficiente para cosas nuevas que algún día serán parte de mi pasado, y que probablemente nunca las llegue a ocupar. Me doy cuenta que también he atesorado sentimientos que nunca pienso ocupar, como el odio, el celo, la ambición desmedida, el egoísmo, y que ahora me encuentro echando a la basura junto con ese par de cajas con recuerdos, quedando más espacio para la compasión, la paciencia, el amor y el perdón. Teniendo orden en la casa, y orden en mis sentimientos, siempre queda más espacio para llenarlo con lo mejor de nosotros, para llenarlo de amistad y de comprensión, que en el camino de la vida, nos servirán más que cualquier tesoro. Es importante tener en orden todo, primero un gran lugar para Dios, después, otro para la familia y los amigos, todo con sus prioridades Pero es muy importante mantener una vacante, siempre limpia y disponible en todo momento porque nunca sabremos cuando la vamos a necesitar, en algún momento, o en algún lugar, tal vez alguien requiera de ese espacio en nuestro corazón, para encontrar alivio a sus penas, y reconfortarse en un corazón amigo, con la confianza de que quien lo escucha sabrá comprenderlo, para compartir sus penas y alegrías.

El poder del pensamiento positivo


1. Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos. Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe y esperanza.



2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que quedará en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza todo tu ser físico y mental.

3. Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Inténtalo ahora, llevando contigo no tan sólo pensamientos positivos, sino que una vida positiva fruto de esos pensamientos.

4. El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas vibraciones todo lo que te rodea. Sólo trabaja en tu beneficio y en el de los demás, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo.

5. Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar. Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habrá delante nuevos logros para tu crecer. La vida positiva se inicia ahora, ya, desde donde uno está.

6. Usa dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser mejor.

7. Usa una frase mágica: SOY CAPAZ. Yo soy capaz de ser mejor y lograr éxito en mis metas positivas, para la nueva vida que desde ahora iniciaré.

8. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor producción y capacidad está 20 años más allá de la que ahora tienes, y actúa así, pues tu cerebro crecerá, nuevos circuitos activarás y cada día más inteligente serás. No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría. Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.

9. Pide a lo interno ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada día más y más cosas positivas.

10. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Sólo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender más, comete errores. De cada error se saca una positiva lección, cada error es una enseñanza que nos permita avanzar.

11. Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una sensación de libertad maravillosa.

12. El mejor lugar del planeta está donde tú en este instante te encuentras, en ese lugar puedes hacer un cielo de un infierno sólo con tu actitud mental positiva.

13. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación.

14. Condiciona tu mente subconsciente con positivos pensamientos conscientes. En la medida de tu fe en ti mismo, de tu fe en las herramientas que DIOS te dio, y créelo, fueron las mejores, comienza a usar esas herramientas y los resultados te sorprenderán.

15. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti.

16. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado.

17. Asume el compromiso de que serás lo que desde ahora pienses.

18. Nada ganas con sentirte superior a otros. Sí ganas con sentirte superior a ti mismo.

19. La única guerra es contigo mismo. El único rival eres tú mismo. La única persona a la que debes vencer es a ti mismo. Véncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupación. Véncete aumentando tu autoestima y el valor personal. Véncete asumiendo tu presente y futuro.

20. Eres capaz de lograrlo.

21. Eres importante pues eres hijo de DIOS, en transitoria misión de perfeccionamiento por tu forma física, en la que NADA negativo puede tocar lo sutil que realmente eres. Sólo lo positivo toca a tu alma, y lo hace permitiéndote crecer y evolucionar.

22. Nada sucederá en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu subconsciente, no hay límite para la meta que uno se programe.

23. Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas. Metas nobles y que por ningún motivo puedan dañar a otro. Puedes lograrlo. Tan sólo de ti depende si lo logras o no.

24. La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos.

25. Ante cada problema, relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscación. Repite una y otra vez que lo solucionarás, y la solución llegará. No pierdas el tiempo ni la energía en problemas menores, esos se van solos sin problema.

26. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fácilmente superada será, y tú más crecido estarás.

27. Cuando te preparas para lograr lo mejor, la fuerza interior actúa más allá del tiempo y del espacio, con el fin de que tengas eso mejor por ti pensado.

28. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que será un buen día para ti, y que mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo. Hazlo todos los días.

29. Las cosas que ya son, imagínalas como tú quieres que sean mejores. A tu familia imagínala mejor. A tu trabajo imagínalo mejor. Es decir, VISUALÍZALOS mejor, cerrando los ojos y viendo lo que tú deseas mejor de lo que ahora es. Ve el futuro en un mundo mejor. Hazlo con fe, tienes el poder para lograr que ese futuro sea mejor. Tu mente es más poderosa de lo que has imaginado. No la has sabido usar. No importa, ahora la usarás sabiamente.

30. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los lograrás dado que eres capaz. No hay límites ante ti, los límites los pones tú mismo. Amplíalos desde ya, cada día más.

31. Como ejemplo tienes a Napoleón. Era el número 42 de su clase en la Academia Militar. Pregúntate cuántos monumentos y libros se han destinado a ese número 42, y si existe alguno de los otros 41 que en esa academia eran considerados superiores a Napoleón que sea recordado. Él tuvo fe, visualizó, creyó y logró una meta, que no entraremos a comentar si fue noble o no, sino que a valorar lo que la mente pudo lograr. Partiendo de la base que tus metas serán justas, lógicas y nobles, sin importar en el lugar en que ahora estés, pues ese es precisamente el mejor lugar para iniciar el cambio positivo en tu vida, de la misma forma triunfarás.

32. Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo.

33. Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisión de pensar en un mundo mejor.

34. Prepárate para mañana trabajando bien hoy.

35. Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo, solo tú puedes lograrlo.

36. Pese a todo lo negativo, que es externo, puedes llevar una vida positiva buscando apoyo en lo interno. San Agustín al momento de morir dijo: "Toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mi".

37. PUEDES HACERLO. ERES CAPAZ. ERES IMPORTANTE. DECÍDETE YA, HAZLO AHORA, E INICIA EL CAMBIO.

Los bloqueos psicológicos



La paz y la alegría que muchas personas desean no vienen de afuera; el camino hacia la madurez es el de una profunda empatía hacia uno mismo.
Ángela Sannuti



Cargamos con barreras mentales y emocionales que nos impiden completar el desarrollo humano y alcanzar una verdadera madurez. Una profunda empatía con nuestra historia y con nosotros mismos puede devolvernos la vitalidad perdida.

Todos llegamos al mundo con un inmenso manantial de vida, con cualidades potenciales que sólo en un entorno verdadero de afecto, protección y cuidado pueden desarrollarse y madurar.



El impulso de sobrevivir es básico en todas las especies. Como sabemos, el infante humano nace indefenso y sumamente vulnerable; para su supervivencia depende de un adulto. Es en el contexto de esta dependencia primaria y de la respuesta que reciba de sus padres —o cuidadores primarios—, donde un niño podrá desarrollar su vitalidad; así como una semilla necesita hallar la luz del sol para crecer.



Debido a la ignorancia y a la negligencia emocional con la que se crece y se educa, la vitalidad de la gran mayoría de los seres humanos está bloqueada en más de un aspecto sin que se lo detecte. Cuanto más bloqueados estamos, menor es nuestra capacidad de sentir y de pensar con libertad, y menor nuestra individualidad y riqueza; más aún, tendemos a reaccionar en forma mecánica y sin auténtica sensibilidad.



¿En qué momento y de qué manera se nos arrebata parte de este potencial tan sagrado con que nacemos? Todas nuestras limitaciones psicológicas son consecuencia —no defectos propios— de experiencias tempranas. El sufrimiento anímico de los adultos es producto de heridas concretas que vulneraron su dignidad e integridad en los momentos clave de su estructuración psíquica. En nuestra cultura, aun en ámbitos intelectuales, la inmensa mayoría sigue banalizando el nexo existente entre experiencias de la infancia y el comportamiento del adulto. El pasado, con su carga emocional y sus bloqueos, no puede eliminarse ni elaborarse mientras se niegue el sufrimiento experimentado. No es posible ayudar a una persona a curar sus heridas si se niega a verlas; y por más que las niegue, ese dolor quedará vivo y encerrado en el sótano más oscuro de su alma. Son muy pocos los que se enfrentan a los hechos dolorosos acontecidos en su vida y descubren la verdadera historia de su niñez sin idealizarla. ¿Por qué? Porque mientras la sociedad siga ignorando las penurias de la infancia, los adultos permanecen solos y aislados con su historia, sin saber qué hacer; y lo que es peor aún, muchos se resignan a sufrir depresiones, tomar medicamentos o drogas para no sentir.



