Reflexión
La mejor noticia que podemos recibir cada mañana, es la de que aún continuamos con vida; sin embargo, lo más probable es que esta mañana hayas abierto los ojos, te hayas levantado apresuradamente, y, aunque suene ilógico, te hayas percatado de todo, menos de que aún estás vivo.
¿..Cuál es la diferencia entre vivir inconsciente de que se disfruta de estar vivo, y vivir consciente de estar gozando del privilegio de estar vivo?
..La diferencia estriba, indiscutiblemente, en que sin estar consciente de estar vivo, no se valora la vida; en cambio, estanco consciente, se agradece, primero que nada, al Supremo la gracia de estar vivo y se valoran por lo tanto, cada uno de los instantes en que uno permanece con vida.
..Asegurar, de acuerdo al adagio popular, que "nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde", resulta demasiado fatalista.
..Hay personas en este mundo, que sí saben lo que tienen: LA VIDA, y disfrutan de ella compartiéndola con los demás.
..Sea usted de estas personas. No caiga en el error de "no saber lo que tiene hasta que lo haya perdido"; resístase a formar parte de ese "nadie" que nunca supo que tenía vida, y por lo tanto, nunca supo valorarla.
..Piense cuál sería la reacción de una persona que hubiera muerto, y que de repente, milagrosamente, se le otorga vida de nuevo. Usted no tuvo que morir ayer para estar vivo hoy; sin embargo, ese regalo le fue concedido nuevamente y no deja de ser el más maravilloso que hay.
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El lenguaje simbólico
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Vibrando vas
Por Julio A. Pagano
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La crisis según Albert Einstein
Posted at 2:38 a.m. | Etiquetas: Psicologia | 0 Comments
Cómo vibrar con lo que deseamos
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Coincidencias - Sincronicidad
Fragmento de:
James Redfield - La nueva visión espiritual
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Reflexión
Acepta con calma las cosas tal como son y trabaja diligentemente para hacer con ello lo que desees.
Dirígete con tranquilidad hacia los demás y serás tú quien sienta más paz. Ten el coraje y la fortaleza de dedicar algo de tiempo a permanecer en silencio y contemplación.
Deja de lado el temor y la culpa. Reemplázalos por amabilidad y perdón. En lugar de preocuparte por lo que pueda causar más impresión o ser más conveniente, pon tu energía en hacer lo correcto.
Utiliza tu sentido común como una herramienta para edificar tu propio carácter y no como un arma para derrotar a los demás.
Aquellas cosas que generalmente te molestan, déjalas pasar.
Maravíllate con la belleza del mundo en el que vives.
Deja de correr frenéticamente.
No sirve de nada.
Haz que tus esfuerzos sean medidos y definidos.
Los resultados serán indiscutiblemente maravillosos.
Decide vivir este día en paz.
Siente cuán energizante puede resultar.
Estando en paz uno se fortalece. Estando en paz se gana en efectividad, sentido y determinación.
Experimenta hoy la potencia enorme de estar en paz y comprenderás lo increíblemente fértil que la vida puede ser.
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Tarot: El registro de la verdad
Posted at 5:14 a.m. | Etiquetas: Tarot | 1 Comments
Sólo unos breves pasos
Diviso una ondulante llama que ilumina plena de amor. Se mueve con infinita gracia y ternura. Transmite un cautivante resplandor. Es tu espíritu que se agita a la distancia para anunciar por dónde vas. Todo tu Ser baila. Relumbra. Sabe que su luz ya no se apaga. Tus ojos brillan arraigados en la claridad de tu esencia. Vas camino a la fiesta de aquellos peregrinos que cruzaron las arenas del dolor. Seguí, queda poco. Sólo unos breves pasos.
Mientras la vibración del amor te lleva a reunirte con tus pares, las enseñanzas recibidas pasan por tu mente desplegando una limpia sonrisa. Todo tuvo un sentido más allá de la razón. El cuadro de tu vida se revela ante tus ojos. Rostros, situaciones y lugares se suceden. Traen una síntesis de lo aprendido. Los sentidos te ayudan. Hay sensaciones, olores, sonidos, imágenes y sabores que intensamente colorean el lienzo de tus vivencias.
