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Ejercicios para el despertar de los chakras
Recuerden que cada pequeño momento de felicidad, de pasarlo bien de sentirse satisfecho de hacer y dar 
amor y de sentirse pleno por servir o hacer un bien a alguien. Esas vibraciones sutiles repercuten sobre el despertar de los chakras. O sea, que cada ocasión que tengan de vivir algunas de estas situaciones y están felices eufóricos etc., cierren unos segundos los ojos y lleven esa energía a los chakras o a algún chakra en especial. Porque esa sensación de placer, amor, felicidad, emoción, plenitud, suben la rata vibratorias de los chakras (rata= elevar las vibraciones de los chakras y del cuerpo áurico)
~~~EJERCICIO PARA EL DESPERTAR DE LOS CHAKRAS
Cada vez que tengan sensaciones como las que acabo de describir cierren los ojos unos diez segundos y visualicen o lleven toda su atención en el chacra AJÑA el tercer ojo ubicado en la frente y verán como en solo un mes tendrán algo más de percepción intuitiva, telepática, clarividente y una mente clara.
Por favor eviten todo lo relacionado con las penas sufrimientos críticas, envidias, malos pensamientos porque eso baja tremendamente la rata vibratoria de los chakras, centros energéticos del cuerpo y afecta al perfecto funcionamiento del cerebro. Por favor, estas cosas atraen a nuestro mundo serias enfermedades emocionales y físicas y también la vejez prematura. TRABAJEN ESOS MOMENTOS DE BIENESTAR Y FELICIDAD
OTROS EJERCICIOS QUE PUEDEN HACERSE DIARIAMENTE O BIEN UNA O TRES VECES A LA SEMANA
~1º EJERCICIO: Ponerse en meditación después de haber hecho tres o más respiraciones profundas lentas suaves y amplias. Y empezando desde el chakra raíz (MULADHARA) 1º chakra localizado en el perineo. Subir al 2º chakra, al tercero etc., y terminando con el chakra coronario (SAHASRRARA) localizado 20 centímetros por encima de nuestra cabeza (Un palmo) Dedica una atención especial de solamente un minuto por cada chakra (Si el tiempo te lo permite puedes emplear por cada chakra más de un minuto) Este ejercicio es muy sencillo, solo tienes que visualizar cada chakra lleno de luz blanca o dorada. También este ejercicio puedes hacerlo con toda comodidad si estás viajando o en momentos del día que sepas que tienes un poco más de 7 minutos de tiempo.
estos ejercicios se hacen con el fundamento del AMOR.
~2º EJERCICIO: Nuestras manos aunque no lo sepamos todas, todas las manos tienen energía y al mismo tiempo la virtud de sanar como de desbloquear un meridiano o un chakra. (Contando que tu imposición de manos sea siempre con buenos sentimientos) .
Te dibujarás en cada una de tus manos un símbolo. Puede ser un símbolo REIKI, como otro cualquiera. También (Opcional) La cruz, la palabra DIOS, amor o simplemente un núcleo de luz (Pequeño y potente sol en las palmas de las manos. Una vez preparadas tus manos, pones ambas manos en cada uno de tus chakras por el tiempo que TÚ creas conveniente. Siempre como norma debería ser desde el 1º chakra (MULADHARA) hasta el 7º chakra (SAHASRRARA) aunque también en cualquier momento del día puedes hacerlo solamente con un chakra.
Algunos ejemplos que puedan darse son:
-Cuando sientes sensación de ahogo llevar las manos hacia el chakra de la garganta.
-Problemas emocionales, poner las manos sobre el chakra del plexo.
-Nervios, tensiones, estrés, las manos sobre chakra del ombligo y estómago.
-Problemas mentales, dolores de cabeza, que cuesta concentrarse, pensar o mantener la atención, las manos sobre el chakra de la frente y también el 7º chakra.
El tiempo que tengas que hacer o hacerte esa imposición de manos sobre los chakras será el que TÚ creas conveniente.
~3º EJERCICIO: Este es el más sencillo de todos y el mejor practicable ya que no existe ninguna regla, ni tiempo, ni momento, ni condiciones. Simplemente con poner un ratito la atención, mental sobre algún chakra para que el chakra comience a ser estimulado. Observarlo internamente.
Cualquiera de todas estas cosas enumeradas en este último ejercicio, son más que suficientes como para estimular los chakras y mantenerlos en constante evolución.
Haciendo cualquiera de todos estos ejercicios, mantienes en tu vida salud, fuerza, vigor juventud y tremendas ganas de vivir. Porque si tus chakras funcionan bien, también funciona bien tu mundo.
amor y de sentirse pleno por servir o hacer un bien a alguien. Esas vibraciones sutiles repercuten sobre el despertar de los chakras. O sea, que cada ocasión que tengan de vivir algunas de estas situaciones y están felices eufóricos etc., cierren unos segundos los ojos y lleven esa energía a los chakras o a algún chakra en especial. Porque esa sensación de placer, amor, felicidad, emoción, plenitud, suben la rata vibratorias de los chakras (rata= elevar las vibraciones de los chakras y del cuerpo áurico)~~~EJERCICIO PARA EL DESPERTAR DE LOS CHAKRAS
Cada vez que tengan sensaciones como las que acabo de describir cierren los ojos unos diez segundos y visualicen o lleven toda su atención en el chacra AJÑA el tercer ojo ubicado en la frente y verán como en solo un mes tendrán algo más de percepción intuitiva, telepática, clarividente y una mente clara.
Por favor eviten todo lo relacionado con las penas sufrimientos críticas, envidias, malos pensamientos porque eso baja tremendamente la rata vibratoria de los chakras, centros energéticos del cuerpo y afecta al perfecto funcionamiento del cerebro. Por favor, estas cosas atraen a nuestro mundo serias enfermedades emocionales y físicas y también la vejez prematura. TRABAJEN ESOS MOMENTOS DE BIENESTAR Y FELICIDAD
OTROS EJERCICIOS QUE PUEDEN HACERSE DIARIAMENTE O BIEN UNA O TRES VECES A LA SEMANA
~1º EJERCICIO: Ponerse en meditación después de haber hecho tres o más respiraciones profundas lentas suaves y amplias. Y empezando desde el chakra raíz (MULADHARA) 1º chakra localizado en el perineo. Subir al 2º chakra, al tercero etc., y terminando con el chakra coronario (SAHASRRARA) localizado 20 centímetros por encima de nuestra cabeza (Un palmo) Dedica una atención especial de solamente un minuto por cada chakra (Si el tiempo te lo permite puedes emplear por cada chakra más de un minuto) Este ejercicio es muy sencillo, solo tienes que visualizar cada chakra lleno de luz blanca o dorada. También este ejercicio puedes hacerlo con toda comodidad si estás viajando o en momentos del día que sepas que tienes un poco más de 7 minutos de tiempo.
estos ejercicios se hacen con el fundamento del AMOR.
~2º EJERCICIO: Nuestras manos aunque no lo sepamos todas, todas las manos tienen energía y al mismo tiempo la virtud de sanar como de desbloquear un meridiano o un chakra. (Contando que tu imposición de manos sea siempre con buenos sentimientos) .
Te dibujarás en cada una de tus manos un símbolo. Puede ser un símbolo REIKI, como otro cualquiera. También (Opcional) La cruz, la palabra DIOS, amor o simplemente un núcleo de luz (Pequeño y potente sol en las palmas de las manos. Una vez preparadas tus manos, pones ambas manos en cada uno de tus chakras por el tiempo que TÚ creas conveniente. Siempre como norma debería ser desde el 1º chakra (MULADHARA) hasta el 7º chakra (SAHASRRARA) aunque también en cualquier momento del día puedes hacerlo solamente con un chakra.
Algunos ejemplos que puedan darse son:
-Cuando sientes sensación de ahogo llevar las manos hacia el chakra de la garganta.
-Problemas emocionales, poner las manos sobre el chakra del plexo.
-Nervios, tensiones, estrés, las manos sobre chakra del ombligo y estómago.
-Problemas mentales, dolores de cabeza, que cuesta concentrarse, pensar o mantener la atención, las manos sobre el chakra de la frente y también el 7º chakra.
El tiempo que tengas que hacer o hacerte esa imposición de manos sobre los chakras será el que TÚ creas conveniente.
~3º EJERCICIO: Este es el más sencillo de todos y el mejor practicable ya que no existe ninguna regla, ni tiempo, ni momento, ni condiciones. Simplemente con poner un ratito la atención, mental sobre algún chakra para que el chakra comience a ser estimulado. Observarlo internamente.
Cualquiera de todas estas cosas enumeradas en este último ejercicio, son más que suficientes como para estimular los chakras y mantenerlos en constante evolución.
Haciendo cualquiera de todos estos ejercicios, mantienes en tu vida salud, fuerza, vigor juventud y tremendas ganas de vivir. Porque si tus chakras funcionan bien, también funciona bien tu mundo.
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