¿Cómo se recupera la autoestima si uno no se libera de sus bloqueos? No hay nadie que no desee valorarse y respetarse. Los bloqueos son fruto de una historia que debería conocerse emocionalmente para comprender cómo esa persona ha podido convertirse en quién es.



¿QUÉ ES UN BLOQUEO?

Yo como ustedes fui sorprendido / mientras robaba la vida, / expulsado de mi deseo de amor. / Yo como ustedes no fui escuchado / y vi los barrotes del silencio / crecer en torno a mí…*.



Los bloqueos psicológicos trazan el recorrido de las potencialidades heridas de un ser humano. Sus causas son estrictamente emocionales y su dinámica es la desvalorización, el desprecio y la humillación interiorizados en las relaciones parentales. Todos somos niños dependientes y asustados porque crecimos bajo la tutela del miedo y la culpa, que son el fundamento de todo bloqueo. ¿Dónde se originan ese miedo y esa culpa? Allí donde lo aprendemos todo: en el seno de nuestra familia y en la educación con la que somos encorsetados en nuestros primeros años. Bloqueos en el aprendizaje, en la capacidad de formar vínculos, en el desarrollo de la afectividad y de la sexualidad, en nuestra capacidad creativa y, sobre todo, en nuestra autonomía y libertad.



Si un adulto ve que sus sentimientos y sus necesidades más profundos son invalidados por el medio que lo rodea, sentirá una opresión muy poderosa, será una experiencia amenazadora para su vida; el miedo y la desconfianza anudarán su corazón, vivirá a la defensiva o se sumirá en una gran tristeza.

Imaginemos a un bebé o a un niño en plena formación: es un ser débil y maleable que depende enteramente —no tiene otra salida— de lo que los padres sientan y hagan por él (1).



Todo niño necesita la compañía de un ser humano empático y no dominante para crecer y estabilizarse. Pero ¿qué le sucede a un niño cuando no encuentra esa mirada empática y comprensiva que lo sostenga y lo aliente? ¿Cómo se defiende en un clima de soledad e indiferencia o de desaprobación y censura constante?



Escondiendo sus verdaderos sentimientos: llanto, rabia, tristeza o indignación; reacciones naturales ante el dolor. Aprende a bloquear su capacidad de sentir para no sufrir, porque no le queda más remedio que adaptarse y silenciar su dolor. Aprende a desconfiar de sus percepciones y a mentir porque necesita negar la dolorosa realidad que lo circunda para conservar la ilusión de que es querido porque, de lo contrario, no podría sobrevivir. Aprende a bloquear su capacidad de pensar; tan frágil es la existencia al principio de nuestra vida. Así aprendemos a enmudecer nuestros sentimientos y a reprimir nuestro dolor; y con él enterramos también nuestra vitalidad y nuestros recursos. La espontaneidad vital se va cercenando por esta temprana adaptación forzada; lo que queda luego es la fatiga que dura toda la vida por esta práctica tan generalizada del “no darse cuenta”, del no saber o no registrar lo que verdaderamente uno quiere, siente y necesita.



El problema es que tanto jóvenes como adultos permanecen anclados en esta trágica situación infantil. Tomar conciencia de esta situación no mata, libera. Nuestro cuerpo es incapaz de vivir sin sentimientos auténticos, es el guardián de nuestra verdad, nos avisa a través de síntomas físicos y emocionales de nuestra identidad perdida, de lo más verdadero y profundo que tuvimos que sofocar para sobrevivir.



Toda enfermedad es una vía de acceso —si estamos dispuestos y abiertos— a nuestros verdaderos sentimientos y deseos que quedaron silenciados por el miedo infantil y justificado de entonces (2).

Como adultos, tenemos la posibilidad de salir de la sombra, percibir la magnitud de heridas padecidas en la infancia y desbloquear las partes más preciadas y vitales de nuestro ser.



LOS SENTIMIENTOS DE CULPA

Yo como ustedes lloré. / reí, esperé. / Yo como ustedes sentí que me / despojaban / de mi ropa / y cuando en mis manos pusieron / mi vergüenza / vergüenza comí cada día*.



Las huellas de una educación basada en el miedo, la vergüenza y la inculpación no desaparecen del todo hasta que no seamos conscientes de su existencia y detectemos sus mecanismos. El miedo sólo enseña a ser desconfiado, a esconder sentimientos auténticos y a mentir; la humillación es veneno que destruye la autoconciencia sana, avergüenza, vuelve inseguro e inhibido; y la culpa silencia la voz del niño que fuimos y bloquea sus sentimientos.



Las personas que en su infancia siempre han tenido que “seguir los deseos y las órdenes de los adultos” y “dar por sentado sus principios” —muchos lo llaman educación— sin tener la libertad de dudar y cuestionar su comportamiento, son seres que buscan lo esencial en lo invisible y pasan por alto lo visible, lo obvio, como algo “no esencial”: un bloqueo mental que muchos adultos padecen. Adultos sumisos que no pueden evitar convertirse en la obediente marioneta de otras personas porque han perdido su orientación interior (3).



Cuando a un niño no se le permite vivir con libertad sus sentimientos más tempranos —ira, hambre, descontento, alegría con el propio cuerpo— o cuando los padres o educadores lo castigan o critican por el más mínimo error, tan sólo con una mirada de prohibición o desprecio, están transmitiendo el conocimiento de que confesar el propio fracaso o los propios placeres es arriesgado, porque ello les arrebatará su amor y su estima.



El exitismo que impera en nuestra sociedad se alimenta de estos miedos y culpas infantiles; muchos se aferran desesperadamente a la máscara de la perfección o a una fachada feliz para hacer y sentir lo que se espera de ellos. La depresión es el alto precio que un adulto paga por traicionarse y renunciar a sí mismo. Si de pequeños no nos riñen por nuestros errores y nos explican las cosas inadecuadas de nuestras conductas, si nos aceptan por lo que somos y no por cumplir o alcanzar las expectativas de los mayores, crecemos con una confianza básica y una libertad para aprender y descubrir por nosotros mismos el propio sendero.



La tortura de los sentimientos de culpa refleja el esfuerzo incesante por traicionar sentimientos propios y no poder romper con las constantes maniobras de adaptación y la docilidad acomodaticia que aprendimos tempranamente. La mayor de las heridas es no haber sido amado por lo que uno era, y no hay manera de abordarla sin un verdadero trabajo de duelo. La gente hace precisamente lo contrario, se defiende de su destino infantil y esto es lo que enferma y destruye.



Todas las distorsiones y bloqueos dejan de ser necesarios en cuanto la vieja herida puede ser vivida; nos libera del miedo, de la culpa y de la ilusión infantiles.



HACERSE ADULTO

Una vida emocional congelada, anhelos propios que se postergan una y otra vez, confusión y desorientación interior en situaciones decisivas de nuestra vida, dificultad para pensar y sentir con claridad, una conciencia anestesiada por el autoengaño, actitudes forzadas e inauténticas… todas huellas de bloqueos, de agujeros emocionales donde debería florecer una vida auténtica, rica y con sentido; la que nos corresponde por haberla elegido.



Los adultos que conocen y viven con su historia —porque no la niegan— recuperamos un nuevo espacio de libertad: al acceder a una auténtica comprensión emocional de nosotros mismos, cuando hay empatía hacia nuestro destino infantil, experimentamos libertad interior, una incuestionable seguridad y fuerza para emplear de manera creativa, activa y constructiva nuestra historia, en lugar de sufrir y seguir siendo víctimas inconscientes del pasado (4).



En muchos de nosotros vive todavía el niño atemorizado y lleno de culpa, cuyos miedos nunca pudieron ser escuchados, aceptados ni vividos de forma consciente. La percepción de quiénes somos realmente, de lo que sentimos y necesitamos, nos permite orientarnos mejor en el hoy y poder distinguirlo del ayer.