A medida que tu obra se muestra bajo la amorosa mirada de tu ángel guía, tu alma reafirma la importancia que tuvo aprender el lenguaje sutil de la existencia, basado en las sincronicidades, las señales, las corazonadas y la intuición. Nada ocurrió por azar. Hasta lo más insignificante tuvo su real motivo. Lo aparentemente intrascendente está ahí para definir y realzar el profundo testimonio de lo vivido. Todo es perfecto. ¿Lo podés sentir?
En los planos sutiles, las lecciones asimiladas crearon fibras luminosas que hilaron la bella túnica que ahora lucís. Cada hebra de conciencia se consolidó al transmutar tus lágrimas en comprensión. La trama elevó su lumbre cuando aprendiste a aceptar y cobró suavidad y pureza al dar las gracias abriendo tu corazón. Aunque dudes, vestís las ropas adecuadas para asistir al festejo, por eso recibiste la luz de este mensaje a modo de señal.
Nos dirigimos al ansiado reencuentro donde confirmaremos que todos los caminos conducen al mismo espacio. Sabremos que aunque pasamos por distintos desafíos, nos nutrimos con la esencia amorosa de las mismas enseñanzas. Somos Uno. Puedo ver tu ardiente llama. La siento. Mantengámonos alentando con fe y entusiasmo, ya casi hemos llegado. Avancemos de la mano. Con coraje, vamos. Resta poco. Sólo unos breves pasos.
Visitá: www.tu.tv/videos/despertar_15
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Consejos para prevenir dolores de espalda
Los problemas en la espalda afectan a millones de personas cada año. Más de 75 billones de dólares son gastados anualmente en diferentes gastos médicos, tratamientos, indemnizaciones, esto coloca al dolor de espalda como la causa numero uno de inactividad en personas de menos de 45 años. Los médicos en cierta medida no están todos de acuerdo en las causas del dolor de espalda, uno dicen que por trauma muscular o psicológico, otros dicen que por daño en los discos o por el estrés. En la mayoría de los casos los dolores de espalda se deben a ciertos hábitos que al repetirse día a día estresan el área de la espalda hasta que se produce el dolor. Esto dolor se puede evitar si se siguen los siguientes consejos.
Pararse cómodamente: Si, es recomendado que cuando este de pie mucho tiempo tenga un pie mas adelante que el otro y las rodillas un poco flexionadas para lograr que la presión del peso no afecte los músculos de la espalda.
Mantenga la postura al sentarse: Evite inclinarse hacia al frente, mantenga su espalda recta contra el espaldar de la silla. Mantenga los pies alineados y que toquen el piso completamente. Los hombros deben estar relajados.
Use una bola de ejercicios: Siéntese parte del día en una bola de ejercicios, esto ayudara a el cuerpo a forzarlo a mantener su fortaleza interna.
Duerma correctamente: Dormir de espaldas pone una presión de al menos 55 libras en su espalda. Coloque un par de almohadas bajo sus rodillas para reducir el peso a la mitad. O también puede colocarse de lado con una almohada entre sus rodillas.
Cuide como se baja y carga objetos: Esta es una de las mayores causas de lastimaduras. Se debe tener mucho cuidado al bajar recoger objetos que se encuentran en el piso. Baje y flexione las rodillas no lo haga con la cintura. Suba con la fuerza de las piernas y no con la espalda.
Haga ejercicios: Especialmente aquellos en los que se protege la espalda de alguna lesión. Fortalecer los abdominales también ayuda a prevenir las lesiones en la espalda.
Mantenga un peso saludable: Con tan solo 10 libras de sobrepeso la espalda recibirá una presión adicional en las articulaciones y músculos.
Utilice calzado adecuado: Si no tiene unos pies saludables estos transfieren la tensión a las rodillas, caderas y a la espalda.
No fume: La nicotina afecta el flujo de sangre que va hacia los discos de la espalda, que son los que amortiguan las vértebras.
Descanse: No este sentado por mucho tiempo, levántese y estirase pues la inactividad promueve la inflamación.
