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Debemos tomar conciencia
Son
muchos los que me comentan que tratan de mantener una mente positiva y
de igual forma no salen de los problemas, sean económicos, de salud, de
pareja, etc. Y yo les pregunto ¿Realmente lo has intentado? No lo creo así. Para Triunfar y Crecer en la vida, debemos tomar CONSCIENCIA. Puedes aprender a ser feliz a voluntad y conservar esa felicidad en tú interior, suceda lo que suceda.
Algunas
personas quedan totalmente abatidas por las pruebas que deben afrontar,
pero hay otras que sonríen a pesar de las dificultades. Quienes
mantienen una “actitud invencible” son los que verdaderamente logran el éxito en la vida.
Si
eres capaz de entrenar tu mente de tal modo que te sientas satisfecho
independientemente de lo que poseas o no, y si puedes permanecer en
calma mientras afrontas el desafío de todas tus pruebas, hallarás que en
eso consiste la verdadera FELICIDAD.
Supongamos
que ahora tienes un problema que crees terrible de solucionar; sin
embargo, mientras duermes estás felizmente libre de ese problema. ¿Cierto? Adopta
la determinación de que en todo momento mantendrás esa misma actitud y
que no te dejarás afectar por las circunstancias; a toda costa toma la
resolución de ser feliz.
Recuerda; Jesús alcanzó tal éxito con el control de su mente,
que pudo soportar voluntariamente la crucifixión e incluso resucitar su
cuerpo después de la muerte. Ésa fue una demostración de “Triunfo Supremo”. Su
gozo incondicional en Dios es la clase de éxito que finalmente todos
habrán de alcanzar. Consiste en que seas dueño de ti mismo; en que tú,
el alma, seas el amo de tu vida.
Dile a tu mente: “Soy
el amo, soy feliz ahora, sin necesidad de esperar a que mañana se den
todas la condiciones que supuestamente son necesarias”.
Tú puedes darte a ti mismo la orden de ser feliz a voluntad, Dios estará contigo, porque él es “Manantial” de todos los riachuelos del gozo. Aún no sabes cuán PODEROSA ES LA MENTE. Si
eres feliz, crearás una actitud vibratoria positiva capaz de atraer
hacía ti salud, dinero, amigos y todo cuanto anhelas. Totalmente lo
contrario, cuando no eres feliz, cuando tienes una actitud negativa, la
voluntad se paraliza.
La
posibilidad de tener éxito en todo cuanto emprendas, depende de tú
capacidad para atraer aquello que necesitas por medio de una voluntad
potente, positiva y gozosa.
Analízate para ver si has hecho de ti una persona exitosa. Si por lo
general estás deprimido, es debido a que no has logrado que tu vida sea
un éxito. Aquellos anhelos que has estado albergando durante años, desde
tu niñez, aún permanecen insatisfechos, y tu mente malhumorada ha
adoptado la siguiente actitud: “Y ¿para qué?”.
Reactiva
tus nobles metas con una voluntad “recargada de energía”. Debemos ser
sincero con nosotros mismo y sé feliz ante cualquier adversidad para
que puedas observar tus logros por arte de magia
¿Qué es la Quietud?. Eckhart Tolle
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"Saboreo cada acto.
Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí,
entonces me portaba como los demás querían
y mi conciencia me censuraba.
Menos mal que, a pesar de mi esforzada educación,
siempre había alguien difamándome.
¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no
es un escenario!
¡Desde entonces me atreví a ser como soy!
He viajado por todo el mundo, tengo amigos de todas las
religiones,
conozco gente extraña:
vegetarianos que devoran al prójimo con su intolerancia,
personas que caminan con un cartel que dicen: Yo se más
que tú,
médicos que están peor que sus pacientes,
gente millonaria pero infeliz,
seres que se pasan el día quejándose,
que se reúnen los domingos para quejarse por turnos,
gente que ha hecho de la estupidez su manera de vivir.
La montaña es mi punto de referencia: ser invulnerable,
que cada uno diga lo que quiera,
yo sigo caminando imparable,
soy guerrero:
mi espada es el amor,
mi escudo el humor,
mi hogar la coherencia,
mi texto la libertad,
y si mi felicidad resulta insoportable,
discúlpenme,
no hice de la cordura mi opción,
prefiero la imaginación a lo indio,
es decir inocencia incluida.
Por eso es muy importante que sea el amor lo único que
inspire tus actos.
Sin amor nada tiene sentido,
sin amor estamos perdidos,
sin amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando
de espaldas a la luz.