La paz y la alegría que muchas personas desean no vienen de afuera; el camino hacia la madurez es el de una profunda empatía hacia uno mismo. ¿Cómo podemos ser empáticos con los demás si no lo somos con nosotros? Podemos recuperar nuestra capacidad original de amar y de comunicar en libertad en tanto restablezcamos la confianza, el respeto y la lealtad a nuestro verdadero ser.


Riqueza verdadera


Para que no nos olvidemos NUNCA de porque somos MILLONARIOS!!!

 

Me propongo demandar a la revista "Fortune", pues me hizo víctima de una omisión inexplicable. Resulta que publicó la lista de los hombres más ricos del planeta, y en esta lista no aparezco yo. Aparecen, sí, el sultán deBrunei, aparecen también los herederos de Sam Walton y Takichiro Mori.

Figuran ahí también personalidades como la Reina Isabel de Inglaterra, Stavros  Niarkos, y los mexicanos Carlos Slim y Emilio Azcárraga. Sin embargo a mí no me menciona la revista.

Y yo soy un hombre rico, inmensamente rico. Y si no, vean ustedes: Tengo vida, que recibí no sé por qué, y salud, 
que conservo no sé cómo.


Tengo una familia, esposa adorable que al entregarme su vida me dio lo mejor de la mía; hijos maravillosos de quienes no he recibido sino felicidad; nietos con los cuales ejerzo una nueva y gozosa paternidad.

Tengo hermanos que son como mis amigos, y amigos que son como mis hermanos.



Tengo gente que me ama con sinceridad a pesar de mis defectos, y a la que yo amo con sinceridad a pesar de mis defectos.

Tengo cuatro lectores a los que cada día les doy gracias porque leen bien lo que yo escribo mal.

Tengo una casa, y en ella muchos libros (mi esposa diría que tengo muchos libros, y entre ellos una casa).

Poseo un pedacito del mundo en la forma de un huerto que cada año me da manzanas que habrían acortado aún más la presencia de Adán y Eva en el Paraíso.

Tengo un perro que no se va a dormir hasta que llego, y que me recibe como si fuera yo el dueño de los cielos y la tierra.

Tengo ojos que ven y oídos que oyen; pies que caminan y manos que acarician; cerebro que piensa cosas que a otros se les habían ocurrido ya, pero que a mí no se me habían ocurrido nunca.

Soy dueño de la común herencia de los hombres: alegrías para disfrutarlas y penas para hermanarme a los que sufren.

Y tengo fe en Dios que guarda para mí infinito amor.

¿Puede haber mayores riquezas que las mías?

¿Por qué, entonces, no me puso la revista "Fortune" en la lista de los hombres más ricos del planeta?"

¿y Tu como te consideras? ¿Rico o Pobre?


HAY GENTE POBRE, PERO TAN POBRE, QUE LO ÚNICO QUE TIENEN ES...DINERO.



Armando Fuentes Aguirre (Caton)


Trabajar poco y mal


Apenas logro trabajar poco y mal


Tenemos mucho trabajo y sabemos que somos capaces de hacerlo… ¡pero no lo hacemos!

Se nos pasa el tiempo, y cuando por fin nos ponemos lo que tenemos que hacer… ¡lo hacemos mal, con lentitud o de forma totalmente ineficaz!

¿Te pasa a ti, verdad? Pues si te lo propones, eso puede ser historia. Ya que de todos modos hay que trabajar… ¡hagámoslo sabiamente!




  

Trabajar mal y trabajar bien pero en dirección equivocada, son sinónimos: podemos ser muy buenas atletas, pero si en la maratón hacemos otro recorrido, habremos perdido todo nuestro esfuerzo y dedicación, regresando al mismo punto “cero” de donde empezamos.
De igual forma, no sirve que ordenemos todos los libros por temática y al final de la jornada recordemos que debíamos haberlo hecho por orden alfabético… Hemos perdido esfuerzo y energía de forma infructuosa y terminaremos por preguntarnos: “¿por qué no hice esto desde el comienzo? Me hubiese ahorrado tantas cosas…”


Pero ya basta de andar recriminándonos por lo que hubiésemos podido hacer mejor o por no tener tiempo para nada. Desde ahora podremos ser más efectivas en nuestras labores y podremos optimizar nuestro tiempo y no vivir absortas por el trabajo, para así, poder recuperar aquellos rinconcitos en los que compartíamos con nuestros amigos y familiares, en los que salíamos de paseo, escuchábamos música, leíamos un buen libro o simplemente nos lanzábamos a la cama a hacer “pereza”. Debemos recuperar nuestro tiempo para mejorar nuestra calidad de vida, ¿cómo? Pues podemos seguir tres pasos muy simples.

Cómo trabajar sabiamente:


1.  Planteémonos un objetivo.
Cada vez que a mí me hablaban de un objetivo me provocaba querer “salir corriendo” y siempre decía: “¿pero, qué cosa tan aburrida es esta?”
Lo cierto es que con el tiempo me di cuenta de que los objetivos eran inocentes de toda culpa y que el error suele estar en la forma en cómo nos los planteamos.
En primer lugar, debemos saber que un objetivo no debe salirse de nuestras manos: no es lo mismo decir “voy a hacer que el clima cambie” a “voy a prepararme para el cambio de clima”, el primer enunciado no está en nuestras manos pero el segundo sí.
En segundo lugar, debemos pensar en un objetivo pequeño que podamos alcanzar fácilmente y que luego podamos convertir en uno más grande y, por último, debemos hacer que nuestros objetivos sean NUESTROS: con nuestras palabras, nuestros gustos, nuestras emociones…

2. Después de tener nuestros objetivos claros, el siguiente paso es idear un plan de acción, es decir, los parámetros y etapas bajo los cuales vamos a trabajar.

3. ¡Manos a la obra!
Debemos ponernos en marcha para lograr lo que nos propusimos anteriormente.

¡Es sencillo, y ya tienes experiencia en ello!
No hagas de todo esto un proceso difícil. Haz de cuenta que es como preparar una cena: primero te preguntas qué es lo que deseas cenar (objetivos); luego, empiezas a mirar qué ingredientes necesitas para la cena y cómo los vas a preparar (plan de acción); por último, cocinas y cenas, ¡objetivo alcanzado!

Si no tienes una “gran memoria” no hay problema, puedes usar un organizador o colocar frases alusivas a tus objetivos por toda tu casa y todo será más alcanzable.

¡No hagas de lo simple algo complicado!
¡Tú puedes cumplir todas tus metas!

Perder puede ser ganar


A  la larga la vida, es más sabia que nuestros apegos.

El dolor no viene de lo que ocurre, sino de aferrarse a una forma que ya no existe.

La pérdida, sólo se siente, cuando se mira para atrás no con la gratitud de haberlo vivido, sino con el miedo de sentirse perdido.

Sientes la pérdida o la confusión, no por que no tengas fuerza o inteligencia sino por que te olvidas de ellas.

Cuando la vida te quita, sólo te esta diciendo, que tú puedes construir el doble.

O, no ha sido siempre así?

Lo que pierdes, es sólo el fruto de tu capacidad de crear, es tu fuerza, la que ha generado muchos frutos.

Se gana cuando se agradece lo vivido, cuando se recrea entusiasmo por lo que viene, cuando se comienza pronto a caminar, sin dar espacio al lamento o la autocompasión.

Tu vida vale más que cualquier opinión inclusive la tuya.
Ricardo Arias

La fábula del puercoespín

 Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frío.
Los puercoespín dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se abrigarían y protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno herían a los compañeros más cercanos, los que justo ofrecían más calor. Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir ...c. .....ongelados.
Así es que tuvieron que hacer una elección:
O aceptaban las espinas de sus compañeros , o... desaparecían de la Tierra.
Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. Aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro....y de esa forma pudieron sobrevivir!

Moraleja de la historia:
La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en la que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demás, y a admirar sus cualidades....