Posted at 5:11 a.m. | Etiquetas: alternativas | 0 Comments
La gratitud
Un famoso productor de películas de Hollywood estaba ocupado en la seleccióndel protagonista de su próximo film y se encontraba al borde de lafrustración porque ninguno de los actores que se habían presentado hastaentonces parecían satisfacerlo completamente. De repente entró al foro unjoven mensajero, entregó su mensaje y se despidió con una sonrisa.
Aquí se confirma que la excepción hace la regla
Posted at 5:06 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 1 Comments
Gestalt: La audacia de vivir
Quien los sufre en exceso tiende a hacer de su casa un ataúd y de su soledadun infierno. Es un temor que estanca. Nos convence de que el desasosiegoproviene de un pasado inamovible."Mi experiencia me dice que el pasado sólo es inamovible si cristaliza ennuestra sangre y en nuestros huesos, convirtiendo nuestro presente en larepetición de un guión. Un guión, a cuyo protagonista -nosotros mismos-condenamos a morir lenta y repetidamente. Y sólo por no atrevernos a admitirpura y simplemente que somos el guionista, el director y el actor principalde nuestra propia vida, cuando nos decidimos a tener la audacia de vivir. LaVida se convierte entonces en una auténtica Obra de Arte única eirrepetible.
Posted at 5:02 a.m. | Etiquetas: Psicologia | 0 Comments
La foto de la Paz
Tú puedes trabajar por la paz poniendo paz en ti. La paz del mundo es obra de todos. También de ti. Empieza ahora.
Sería un error pensar que habrá paz cuando se callen las bombas y las armas. Las armas hablan porque no hay paz en los corazones. No hay paz en los corazones, porque están invadidos de orgullo, ambición y odio desintegrador.
Si de verdad quieres la PAZ del mundo, pon paz en tu interior, en tu vida.
Tu vida en paz será un pequeño o gran discurso por la paz. El mejor. El más elocuente.
Depende de ti.
Empieza tu discurso por la paz hoy mismo.
Posted at 6:00 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments
Autoconocimiento: Sanación
Posted at 5:58 a.m. | Etiquetas: alternativas, Psicologia | 0 Comments
El amor tiene historia
Posted at 8:24 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments
Ría una vez por día
Si la risa pudiera comprarse en las farmacias o droguerías,todos los médicos del mundo recetarían a sus pacientes unas buenas dosis de sonrisas y carcajadas al día.
Una pastilla de risa es una buena combinación de estimulantes idénticos a los de una capsula de poderosas vitaminas con la tranquilidad que provocan los sedantes.
La risa hace trabajar el diafragma al que con la excepción que se hace con la profunda respiración casi no afecta a otros ejercicios.
Si una persona pudiera verse a si misma a través de los rayos x cuando se esta riendo quedaría totalmente asombrado.
El diafragma baja cada vez más en el momento en que los pulmones se dilatan.
La persona toma mucho mas oxigeno que lo acostumbrado que luego va a la sangre de los pulmones.
Mientras se esta riendo la persona dobla y triplica la cantidad de sangre que adquieren las grandes cantidades de oxigeno que están entrando.
Una gran ola de fuerza atraviesa el cuerpo la cabeza hasta los pies.
"Pocas personas se dan cuenta de que la buena salud esta en directa proporción con la risa y que actúa igual en los periodos de convalecencia". Observación del doctor James Walsh de la Universidad de Fordham.
Las personas que más ríen tienen vidas mas largas que las propensas a la tristeza.
Tal vez la mejor medicina de todos los tiempos ha sido la alegría.
Posted at 5:55 a.m. | Etiquetas: alternativas, Psicologia | 0 Comments
El Sufrimiento
Posted at 4:04 a.m. | Etiquetas: Psicologia | 0 Comments
Meditación
Al ir logrando esto, como resultado se va manifes- tando un cambio de conciencia substancial en donde el ser encuentra su estado natural que es paz, sabiduría, amor, buena voluntad y felicidad. Todo lo anterior se consigue gracias a la armonía integral, que se manifiesta tanto a nivel individual, como social y natural. En el primero de los casos es el alineamiento perfecto entre el cuerpo, la mente y el yo; en el aspecto social son las relaciones adecuadas con nuestros semejantes; y en el nivel natural es la interrelación con el entorno ambiental y ecológico del cual formamos parte.