Quizás solamente teníamos que ser humanos".
Chamalú.
Indio Quechua.
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Principio de Vibración: Lo Semejante Atrae a lo Semejante
Lo semejante atrae a lo semejante. Esta ley nos dice “Todo vibra”. Si vemos la naturaleza a través de los ojos de un microscopio nos daremos cuenta que está compuesto por millones de átomos, que a su vez están compuesto por millones de partículas que están en continuo movimiento.
Todo está vibrando, todo está evolucionando pero no lo vemos, es como el cabello o las uñas, no lo vemos crecer, pero está en continuo movimiento. Todo en la vida tiene una vibración, positiva o negativa, que generará CAUSAS y EFECTOS positivos o negativos. Este principio está relacionado con la premisa científica “Lo semejante a lo semejante”.
El científico Albert Einstein demostró a la física mundial que todo en el universo es energía, incluido los seres humanos. Por tanto, todo en el universo vibra. Si nosotros, a través de nuestros pensamientos, sentimientos, acciones y palabra tenemos una vibración positiva, atraeremos situaciones positivas, porque la ciencia nos dice que lo semejante atrae a lo semejante, en cambio si continuamente estamos con vibraciones negativas atraeremos por el mismo principio científico situaciones negativas.
Esta es la explicación de aquellos días en los que decimos y sentimos que nos despertamos mal y ya nos sale todo mal a lo largo del día: se nos derrama el café, se nos estropea el coche, nos peleamos con el jefe, etc. Esta espiral la podríamos haber cortado si decidimos NO ACEPTAR esos pensamientos y sentimientos de negatividad en nuestra vida y los sustituimos con firmeza inmediatamente en ese momento por pensamientos y sentimientos positivos, como puede ser la gratitud, dar las gracias por cosas que valoremos de nuestra vida.
Nuestra forma de hablar, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos emiten una frecuencia al universo. Los estados de ánimo emiten vibraciones al universo. Y ahora te pregunto ¿Cuál cree que es la vibración que más se repite en tu estado de ánimo? Y recuerda, Lo semejante atrae a lo semejante.
Si tus pensamientos, y tus sentimientos, emiten constantemente frecuencias negativas. ¿Qué crees que estás atrayendo a tu vida? ¿Que crees que estás atrayendo a tu vida si estás continuamente criticando a los demás? ¿Si estas continuamente engañando? ¿Si estás continuamente enfadada? ¿Si estás continuamente haciendo daño a otras personas? ¿Si estás continuamente pensando que te va a ir mal la vida en el futuro? ¿Si estás continuamente hablando de forma negativa, y pregonando que tienes muy mala suerte? ¿De verdad piensas que puedes atraer situaciones positivas, y bellas?.
Cuando la frecuencia es muy baja, o negativa, es la sensación de inquietud, de estancamiento. Cuando la frecuencia es muy alta, es la sensación de movimiento, de progreso.
Hazle a tu interior las preguntas con honradez, y espera las respuestas. Sólo tú puedes tener sinceridad con tu interior. Nadie más. Sólo tú tienes las respuestas.
¿Tu mundo está estancado o está en continuo movimiento?
¿Como sientes tú tu mundo?
Con todo lo que estamos estudiando, ¿A que crees que se debe esa quietud? Compruébalo. Contéstate a las preguntas de forma sincera, y reflexiona las respuestas. Compruébalo. Reflexiona sobre el dialogo interno que tienes en tu mente cada día, reflexiona sobre las cosas que piensas, reflexiona sobre los sentimientos que tienes cada día.
Sólo tú sabes que diálogo hay en tu interior:
¿Qué crees que tienen tus sentimientos, frecuencia negativa o frecuencia positiva?
¿Hay odio, rencor, envidia dentro de ti?
¿Qué frecuencia te está generando esos sentimientos?
¿Por qué tienes la sensación de que algunas personas estás siempre felices y le sale todo bien, y a ti no?
Contéstate a estás preguntas. Y recuerda estos dos conceptos en la reflexión, lo semejante atrae a lo semejante, y el cambio de TU VIDA pasa por la RENOVACIÓN DE TU MENTE, y la renovación de tu mente pasa por cambiar tu frecuencia de vibración.
Dormir repara tu cerebro
El sueño aumenta la reproducción de las
células que participan en la formación de la mielina, el material
aislante en las proyecciones de las células nerviosas en el cerebro y la
médula espinal, según un estudio que publica la revista Journal of Neuroscience.