11.11.11

Sanación, transformación y creación

Ahora sabemos que la actitud interior del paciente es crucial. Un factor clave es el miedo y el estres y la forma en que lo manejamos. A veces el miedo es consciente, pero en muchos casos lo reprimimos totalmente. Es la actitud fanfarrona y machista: negar el problema, conjurar actitudes heroicas. Adoptar una perspectiva positiva es muy importante para mantenerse sano, pero para que esta actitud resulte efectiva, TRANSFORMACION debemos comprometernos con ella, utilizando el amor no el machismo.Yo creo que nuestros miedos no expresados crean bloqueos u obstaculos en el flujo de energia del cuerpo, y son estos bloqueos los que a la larga derivan en problemas. LA DECIMA REVELACION: EN BUSCA DE LA LUZ INTERIOR LA FUERZA ENERGETICA DE LAS EXPECTATIVAS HUMANAS En La Decima Revelacion, Maya, que es medica, introduce la idea de utilizar las tecnicas de visualizacion para curar problemas fisicos. Le ensenia al personaje que la curacion se produce siguiendo los mismos procesos que usamos para crear nuestra vida. Tambien le dice que nuestra Vision del Nacimiento contiene no solo lo que pensamos hacer en forma individual en la dimension fisica, sino tambien una vision mas amplia de lo que los seres humanos han tratado de hacer a lo largo de toda la historia y los detalles del lugar adonde vamos y como llegar alli. Lo unico que debemos hacer es amplificar nuestra energia y compartir nuestras intenciones del Nacimiento, y entonces podemos recordar. Maya nos recuerda que hacer memoria de lo que vinimos a realizar puede restablecer nuestra salud. Cuando podamos recordar lo que se supone que toda la humanidad debe hacer -que es vivir una vida espiritual en el plano fisico- sanaremos nuestro efecto negativo en los otros y en la naturaleza. Lo que sucede arriba tambien se produce abajo. TECNICAS DE SANACION FISICA Una de las areas ocupacionales de mayor desarrollo es el campo de la curacion bioenergetica, que ve las raices de la enfermedad y la salud en la dinamica interior del complejo cuerpo/mente. Por cierto alentamos a la persona prudente a analizar cualesquiera terapias complementarias con su medico, y existen muchas terapias alternativas entre las cuales elegir. En su libro Healing Words, el doctor Larry Dossey cita pruebas contundentes de estudios cientificos serios en los que aparece el poder sanador de la oracion o la intencion piadosa. En lo que el denomina medicina de la Era III, es posible que los medicos tradicionales ya no ignoren tecnicas antiguas, aunque nuevas para nosotros, como el diagnostico intuitivo y el toque terapeutico sin contacto. De hecho, Dossey reconoce la profunda vinculacion entre el alma y el cuerpo/mente como uno de los factores decisivos, si no el mas importante, en la salud. Dossey menciona la capacidad interior que poseemos de estimular la cura a traves de nuestros propios recursos fisicos, mentales, emocionales y espirituales. Tambien analiza hasta que punto la conciencia de una persona puede afectar el sustrato fisico de otra. Aun cuando no se entienda como, la intencion piadosa de enviar energia sanadora a alguien se conecta de alguna manera con el campo de la otra persona, independientemente del tiempo y la distancia. Si bien podemos rezar por la completa recuperacion de un ser querido, no tenemos una verdadera comprension de lo que mas le conviene en realidad al alma de la persona que sufre. A veces la curacion de una persona avanza con lentitud, aportando revelaciones profundas a lo largo del proceso. ... las experiencias karmicas se asocian muchas veces con sincronicidades significativas. Por ejemplo, una persona tiene una relacion dificil con otra y tiene una experiencia de vida pasada que muestra que ambas fueron parte de algun tipo de conflicto violento. Una de ellas es la victima y la otra el agresor. Si esta persona logra revivir ese incidente y llega a un sentido de perdon, su actitud hacia el otro protagonista cambia en la direccion positiva. Esto es, de por si, impresionante e interesante. No obstante, lo que resulta mas extraordinario es que muchas veces se produce exactamente al mismo tiempo un cambio significativo en la misma direccion en la otra persona, cuya actitud tambien cambia en forma radical. Esto puede suceder aunque no haya una comunicacion o conexion convencional de ninguna especie entre ambas personas. Doctor Stan Grof, en Towards a New Worid View, de Russell E. DiCarlo Es posible, incluso, que la muerte sea el siguiente paso adecuado para el alma sufriente. EL EFECTO MADRE TERESA Dossey cita docenas de estudios que demuestran el poder curativo del amor. Por ejemplo, en un estudio, David McClelland, doctor en medicina de la facultad de Medicina de Harvard, descubrio lo que llamo el efecto Madre Teresa. Dossey escribe: McClelland mostro a un grupo de estudiantes de Harvard un documental sobre la Madre Teresa atendiendo cariniosamente a los enfermos, y midio los niveles de inmunoglobulina (IgA) en su saliva antes y despues de ver la pelicula. El IgA es un anticuerpo activo contra las infecciones virales, como los resfrios. Los niveles de IgA aumentaron de manera significativa en los que vieron la pelicula, pese a que muchos consideraban a la Madre Teresa demasiado religiosa o una impostora. Para probar el efecto de otra manera, McClelland descarto luego la pelicula y solicito a sus estudiantes que pensaran simplemente en dos cosas: momentos pasados en los que se hubieran sentido muy amados y cuidados por otra persona, y una oportunidad en que hubieran amado a otra persona. Por experiencia propia, McClelland habia podido abortar resfrios con esta tecnica. Otras investigaciones muestran que cuando tenemos encuentros placenteros con nuestros seres queridos, o reuniones agradables con companieros de trabajo, los efectos positivos en el sistema inmune duran varios dias. Por otro lado, las interacciones negativas perjudican nuestro sistema inmune, pero en general no perduran tanto como las positivas. Si los cientificos descubrieran de repente una droga que fuera tan potente como el amor para generar salud, seria aclamada como un avance medico y comercializada de la noche a la maniana, en especial si tuviera pocos efectos secundarios y fuera barata como el amor... Esto no es una exageracion sentimental. Una encuesta realizada entre diez mil hombres con enfermedades cardiacas revelo una reduccion del 50 por ciento en la frecuencia del dolor pectoral (angina) en hombres que consideraban que sus mujeres los respaldaban y los amaban. Doctor Larry Dossey, Healing Words ENERGIA ESPIRITUAL Y MATERIAL ES EL PUENTE PARA LA CURA Rosemary Altea es una medium famosa cuyo trabajo se centro originalmente en unir las dimensiones fisica y espiritual para quienes habian perdido un ser querido. En su libro The Eagle and The Rose describe cientos de sesiones en las que se puso en contacto con los espiritus y trajo informacion personal de gran poder sanador para los que seguian vivos. A partir de su trabajo, fundo una organizacion de curacion con sede en Inglaterra y pacientes de todo el mundo. Una de numerosas historias de curacion narra el caso de una ninia de siete anios llamada Caroline, que no podia estirar la pierna derecha desde los dos anios. Un grupo de sanadores trabajo de manera constante durante dieciocho meses. Altea escribe: trabajamos con constancia... usando nuestra energia, conectandonos con la energia universal, concentrandonos para ser buenos canales que permitieran pasar la energia curadora... al fin, despues de varios meses, una noche entro caminando en el centro de curacion, sin renquear como hacia comunmente... nos dimos cuenta de que lo habia logrado. En la decada de los 70 se realizo en la Universidad de Ohio un estudio sobre enfermedades cardiacas, alimentando conejos con dietas muy toxicas y con alto tenor de colesterol, para bloquear sus arterias, duplicando el efecto que una dieta asi puede tener en las arterias humanas. En todos los grupos de conejos empezaron a observarse resultados coherentes, excepto en uno, que curiosamente exhibia un 60 por ciento menos de sintomas. En la fisiologia de los conejos no habra nada que explicara su alta tolerancia a la dieta, hasta que se descubrio por accidente que al estudiante que estaba a cargo de la alimentacion de estos animales le gustaba mimarlos y acariciarlos. Alzaba en brazos a cada conejo durante unos minutos antes de alimentarlo: curiosamente, esto solo parecia permitir que los animales se sobrepusieran a la dieta toxica. Experimentos reiterados ... arrojaron los mismos resultados. Una vez mas, el mecanismo que provoca dicha inmunidad es totalmente desconocido; resulta sorprendente pensar que la evolucion creo en la mente del conejo una respuesta inmune que debe ser detonada por el afecto humano. Doctor Deepak Chopra, Quantum Healing EN BUSCA DE LA LUZ INTERIOR JAMES REDFIELD

