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Compasión
Prueba este método de Atisha:
Cuando inspires —escucha con cuidado porque es
uno de los mejores métodos—, cuando inspires, piensa que estás inspirando todas
las miserias de todos los habitantes del mundo. Toda la oscuridad, toda la
negatividad, todo el infierno que existe por doquier, los estás inspirando. Y
deja que sean absorbidos en tu corazón.
Puede que hayas oído hablar de los llamados pensadores positivos de Occidente.
Ellos dicen justo lo contrario; en realidad, no saben lo que dicen. Dicen:
«Cuando espires, arroja de ti todas tus miserias y negatividades; y cuando
inspires, inspira alegría, positividad, felicidad, regocijo». El método de
Atisha es exactamente lo opuesto: cuando inspires, inspira todo el sufrimiento
y las desgracias de todos los seres del mundo: pasados, presentes y futuros. Y
cuando espires, espira toda la alegría que tengas, toda la dicha que tengas,
todas las bendiciones que tengas.
Espira, derrámate en la existencia. Éste es el método de la compasión: bebe
todo el sufrimiento y derrama las bendiciones. Y si lo haces te quedarás
sorprendido. En el momento en que tomas todos los sufrimientos del mundo dentro
de ti, dejan de ser sufrimientos. El corazón transforma la energía
inmediatamente. El corazón es una fuerza transformadora: bebe la miseria, y
transfórmala en dicha... después derrámala. Una vez que has aprendido que tu
corazón puede hacer esta magia, este milagro, querrás repetirlo una y otra vez.
Pruébalo. Es uno de los métodos más prácticos, es simple y produce resultados
inmediatos. Hazlo hoy mismo y mira qué pasa. Ésta es una de las prácticas de
Buda y sus discípulos. Atisha es uno de sus discípulos, de la misma tradición,
de la misma línea. Buda repite una y otra vez a sus discípulos: «Ihi passiko;
¡venid y ved!». Son gente muy científica. El budismo es la religión más
científica de la tierra; de ahí que vaya ganando terreno en el mundo.
A medida que el mundo vaya haciéndose más inteligente, Buda se hará cada vez
más importante. Tiene que ser así. Conforme aumente el número de gente dedicada
a la ciencia, Buda tendrá un mayor atractivo. Él convencerá a las mentes
científicas, porque dice: «Todo lo que digo puede ser practicado». No os dice:
«Creedlo», lo que os digo es: «Experimentad con ello, experimentadlo, y sólo
entonces, si lo sentís en vosotros mismos, confiad en ello. Y si no es así, no
hace falta creer».
Prueba este precioso método de compasión: toma en ti toda la miseria y derrama
sobre el mundo la alegría. OSHO
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