Desde hace años, los científicos saben que muchos genes se activan durante el sueño y se apagan en los períodos de vigilia.
Sin
embargo, no estaba claro de qué modo afecta el sueño a ciertas células
específicas como los oligodendrocitos, que producen la mielina en el
cerebro sano y responden a una lesión.
De
manera similar al aislamiento que rodea un cable eléctrico, la mielina
permite a los impulsos eléctricos moverse rápidamente de una célula a la
siguiente.
En el nuevo estudio,
Chiara Cirelli y sus colegas de la Universidad de Wisconsin, en Estados
Unidos, midieron la actividad genética en oligodendrocitos de ratones
que durmieron o fueron obligados a permanecer despiertos.
El
equipo identificó que los genes que promueven la formación de la
mielina se activan durante el sueño, mientras que los implicados en la
muerte celular y la respuesta al estrés celular se encienden cuando los
animales despiertan.
Por si fuera
poco, un análisis adicional reveló que la reproducción de las células
precursoras de oligodendrocitos se duplican durante el sueño,
especialmente durante el movimiento rápido de los ojos, es decir, en la
fase del sueño denominada REM.
A la
vista de los resultados, Cirelli sospecha que la pérdida extrema y/o
crónica de sueño podría agravar algunos de los síntomas de la esclerosis
múltiple (EM), una enfermedad que daña la mielina.
Llénate de lo dichoso
"Las insatisfacciones las sientes, las desdichas las
sientes, los dolores los sientes. Siempre que sufres, te vuelves el
sufrimiento. Por eso toda la vida se vuelve un infierno. Nunca has sentido lo
positivo; siempre has sentido lo negativo.
La vida no es tan desdichada como la hemos hecho; la desdicha es
nuestra interpretación. Un Buda es feliz aquí y ahora, en esta misma vida. Un
Krishna está bailando y tocando la flauta. En esta misma vida aquí y ahora, en
la que somos desdichados, Krishna está bailando. La vida no es ni dicha ni desdicha. La dicha y la desdicha son
nuestras interpretaciones, nuestras actitudes, nuestros enfoques, cómo nos la
tomamos. Es tu mente: cómo se toma la vida.
Recuerda y analiza tu propia vida. ¿Has tomado en consideración
los momentos felices, las alegrías, las satisfacciones, los vislumbres
dichosos? No los has tenido nada en cuenta, pero has tenido muy en cuenta tu
dolor, tu sufrimiento, tu desdicha, y sigues acumulando. Eres un infierno
acumulado, y esto es tu propia elección. Nadie más te está forzando a estar en
este infierno; es tu propia elección. La mente toma lo negativo, lo acumula y
se vuelve negativa ella misma. Y entonces es una desdicha que se perpetúa a sí
misma. Cuanto más cosas negativas tienes en la mente, más negativo te
vuelves, y más cosas negativas se acumulan. Lo similar atrae a lo similar, y
esto ha sido así durante vidas y vidas. Te lo pierdes todo debido a tu enfoque
negativo...
En cualquier cosa en que encuentres satisfacción, en el acto que
sea, cristalízala... ¡En lo que sea! No hay condiciones: ¡en lo que sea! Ves a
un amigo y te sientes feliz; te reúnes con la persona a la que amas y te
sientes feliz: cristaliza esto. Sé feliz en ese momento, y convierte esa
felicidad en una puerta. Entonces estás cambiando la mente, y empezarás a
acumular felicidad. Tu mente se volverá positiva, y el mismo mundo parecerá
diferente...
Tú sigues intentando cambiar el mundo y, hagas lo que
hagas, el mundo seguirá siendo el mismo porque tú sigues siendo el mismo.
Puedes conseguir una casa más grande, puedes conseguir un coche más grande,
puedes conseguir una esposa más guapa o un marido más guapo, pero nada
cambiará. La casa más grande no será más grande. La esposa guapa o el marido
guapo ya no serán guapos. El coche más grande seguirá siendo el pequeño porque
tú eres el mismo. Tu mente, tu enfoque, tu manera de ver son los mismos. Sigues
cambiando las cosas sin cambiarte a ti mismo. De modo que una persona
desdichada abandona una cabaña, y se va a vivir a un palacio, pero la persona
desdichada sigue siendo la misma. Era desdichada en una cabaña; ahora será
desdichada en un palacio...