La meditación es tan antigua como la humanidad, es una de las técnicas más adecuadas para propiciar estados de conciencia superiores, ayudando al practicante a vivir mejor su vida en todos los aspectos.
Los grandes maestros de la vida, hombres y mujeres que han destacado por sus aportaciones a la evolución humana, han practicado alguna forma de meditación, estudiando la vida de esos grandes seres, nos daremos cuenta de cómo despertaron conscientemente y cum- plieron su misión en la vida, gracias a la práctica de esta técnica milenaria.
Si la meta de la meditación fuera la cúspide de una montaña, los caminos para llegar a la cima serían los pasos que se siguen para alcanzar nuestro objetivo. Con este ejemplo podemos comprender que hay muchos caminos que nos pueden llevar a la cúspide, lo importante es encontrar nuestro propio camino, es decir, nuestra propia manera de meditar.
También se puede decir que la meditación es un estado natural del ser humano. En la antigüedad esta técnica estuvo asociada con la filosofía de la vida espiritual; en la actualidad con los avances científicos de la psicología, se ha puesto de manifiesto la importancia de estar conscientes y vivir el momento presente en armonía, tratando de trascender nuestra personalidad y lograr estados sublimes de conciencia. Lo anterior no sólo para alcanzar un desarrollo espiritual, sino para vivir más plenamente en la vida de relación social, en el trabajo y en el estudio, repercutiendo todo esto en la salud psicofísica del individuo.
Estamos viviendo una época de síntesis, donde los valores fundamentales y esenciales de la filosofía del pasado, se están estudiando a la luz de la ciencia y sus descubrimientos más recientes, de tal manera que de esta unión de filosofía y ciencia está naciendo una concepción más holística acerca de la vida y el universo. Lo cual repercute en la meditación que se enseña actualmente, puesto que su enfoque es científico-filosófico, con aplicaciones prácticas y concretas sin descuidar su aspecto trascendente y espiritual.
Del libro: MEDITACIÓN Y VISUALIZACIÓN
Autor: Rolando Leal
http://www.bubok.com/libros/3747/Meditacion-y-Visualizacion
Posted at 5:03 a.m. | Etiquetas: Meditacion | 0 Comments
La palabra, un instrumento de poder
La palabra tiene un valor muy grande en nuestra existencia. De vez en cuando hablamos sin pensarse dice popularmente. Son precisamente esas palabras "dichas sin pensar" las que son peligrosas. Tienes ahí guardados dentro de ti informaciones, ideas, comandos y todo un arsenal que ha venido gobernandotus emociones y pensamientos.
Hoy has decidido innovar, tomar nuevos rumbos. Entonces todo ese "stock"del pasado amenazará tu decisión son monstruos que hemos creado en nuestro universo. Ellos van a fustigarte. Es preciso estar atento. No hables sin pensar. Actúa con reflexión. Atiende a cada paso que das a cada palabra y observa si el rumbo y las palabras están de acuerdo con tus deseos actuales. Administra tu condición existencial.
En los casos que expongo a continuación cito dos ejemplos en que la palabra ha sido utilizada para libertar a una persona de manos de ladrones y a otra de la droga. Vamos a ellos:
-Mariana está en el dos muchachos que la están asaltando.Amenazan y quieren las tarjetas de crédito que están en su bolso. Ella rehúsa abrir el bolso. Circulan por la ciudad hasta que en un "determinado" momento ella respira hondo y como "tomada" por una fuerza invisibledice: "La sangre de Jesús tiene poder". Los chicos en aquel momento quedanaturdidos bajo el impacto de aquella frase. Se vuelven hacia ella y le ordenan dejar el coche inmediatamente. Ella sale aliviada y va más tarde a la Comisaríaa denunciar el robo del coche. Allí tras la denunciase le informa de que su vehículo ha sido encontrado. Mariana no es protestante ni estudiosa de temas relacionados con ciencia alguna.