Eliminar sentimientos residuales de vidas pasadas

Ahora que revisamos como despejar los bloqueos de energia anclados en hechos del pasado de esta vida, observemos las conexiones que van a estratos mas profundos dentro de nosotros. Por que? Cada vez son mas los grupos de personas que se encarnan juntas para trabajar en sostener una Vision del Mundo positiva durante esta epoca de enorme transicion. Ser capaz de trabajar en forma armoniosa no solo constituye una gran ventaja, sino una necesidad para la realizacion de cambios positivos en el ambiente y la cultura. Dado que ningun grupo puede alcanzar su poder creativo total hasta no concientizar y luego amplificar su energia, debemos estar dispuestos a considerar que es posible que estemos trabajando en cuestiones que van mas alla de esta vida. La percepcion en el nivel de la Decima Revelacion nos da una perspectiva mas amplia que incluye la reencarnacion, una vision que nuestra cultura, historicamente, no nos ha enseniado. Por ejemplo, en la novela, de las siete personas que forman el grupo que trata de detener el experimento energetico en el valle, Curtis y David manifiestan una rabia en apariencia irracional hacia Maya. En sus meditaciones, empiezan a ver fragmentos de una vida pasada juntos en la que Maya cometio un error que provoco la muerte de Curtis y David. Las emociones negativas de esa vida se trasladaron a la encarnación actual que les dio otra oportunidad de alcanzar una meta juntos. La Revelacion nos recuerda que, aunque hayamos trabajado mucho con nuestras tendencias a los dramas de control, es posible que nos sintamos irracionalmente irritados por otra persona. Debemos tener en cuenta que estas animosidades pueden estar arraigadas en experiencias de vidas pasadas. Esto explica los sentimientos de culpa, vergUenza, envidia, rabia o celos para con alguien en un grupo aunque no exista ninguna razon aparente para ello. En vez de ignorar los sentimientos, puede resultar util tratar de traer a la conciencia el motivo por el cual estaban juntos en una vida pasada, que habian querido realizar y que podrian modificar esta vez. Es el mismo proceso que utilizamos cuando ponemos en claro sentimientos y comportamientos negativos, pero puede aplicarse a una vision mas amplia de una encarnacion cuyas lecciones de vida de entonces podrian ayudar en la vida que estamos viviendo ahora. Tenga paciencia! En la novela, estas concientizaciones se producen con mucha rapidez para senialar la cuestion. Si hay un conflicto importante que vale la pena resolver, y usted ya recurrio a la psicologia tradicional, le conviene tratar de acceder a estos sentimientos a traves de una terapia de regresion o a la lectura psiquica de un amigo o un consejero de confianza. Como con cualquier servicio profesional, asegurese de obtener buenas referencias. La Octava Revelacion trata de saber como elevar a los otros, sabiendo como enviar energia concentrandonos en la belleza y la sabiduria del yo superior de otro. Este proceso puede aumentar el nivel de energia y creatividad del grupo de manera exponencial. Por desgracia, a muchos grupos les cuesta elevarse de esta forma pese a que los individuos que participan son capaces de hacerlo en otros momentos. Esto ocurre sobre todo si el grupo esta orientado al trabajo, un grupo de empleados, por ejemplo, o personas que se unen para crear un proyecto unico de algun tipo, porque a menudo estas personas han estado juntas antes, y surgen y se interponen en el camino viejas emociones de vidas pasadas. James Redfield, La Decima Revelacion: En busca de la luz interior EMOCIONES RESIDUALES U ONDAS DEL PASADO En Exploring Reincarnation, el psicologo Hans Ten Dam cita un ejemplo grafico de sentimientos residuales de vidas pasadas en el caso de Lanfranco Davito, un policia italiano. Menciona un incidente de su vida actual: Davito esta de guardia cuando se le acerca un extranio en la calle. En el mismo momento, recuerda que ese hombre lo golpeo con un palo hasta matarlo durante una rinia tribal, y se pone blanco de miedo. Mas tarde se le presentan todo tipo de recuerdos de esa vida primitiva. Esta clase de recuerdos dolorosos son exactamente el motivo por el cual recibimos la bendicion del perdon al nacer. En general, tienden a no aflorar hasta que, en un punto de nuestra madurez emocional, las remembranzas nos hacen perder el equilibrio. No obstante, un recuerdo espontaneo o una sensacion vaga pueden ayudarnos a comprender de manera mas plena la relacion actual con alguien a quien conocimos en otra vida, tal vez en circunstancias diferentes. Aunque no es aconsejable tratar de hacer memoria de vidas pasadas sin asistencia profesional competente, tal vez le resulte util considerar simplemente la posibilidad de que nacio para seguir trabajando en problemas no resueltos a la vez que para realizar el proposito de su vida (que incluye compensar las deudas karmicas no repitiendo los mismos errores). Las personas que conoce aceptaron ayudarlo a saldar su deuda. Al ser mas conscientes de nuestros sentimientos en este momento, nuestra intuicion puede transmitirnos mensajes sobre sentimientos aparentemente fuera de contexto. Por ejemplo, al casarse, usted puede haber sentido un desagrado inmediato por un pariente politico. O acaso deba trabajar en un proyecto con alguien que lo irrita de manera injustificada. Para poder satisfacer su Vision original del Nacimiento, le resultara util tener una perspectiva mas amplia en cuanto a la raiz de esos sentimientos irracionales. En un grupo formado para un proyecto, una persona problematica puede reflejar un tema implicito importante que todo el grupo debe reconocer y manejar. Los grupos que funcionan desde la perspectiva de la Decima Revelacion deben saber como tomar su energia de cuestiones pasadas y llegar al presente con el amor como sentimiento ambiente. Como dice la Revelacion, el proceso de esclarecimiento no puede empezar hasta no retornar por completo al amor. Edgar Cayce, el gran sanador y vidente, ha hecho hincapie muchas veces en que si no eliminamos nuestra hostilidad con los demas, nos atamos a ellos una vida tras otra hasta resolverlo. Tanto enemigos como amigos pueden decidir compartir una unidad familiar para superar problemas karmicos. A veces, una persona con una vibracion muy diferente de la nuestra puede ingresar en nuestra vida para ser sanada a traves de esta interaccion. En su libro, Many Lives Many Masters, el doctor Brian Weiss menciona parte de la informacion llegada de dimensiones superiores de conciencia durante las sesiones de regresion con su paciente Catherine. Un mensaje asi deja muy en claro que, si no nos liberarnos de nuestros defectos y vicios, los llevaremos a la proxima vida. Una vez que decidimos que tenemos fuerza suficiente para dominar los problemas externos, dejamos de tenerlos en la vida siguiente. Sabiendo que nos encarnamos con personas que aceptaron ayudarnos a liberarnos de nuestras deudas, debemos aprender a compartir nuestro conocimiento con otra gente. El mensaje de los seres superiores fue: Tambien debemos aprender a acercarnos no solo a las personas cuyas vibraciones son iguales a las nuestras. Es normal sentirse atraido por alguien que esta en nuestro mismo nivel. Pero esto no es bueno. Debemos ir hacia las personas cuyas vibraciones no son buenas... con la nuestra. Esa es la importancia que tiene... ayudar... a esas personas. Recibimos poderes intuitivos que debemos seguir sin tratar de resistirnos. Los que se resisten correran peligro. No volvemos a ser enviados de cada plano con iguales poderes. Algunos poseen poderes mayores que otros porque aumentaron en otros tiempos. Por eso las personas no son creadas iguales. Pero al fin llegaremos a un punto en que todos seremos iguales. Estamos empezando a darnos cuenta, en el nivel de proposito mas profundo, de que nuestra infancia y nuestra familia inicial tal vez fueron elegidas para exponernos a una tendencia dentro de nuestra alma con el fin de que pudieramos refinar nuestra capacidad de amar. Como veremos en los siguientes capitulos, es muy probable que nuestra alma eligiera una ubicacion y una dinamica parental particular en parte para que pudieramos sanar tendencias defectuosas tales como ridiculizar a los demas, la obstinacion el elitismo, la critica, la superioridad, la inferioridad, la arrogancia, la codicia, el empecinamiento, la impaciencia, la rabia, la venganza, el juzgamiento o la rigidez. En muchas ensenianzas espirituales se cree que otra alma a la que estamos conectados acepto vivir la parte en la que debemos trabajar. Por ejemplo, el doctor Weiss describio una sesion con Catherine en la que ella ve, en otra vida, a un hombre afectuoso en una granja, cuidando caballos. Ella lo reconoce corno su actual abuelo. Le dice al medico: Era muy bueno con nosotros. Nos amaba. Nunca nos gritaba... Pero murio. Weiss responde: Si, pero usted estara con el nuevamente. Ya lo sabe. Y ella responde: Si. Ya estuve con el antes. No era como mi padre. Son tan distintos. Weiss le pregunta: Por que uno la quiere tanto y la trata tan bien y el otro es tan diferente?, a lo que ella responde: Porque uno aprendio. Pago la deuda que debia. Mi padre no pago su deuda. Volvio... sin entender. Tendra que volver a hacerlo. Veia que la tarea de su padre era aprender a no tratar a sus hijos como una propiedad, sino como a personas a quienes amar. Siempre tenemos un momento tranquilo de sintonizacion (unificacion) con el Devas en nuestro jardin antes de trabajar en el. Nos sintonizamos con el Devas de los arboles antes de cortarlos y nos sintonizamos bien con el Devas de los insectos para hacer que abandonen las plantas. Pero cuando tratamos de sintonizarnos con el Deva o Espiritu del ciervo para pedirles que dejaran de comer nuestro huerto, vimos que nos llevo muchos dias de meditacion entrar en relacion con ese Deva. El ciervo habia sido cazado por los antiguos propietarios de la tierra y era necesario restablecer la confianza. Tambien descubrimos que no podiamos sintonizarnos con la naturaleza si no estabamos sincronizados entre nosotros. O sea que primero debia ponerse en claro cualquier conflicto. Despues descubrimos que no podiamos pensar en la naturaleza solo como un pequenio pedazo de jardin creado por los humanos; en nuestra sintonizacion debiamos incluir el paisaje circundante y la selva: Corinne McLaughlin y Gordon Davidson, Spiritual Politics Miro a Aguila Gris y le pregunto: Cual es la clave? Y con gran sentimiento, responde, LA BONDAD. Tu mundo necesita BONDAD y le pregunto a Aguila Gris: Como podemos aprender? El responde: Con bondad, solo con bondad. Rosemary Altea, The Eagle and the Rose. El imperativo de la naturaleza es, una vez mas, que ninguna inteligencia se desarrolla sin el estimulo de una forma desarrollada de dicha inteligencia. Todas las pruebas indican que el corazon desarrollado de la madre estimula el corazon recien nacido del bebe, activando asi un dialogo entre la mente-cerebro y el corazon del bebe. Con ello, el recien nacido sabe que todo esta bien y que el nacimiento concluyo bien... esta comunicacion de corazon a corazon activa asimismo las inteligencias correspondientes en la madre. Al sostener a su bebe en la posicion del pecho izquierdo con el correspondiente contacto con el corazon, un bloque importante de inteligencias aletargadas se activa en la madre, provocando cambios precisos en la funcion cerebral y modificaciones permanentes en el comportamiento. EN BUSCA DE LA LUZ INTERIOR JAMES REDFIELD

El cuerpo mental

La mente de Dios creó el cosmos, el universo y todo lo que existe en él, por eso es que Dios está en todas partes, porque toda la creación está dentro de Él y nosotros somos parte integrante del universo, somos entonces parte creativa de su creación y al igual que Él, podemos también crear el mundo en el que deseamos vivir. El Dios Cósmico y Universal en su infinita sabiduría, nos creó con una mente y con sentimientos y nos dijo: hijos míos, los doto con su mente para que puedan pensar y crear el mundo que desean vivir, solo les pido que respeten las leyes cósmicas y universales para que vivan en armonía entre ustedes y con el universo. Primero es el pensamiento, después el sentimiento. Si piensas bien y con amor, eso mismo sentirás y así construirás tu mundo lleno de belleza y felicidad, si por el contrario tus pensamientos son de dolor, eso mismo tendrás: te enfermarás, odiarás, te crearás mal a ti mismo, transgrediendo así las leyes inmutables de Dios, siendo así inarmónico con el universo y con el cosmos y por lo tanto con Dios mismo. Este tema también es de importancia relevante, ya que para quien desconoce como actúa la fuerza del pensamiento, no se ha dado cuenta que ha vivido manejado y manipulado por las corrientes de pensamientos que le rodean, impidiéndole ser uno mismo y obligándolo a ser lo que los demás quieren que uno sea. Vamos a partir primero de la parte física que conforma nuestra cabeza para ubicarnos en lo físico elemental y después seguiremos con la parte metafísica, donde se ubica en realidad la mente.