Sigues llevando tu desdicha contigo, y vayas a donde vayas
estarás contigo mismo... Sólo puede haber un cambio, sólo una
revolución, sólo una mutación, y es que tu mente cambie de lo negativo a lo
positivo. Si tu perspectiva está enfocada en la desdicha, vives
en el infierno; si tu perspectiva está enfocada en la felicidad, el infierno
mismo se vuelve el cielo...
Desde mañana por la mañana, durante todo el día, recuerda
esto: siempre que sientas algo hermoso, satisfactorio, algo dichoso --y
hay muchos momentos en un día de veinticuatro horas--, sé consciente de ello.
Hay muchos momentos en los que el cielo está cerca de ti, pero estás tan
apegado e involucrado con el infierno que te lo sigues perdiendo. Sale el sol,
las flores se abren, los pájaros cantan y la brisa sopla entre los árboles.
¡Está sucediendo! Un niño pequeño te mira con ojos inocentes y una sutil
sensación de felicidad entra en ti; o alguien sonríe y te sientes dichoso.
Mira alrededor, y trata de encontrar lo dichoso; llénate de ello. En ese momento, olvídate de todo.
Llénate de ello, saboréalo, y permite que le suceda a todo tu ser. Sé uno con
ello. Su fragancia te seguirá. Seguirá resonando dentro de ti todo el día, y
esa resonancia, la sensación de eco, te ayudará a ser más positivo".
Osho, El Libro de los Secretos
Reflexión de la vida
El
hombre medita cuando algo le preocupa de verdad, pero también cuando
las cosas que le ocurren son francamente sensacionales. Intenta buscar
un por qué a todos aquellos acontecimientos que han endulzado su vida
todos estos años atrás y se da cuenta de que todo forma parte de un par
de palabras…
“Escribir Felizmente”. La
escritura es una larga introspección, es un viaje hacia las cavernas
más oscuras de la consciencia, una lenta meditación. Yo escribo a
tientas en el silencio y por el camino descubro partículas de verdad,
pequeños cristales que caben en la palma de una mano y justifican mi
paso por este mundo.
Aquella
escritura, en mis comienzos no era tan buena, fue mejorando con el
tiempo, igual que la fruta cuando madura. Mis últimos escritos son más
expresivos, cambiantes, son como el repicar de las campanas; sus
vibraciones son capaces de hacer escapar a acentos hondos, graves,
livianos, agudos y sombríos.
Así
te lo he transmitido todos los días que escribo para ti. Nunca las
campanas dicen lo mismo. Y nunca lo que dicen lo dicen de la misma
manera. En mis textos he notado algo parecido…
De
esto y de otras cosas medito a diario, quizás me sienta absurda
transmitiéndolo a ustedes ahora, pero siento la necesidad de hacerlo
cada día y cada día lo hago con mayor entusiasmo, con mayor alegría y
con una consciencia más elevada. Pues si algo he conseguido realizar con
dedicación en todo este tiempo es que mi constancia hacia las letras
creciera a pasos agigantados.
Gran
parte te lo debo a ti, por leerme a Diario, por dejar tus comentarios
en mi Blog. Tú atención reconoce mi dedicación y esto es lo que más me
reconforta. Las palabras sin duda son el hilo conductor que nos hace
eternos. Sé que la vida para cada persona es algo distinto.
Cada
uno vive, en el mejor de los casos, como quiere, en casi todos los
casos, como puede. La vida se presenta para cada persona como un
Universo virgen, que cada uno debe construir. No hay reglas, ni
ataduras. Salvo uno mismo.
Tratar
de fijar patrones de medida es limitar demasiado algo que de por si es
infinito. Cada cual construye su vida y su historia, nada es igual. Cada
persona necesita algo diferente para vivir. Lo bueno y lo malo es
relativo a cada situación, cada persona, cada historia. Lo importante es
respetar ese Universo que cada vida significa, con su escala de
valores, su moral. Vivir no es fácil… Pero nosotros lo hacemos difícil.
Tratar
de exprimir cada momento es algo que todavía muchos no conocen. Mirar
para adelante, aprender de los errores, fijar pautas que partan de
nosotros mismos, es un ideal muchas veces utópico. Todo depende de uno
mismo, está en nosotros revelarnos y aprender de una vez por todas a ser
felices, porque tenemos un PODER dentro que nos hace CAPACES. Pues
si al final, sabemos que al menos lo intentamos, nada, absolutamente
tendremos que reprocharnos y si conseguir nuestro Abundancia y Felicidad
que es lo fundamental de está vida.
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