-En el programa Silvia Popovick de la TV Bandeirantes una mujer hace esta declaración: Estaba casada con hijos y una situación económica desahogada.De repente entró en depresión y sucumbió a las drogas. Dormía fuera de casase había distanciado de todos y vivía una situación difícil. Estaba hace algunos días en su apartamento en la playa aislada sin acercarsesiquiera la calle. – Un día mirando por la ventana sintió deseos de observar a las personas. Fue hasta la ventana y una fuerza interior como que irrumpió desde dentro de ella y dijo: "Todos viven la vida continúa allíafuera. Voy a vivir también." Desde ese momento se convirtió en otra mujer.Está curada.
En estos casos las palabras han surgido de la esencia espiritual y no de la personalidad.
En cada ser humano existe una fuente inagotable de fuerza y energía. Hay momentos en que conseguimos rescatar esta fuerza y energía sacándolas fuera de nosotros a través de las palabras. Son palabras que deciden rumbos en nuestra existencia.
La Sra. Heigorina pariente del médium Eurípedes Barsanulfo, residente en Sacramento cuenta en su libro La Fuerza de la Mente que siendo aún niña tuvo parálisis. Ha conseguido recuperar las articulaciones y losmovimientos mediante ejercicios mentales continuos y repetitivos en los cuales "conversaba" con sus músculos instruyéndoles acerca de cómo actuar en su cuerpo. Ha conseguido recuperar los movimientos y andar.
El lenguaje puede conducir nuestra vida por direcciones específicas y nos ayuda a crear nuestra realidad potenciando o limitando nuestra comunicación con las personas y con la vida además de rescatar mediante procedimientos energéticos de afinidad, emociones que están guardadas en nuestro archivo físico y psíquico.
Al modificar tu lenguaje te permitirás alteraciones fundamentales en tu modo de ser en la vida.
Observemos algunas palabras y sus efectos:
1- NO.
Representa negación. Con ella puedes establecer espacio vivencial y también emitir comandos impeditivos a tu cuerpo y a tu alma
2- PERO.
Esta palabra niega todo cuanto le precede. "Pedro es un chico inteligente pero…" Sustituye el PERO por Y.
Presupone la posibilidad de fallo. "Voy a intentar encontrarme contigo mañana."
Indica que algo externo controla tu vida o que estás obligado a hacer o a decir si, no… En vez de esas utiliza QUIERO, DECIDO o VOY.
Dan idea de incapacidad personal, restrictiva. Usa NO QUIERO, DECIDO QUE NO. También pueden utilizarse NO PODÍA o NO CONSEGUÍA.
Habla de los problemas o de ti mismo utilizando el verbo en tiempo pasado. Esto libera el presente.
Esto fortalece tu lenguaje.
En vez de ME GUSTARÍA AGRADECER…
La oración por ejemplo es una conversación con Dios. Cuando te permites expresar con palabras lo que sientes el Universo ve tu alma.
Mantras
El mantra OM MANI PEME HUM significa la joya en la flor de loto. Asociado a la Gran Fraternidad Blanca y en especial a la Diosa Kwan-Yin. Representa en el Orientea la Virgen María. Ella protege y cura a los niños.Las seis sílabas de ese mantra reflejan la alineación con el camino de la sabiduría que transforma el cuerpo impuroel hablala mentelas dudas y los miedosen energía y concienciación puras de un maestro iluminado.
De todos los mantras conocidosel OM está considerado como el más poderoso.Corresponde al AMÉN para los egipcios. Existen varias formas de entonar el OM: prolongando la "O" afectamos a los otros y a los campos áuricos.Prolongando la eme por la nariz y con la boca cerrada el efecto es interno y despertamos lo divino en nosotros. Debe ser utilizado antes de las meditaciones y oraciones ya que es un agente que alinea las partículasenergéticas de nuestro cuerpo. Es una llamada a los seres de luz anunciando que estás preparado. Si añades A entonando AUM estarás estimulando tu visualización y tornando cristalinos tus pensamientos.
OM MANI PADME HUM
En japonés la palabra confianza se escribe juntando el signo que significa persona al signo que representa verbo o sea comunicación.
Entonces cuando la persona personalidad consigue comunicar su condición existencial conquista la confianza. A continuación examinemos la palabra ganar. Está construida a partir de la unión del signo persona con el signo verbo más el signo que significa individuoes decirla individualidadel ser espiritual.