Aquietamiento y Alineación - Saint Germain

La elevacion de la conciencia externa a traves de la oracion, invocacion, decreto, tratamiento, visualizacion y canto es unicamente la mitad del ejercicio espiritual perfecto, que deberia ser empleado concienzudamente por Nuestros chelas. La aceptacion de las energias invocadas a traves de los vehiculos controlados, receptivos, alertas, completa este servicio. Necesitan adquirir el habito de gobernar su energia y para esto deben entrenarse. Sientense varias veces al dia y aquietense. Aquieten su ser exterior y esto permitira que sean suplidos con energia. Aprendan a ordenarla y controlarla, si desean que la energia este quieta, mantenganse quietos. Si la necesitan activa, ponganse activos. Tienen que enfrentarse a las cosas y elevarse por encima de ellas sin haber perdido la Paz. Entrenense para aquietar lo externo aunque sea cinco minutos tres veces al dia. Al final de esa quietud con toda la calma expectante de tu Ser, llama a la Poderosa Presencia Yo Soy a la accion, y obtendras todas las pruebas del mundo que desees de la Presencia, Poder y Dominio de tu Divino Yo-Dios. Una de las cosas mas importantes , aun para los estudiantes mas sinceros, es la necesidad de darle tiempo a la meditacion por la maniana o por la noche, aquietando la actividad exterior para que la Presencia Interna pueda surgir sin obstruccion. Ten Paz, la impaciencia es negativa. No te impacientes porque las cosas no se compongan tan rapidamente como a ti te gustaria. Ellas funcionan de acuerdo con la velocidad de tu propia aceptacion y la intensidad de tus sentimientos manteniendolos sin descalificacion humana discordante. Es bueno que durante el dia se invoque la Presencia Yo Soy y que sin importar cual sea la manifestacion dentro o fuera del cuerpo; el estudiante debe adoptar la firme determinacion de que se mantendra en Paz. La cosa mas grande que la humanidad esta buscando en realidad es la Paz y la Libertad, que siempre son las puertas de la dicha. No hay sino una sola manera de recibir esto y es conocer a Dios en la Presencia Yo Soy y reconocer que es la unica Inteligencia que actua en tu vida y tu mundo en todo momento. Adopta esto, vivelo y atestiguaras la Paz y la Libertad de tu ser. Nunca te desesperes en medio de las experiencias que aparentan pesar sobre ti. Enfrentate a ellas con regocijo, porque cada paso hacia delante lleva a la Meta Eterna y no tiene que ser repetido, mantente lleno de Paz y las trascenderas una a una... El mantener una disposicion dulce y tranquila ante todas las cosas, es la ruta certera hacia el Auto-control y la Maestria Absoluta, indispensables para el logro de todo lo que desees alcanzar. Dios, que es Progreso, no conoce la derrota en ninguna cosa; recuerden siempre esto que les ayudara a mantener la Paz y el Equilibrio de la mente y los sentimientos que tanto se necesita. A aquellos que encuentran perturbaciones en su hogar, Yo Les sugiero que usen esta afirmacion y la sientan profundamente: YO SOY. Cualquiera que use esto con determinacion podra tener una atmosfera armoniosa, apacible y amorosa en su hogar. Toda actividad espiritual debe ser realizada como un procedimiento calmado, sereno y determinado, nunca como un trabajo o una tension... Cada vez que pones la Ley en movimiento con las Palabras Yo Soy sabe que se realizara de una manera perfecta y que solo debes mantenerte en Paz. Debes aprender a controlarte... Cuando los sentimientos son excitados, estan aceptando la imperfeccion en ese instante... Puedes sentarte a escuchar una conversacion destructiva sin ser afectado mientras controles el sentimiento en el plexo solar... Ninguna cosa puede entrar a tu mundo mientras no sea invitada... Cuando contacten condiciones desarmoniosas declaren YO SOY. Repetire algo que he insinuado anteriormente, pero que solamente ha sido absorbido parcialmente: Cualquiera que ha experimentado inarmonia o limitacion en su mente, hogar o mundo, puede con un esfuerzo persistente y sin tension, asiendose con determinacion al decreto dado, mantener su hogar o ser libre de cualquier cosa indeseable. La vibracion dentro de cualquier elemento es siempre el Aliento de Dios, auto-sostenido eternamente. Toda pulsacion es el Aliento de Dios... La conciencia simple de que: YO SOY; hace que de esto emane una vibracion enorme. Mantenlo con intensidad hasta que tus sentimientos reproduzcan esta vibracion. No consideres otra cosa mas en el mundo que la Gran Presencia Yo Soy... Cuida y gobierna tu sentimiento, porque si no, llegara un momento en que te sorprendera sin que des cuenta... Solamente cuando lo externo se torna suficientemente obediente, aquietandose y dandole todo poder a esa Gran Presencia Interna, es que uno encuentra Paz y descanso en ese Poderoso reconocimiento... En esa Paz y descanso fluye un Rio Poderoso de energia, asi como un arroyo de montania pasa a traves de un valle fertil lleno de flores y vegetacion perfecta. Asi, en esa Paz que sobrepasa toda comprension humana, te moveras mas y mas, y encontraras ese Rio Eterno de Energia fluyendo en y a traves de tu Ser y experiencias donde quiera que vayas. El estudiante tiene que hacer un esfuerzo consciente para mantener su mente y sentimientos en Paz, de manera que el Poder Interior fluya sin obstruccion y se puedan cumplir los deseos.. Te aseguro que si escoges tu Presencia Yo Soy y permaneces con Ella, tus luchas terminaran pronto. Te encontraras circulando en esa Esfera de Paz, Armonia y Perfeccion, desde donde observaras al mundo exterior con gran compasion y amor. Mantente en la Proteccion constante de una atmosfera armoniosa , haciendo todo con una actitud calmada y alegre, pase lo que pase y nada podra perturbarte... La energia Universal que fluye a traves de ti tiene una Naturaleza Armoniosa, y los estudiantes deben mantener esta Armonia auto-gobernada dentro de ellos todo el tiempo suficiente como para que se cree un empuje que seria su guardian permanente. Si mantienes Armonia dentro de ti, yo te digo que tu atraeras todas las cosas buenas hacia ti mismo... Cada estudiante debe tomar una posicion positiva en el momento en que una discordia de cualquier clase, pretenda entrar en su mente, y debe asegurarse el dominio declarando: YO SOY. Ningun paso tiene tanta importancia vital como es el poner ante la humanidad la Sabiduria del Yo Soy, el Origen de la Vida y Su Poder Trascendente... Sera asombroso ver como esta simple, pero Todopoderosa Verdad se extendera rapidamente en la humanidad, porque todos los que piensen en Ella, practiquen Su Presencia y dirijan conscientemente Su Energia a traves del Amor Divino transformaran este mundo en un mundo de Paz, Amor, Armonia y Prosperidad abierto ante ellos. Aquellos que comprendan la aplicacion del conocimiento de Yo Soy, no seran acosados nunca jamas por la inarmonia o perturbaciones de sus hogares, mundos o actividades, porque es solamente por falta de reconocimiento y aceptacion que los conceptos y creaciones humanas los perturban... Se te han dado maravillosas afirmaciones para gobernar armoniosamente la vida y mundo. Aplicalas con determinacion y tendras exito. La afirmacion Biblica: YO SOY puede ser transformada en un Poder Dinamico en la vida de uno. Yo te sugiero que cada dia, de vez en cuando, pienses que eres una Estacion de Radio emitiendo Paz y Buena Voluntad a toda la humanidad y permitas que estas ondas positivas alcancen las condiciones que necesiten esa Paz. La humanidad clama hoy Quiero Paz. Debemos revertir este deseo a Doy Paz... Cada miembro de nuestra raza humana es un atomo en el Cuerpo Universal de Dios... El Cuerpo es solo tan Perfecto como cada una de sus partes... La llegada de la Paz se debe lograr a traves de la raza humana y no para la raza humana... Sostener la Paz es la responsabilidad del individuo quien esta informado auto-conscientemente del requerimiento de la hora... El hombre seniala cada momento lo que es mas precioso para el mediante aquello a lo cual se apega... Paz o su propio deseo personal; Paz o su confort individual; Paz o sus conceptos personales... No abogo por la Paz a cualquier precio, ni por un instante... Pero un individuo puede estar alineado positivamente sobre el lado de lo Correcto, y sin embargo sus energias individuales estar cargando positivamente vibraciones de una naturaleza batalladora, inarmoniosa dentro de la causa a la que sirve. Paradojico? NO. La naturaleza de su mundo de sentimiento tratando las condiciones determina si ustedes estan sosteniendo la Paz o auto - rectamente o lo contrario - alimentando los trabajos de la no Luz. Estoy muy interesado no solo en la Libertad de la gente, sino en su disfrute de la Paz; y aquellos que dicen que son Mis seguidores, son conocidos para Nosotros y para su projimo, porque nunca tratan de crear discordia en ninguna actividad de la vida. Les sugiero trabajen por su Paz. Preparense usando el Fuego Violeta que Les ofrezco libremente y SUELTEN el caos emocional o mental que les agita... Preparense antes de llegar a sus Santuarios, antes de salir de su hogar. No solo con la limpieza fisica, sino con la Paz mental, estabilidad emocional y pureza eterica y sean en todo momento una semblanza de Tolerancia y Paz. Protejanse; estos son dias de gran aceleracion a medida que el Eje de la Tierra esta siendo permanentemente enderezado y este hecho hace necesario que la accion vibratoria de sus propios cuerpos sea elevada cierta cantidad cada veinticuatro horas, justo tanto como ustedes pueden soportar confortablemente. Por esta causa existe a menudo la tendencia a apresurarse. La accion vibratoria de sus mundos debe acelerarse a medida que se purifican ustedes mismos mas y mas; debe acelerarse a medida que acepten Nuestra asistencia que llega a traves de la radiacion de Nuestra Luz y Amor. Esta Radiacion que Les damos es Nuestra propia Vida, la Sustancia Real de Nuestro Ser, y esa sustancia muy naturalmente vibra mucho mas rapido que la de sus propios mundos aqui. Asi que pueden entender facilmente porque sus mundos vibran mas rapido que los de las masas de la gente. Ahora, con la aceleracion aniadida del Planeta mismo, algunas veces ustedes, individualmente sienten la tendencia a la prisa y la prisa trae siempre angustia de una u otra clase... Es muy necesario que el chela comprenda esto claramente en el momento actual, de forma que controle conscientemente estos sentimientos... Llamando a Cualquiera de la Hueste Ascendida o a Su Poderosa Presencia Yo Soy y pidiendo que sea cargado su mundo con los Sentimientos de Balance Perfecto quedaran capacitados para estar en Paz y disfrutar y beneficiarse de esta aceleracion natural que debe tomar lugar en este tiempo. Tal vigilancia y control consciente de sus energias los capacitara tambien para disfrutar, en la vida practica diaria, de una mejor estabilidad emocional, mente alerta, equilibrio balanceado en los sentimientos, dignidad y auto-control general que son las Cualidades de Dios y la Naturaleza Real del Septimo Rayo... Y todo el que sinceramente Me sirve a Mi y a Mi Causa estan aceptando Mi Amor y usando Mi Nombre representandome ante el mundo. Esfuercense en representarme dignamente. Denme la oportunidad de ayudarles, aquietandose y permaneciendo en Paz. Querida gente de hoy dia, sin la Comprension de la Magna Presencia Yo Soy, no hay Esperanza para la humanidad - No hay nada mediante lo cual pueda el genero humano ser establecido y sostenido en la actividad adelantadora de la Paz. La Paz no puede venir al mundo a traves del intelecto. La Paz tiene que venir a traves del sentimiento y el entendimiento de un Poder y una Presencia que es Dios en accion. Y todo logro que el corazon desee puede ser alcanzado, si mantienen en Armonia el propio mundo emocional. Todas las Presencias Yo Soy que palpitan en todos los corazones humanos, desean la Perfeccion, luego, si estan armoniosos permiten que esa Perfeccion se manifieste en sus asuntos. Si a su vez, vierten suficiente armonia al individuo o grupo que estan contactando , ellos lo sentiran y les encantara asistirlos, de otra forma, si dirigen sentimientos de antagonismo ellos lo sentiran tambien y no obtendran su colaboracion y buena voluntad. Lo unico que se interpone entre su persona y su Luz es su propio sentimiento. Cuando lleguen a entender que pueden volver su atencion a esta Presencia Yo Soy sobre ustedes y, mediante dicho Rayo de Luz y Energia, recibir Su Magna Inteligencia Directriz y Su ilimitado Suministro de Energia Inagotable, entonces sabran que pueden cargar su propio cuerpo con Su Ilimitada Energia e Inteligencia y pronto no se cometeran mas errores en su experiencia humana. Luego, encontraran que la Armonia se mantiene en sus sentimientos, y que el llamado a la Presencia cargara de repente un momentum de Perfeccion en la actividad a traves de sus propios cuerpos , y de alli saldra a su mundo... Al principio ustedes encontraran una Gran Paz y Armonia en su mundo emocional, luego, al ir esto creciendo, veran como se ira expandiendo a su mundo de accion dondequiera que vayan, y toda persona que ustedes contacten sentiran esa Gran Paz y Armonia... por ende, ustedes no tendran ninguna dificultad en lograr aquello que su corazon pueda desear, siempre y cuando sea algo constructivo y que el motivo sea el correcto. Les He dicho a todos los Estudiantes por doquier que si Me obedecen y se auto-armonizan lo suficiente, entonces Yo Me les aparecere y Les estrechare las manos. Cuan pronto ocurrira esto depende de la armonia establecida dentro de los individuos, porque ese es el secreto de todo logro, la Armonia sostenida en su mundo emocional lo cual permitira que el Poder de esta Magna Presencia fluya dentro de su cuerpo y salga a su mundo, sin ser tocada por la calificacion humana que actua a traves de los sentimientos suyos... No se puede penetrar la Luz con discordia, pero si se le puede revestir con discordia con toda cualidad que pueda entrar en los sentimientos... Al ser hombres con libre albedrio, ustedes tienen que escoger como esta Energia que fluye desde la Presencia va a actuar para ustedes. En tanto que no crean esto, que no entiendan que es Verdad, y no le den la suficiente obediencia, no obtendran en su mundo el efecto deseado. Les doy un Secreto de la Vida: Si ustedes desean tener exito en todo aquello sobre lo cual pongan su atencion, auto-entrenense para sostener su atencion sobre la meta y apremien a la Vida a fluir dentro de dicha meta. Mediante la Armonia en sus sentimientos se lograran cosas sorprendentes. Al levantarse llamenme para que con mi radiacion cargue su tubo violeta. Todo lo que estare cargando en su mundo emocional, mental, fisico y eterico, permanecera alli como un Poder sostenido de Paz y no habra calificacion humana que pueda interferir. Esto llevara gran bendicion a ustedes , sentiran el cambio en su mundo emocional y en su actitud; y sentiran esa Paz y Armonia que les permite sostener el auto-control lo suficiente como para permitir que un mayor Poder de Vida fluya a sus respectivos mundos de actividad, produciendo asi los resultados que tanto han anhelado y buscado... Todo esto es muy practico. Vigilen su mundo emocional, esten atentos todo el tiempo y tendran Victoria. Antes de dormir por la noche: Invoquen a Su Magna Presencia de Vida para que les de Paz Perfecta y el descanso, y que mientras duermen, les cargue el cuerpo con Su Ilimitada Energia, Magna Inteligencia Directriz y Proteccion Invencible... luego veran los cambios que se daran en sus vidas y experiencias... Pero ustedes tienen que ser sinceros, tienen que creer que dicha Presencia esta alli y sentirla, lo cual solo se logra en el Silencio y la Armonia de su ser. En la medida en que ustedes vayan entendiendo la necesidad de armonizar su mundo, entonces encontraran que en sus llamadas se manifestara cada vez mas Poder y Velocidad de accion de esta Presencia, lo mas practico que hay en el Universo, la cual asumira el comando de sus actividades y su mundo de accion. Luego, veran cuan pronta, facil y perfectamente dicha Presencia se proyecta con gran naturalidad. Hasta que aparecio esta Instruccion, ustedes no sabian que su mundo emocional era el poder, la accion que les estaba obstruyendo el camino... Pero ahora lo saben. Apliquen y comprueben y ya no viviran mas en las limitaciones humanas. Recuerden, todo esto viene desde la Presencia de Vida encima de sus cabezas. Piensen en ello. Ustedes, hoy mismo, ya no necesitan buscar mas su contacto permanente con Dios, pero al saber que ustedes lo tienen y que siempre lo tendran, entonces su requerimiento consiste en invocar al Poder de Vida y mantener la Armonia en sus emociones por un periodo sostenido de tiempo, hasta que la vertida de ese Gran Rio de Vida pueda derramarse y sacar de su mundo toda imperfeccion, permeandolo con ese pleno Poder y Perfeccion de la Vida, y manteniendolo asi sostenido. Entonces ustedes ya no estaran mas sujetos a las condiciones que los han afligido en el pasado. Su determinacion en mantenerse armoniosos sera el Poder de su Victoria. Son la fuerza creadora conocida como Dios - Como Dios, todos son poderosos, la fuerza fluye a traves de ustedes y se ejemplifica mediante sus personas. Lo que crean como una circunstancia de vida exterior es tambien la expresion creadora como Dios. Todos son poderosos en una miriada de frecuencias. Es de la esencia de Uno, y dicha esencia es Dios. Esa esencia es la fuerza creadora que expresan en el espejo de la experiencia reflectora para que puedan acumular de ella la sabiduria de lo que son, las emociones del amor, pues eso es Dios. Dios es amor en su miriada de formas. La falta de armonia, o desalineacion, puede mejorarse con el siguiente ejercicio de la metafisica RAYSOL de armonizacion de los vehiculos para lograr un estado de quietud y silencio que se necesita en la contemplacion. Hay que aprender a tener dominio y control sobre los vehiculos o cuerpos inferiores. Sentir una respiracion ritmica y profunda y visualizarnos dentro de una esfera azul de proteccion que nos envuelve mas arriba de nuestra cabeza y mas debajo de nuestros pies. La esfera tiene consistencia y se va a llenar del rayo azul que sale desde nuestro corazon (UNA CIRCULO AZUL VA CRECIENDO DESDE NUESTRO CORAZON) - Dentro de la esfera estamos recibiendo proteccion de cualquier intromision, auto-sanacion de cuerpo fisico, paz y bienestar. AMONIZACION DE LOS CUERPOS INFERIORES CON ESFERAS DE COLORES Decretamos limpieza, armonia y regeneracion de los cuerpos, mientras visualizamos una luz dorada que desciende desde el chakra corona hasta el chakra raiz. Respiramos de forma consciente (4-4-2) Practicamos la relajacion y sentimos una sensacion agradable de descansar. Envueltos en la esfera azul, respiramos el aire varias veces hasta sentirnos relajados y lo dirigimos hacia nuestro cuerpo fisico. Generando desde el corazon una luz violeta y la dirijimos hacia nuestro cuerpo eterico. Si estamos acostados los pies etericos estan unidos a las plantas de los pies fisicos (el fisico y el eterico en una linea vertical). Con una esfera rosada armonizamos el vehiculo emocional y con una esfera amarilla dorada en la cabeza armonizamos nuestro cuerpo mental. Por ultimo formamos un pilar de luz blanca en espiral ascendente, nosotros estamos dentro del pilar, y nos abandonamos completamente en la luz espiritual que es interna, que se expande sin interferencia y nos llena de vitalidad.

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