En resumen: En la estructura de las palabras confianza y ganar está expresado que si tú desarrollas tus talentos como persona y los manifiestas en la vida con la postura de un ser espiritual estarás desarrollando la confianza y garantizando la conquista, el éxito material y espiritual.
Según investigadores el autismo es consecuencia de una incapacidad de comunicación. El ser / esencia está impedido o no se permite realizar la comunicación con el mundo exterior.
Un acontecimiento muy importante en nuestra vida es la conversación que establecemos con otra persona, principalmente en caso de discusión con los ánimos alterados. Observemos respecto de esto algunos detalles interesantes:
-El sonido de tus palabras modifica la química orgánica de quien te escucha.
Lo ideal es llevar el asunto para la consciencia investigando el estado de ánimo del otro.
Posted at 4:59 a.m. | Etiquetas: Abundancia, PNL | 0 Comments
El efecto del pensamiento en las circunstancias
Posted at 4:56 a.m. | Etiquetas: Abundancia, Metafisica, PNL | 1 Comments
Existen dos clases de personas
- Las que pasan la vida soñando y las que dan vida a sus sueños.
- Las que sueñan con logros y las que logran sus sueños.
- Las que siguen las huellas y las que las dejaron.
- Las que ven para poder creer y las que creen antes de ver.
- Las que te pisan al subir y las que suben a ayudar.
- Las que te dan confianza y las que te la quitan.
- Las que dan sin pedir a cambio y las que te piden el cambio.
- Las que se asoman por la ventana y las que se salen por ella.
- Las que nacen, se reproducen y mueren y las que nacen, producen y nunca mueren...
Posted at 4:53 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 1 Comments
Abri tu corazón
Por Julio Pagano
Aquí estoy. Regresé para llevarte. Vine a compartir un mundo inigualable, abundante de consciencia, brillo y esplendor. Volví para invitarte a que redescubras una mágica manera de vibrar en la Unidad. ¿Venís? Voy a guiarte hacia una reluciente forma de vida, que sentirás muy familiar. Tu alma sabe de qué se trata. Iremos hacia un sitio majestuoso donde impera la armonía. Nuestro destino se llama “Amor”. Viajemos. Abrí tu corazón.Volar más allá de la materia es fácil, sólo requiere focalizar nuestra intención. A poco de cruzar esta zona de luz, sentirás un bienestar tan inmenso que desearás quedarte aquí. Entramos en un espacio sagrado. No es calor, es amor lo que estás sintiendo. Quiero que mantengas tus sentidos bien despiertos. ¿Querés saber dónde estamos? Este es tu bellísimo mundo interno. Aquí la vida es bien humana, en el real sentido de la palabra.¿Habías apreciado rostros tan felices alguna vez? Ellos hacen lo que sienten. Se mueven sintonizados en la frecuencia armónica de sus inspiraciones más puras y elevadas. Cada uno brinda siempre lo mejor de sí. Hay una enorme sensación de gratificación y plenitud. Disfrutan. Comparten sus dones. Son francamente conscientes de la Unidad, por eso dan sin esperar y viven sin restricciones. Son seres creativos, sensibles, pacíficos y amorosos.Aquí nuestra potencialidad desborda por el simple hecho de Ser. No hay máscaras ni mezquindades, solamente un sentir genuino de hermandad. Nos parece una utopía pues aceptamos la ilusión de que sólo existe el otro extremo, plagado de codicia, separación y desencanto. Todo tiene su contraparte. Demos ferviente testimonio de esta luminosa realidad. Comportémonos fuera como si estuviésemos dentro. Revelemos nuestra luz.Alumbrados por estas vivencias cristalinas, hoy regresaremos a la vida con una actitud abierta, noble y renovada. Dispuestos a compartir nuestra esencia, amaremos, volaremos y daremos gracias por sentirnos Uno. Caminamos juntos, incitemos a que más personas se muevan hacia dentro, de modo que recuerden y activen su divinidad humana. No lo olvides. Estamos despertando. Estamos sanando. Estamos iluminando. Abrí tu corazón.
Posted at 4:50 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments