Sutra del loto Cap 20



SUTRA DEL LOTO
CAPÍTULO VEINTE
EL BODHISATTVA ‘NUNCA MENOSPRECIANDO’
EN ESE MOMENTO el Buda le dijo al Bodhisattva Mahasattva ‘Gran Fortaleza’:
- Tú debes saber que si alguien insulta, abusa o difama a un Bhikshus, Bhikshunis, Upasaka o Upasika que sostiene en alto o defiende el Sutra del Dharma de la Flor, esa persona se traerá a sí mismo una
retribución o pena incurrida por esa gran ofensa, como se describe anteriormente. Las virtudes meritorias obtenidas a través de los ojos, oídos, nariz, lengua, cuerpo y mente ganados por el defensor del
Sutra, también están descritas anteriormente.
- Gran Fortaleza, hace muchos eones de asamkhyeyas, ilimitados e infinitos, hubo un Buda con el nombre del Así Venido Rey del Sonido Grandioso, Uno Merecedor de Ofrendas, Uno de Conocimiento Correcto y Penetrante, Uno Perfecto en Claridad y Conducta, Un Bien Ido, Uno que Entiende al Mundo, Señor
Insuperable, Héroe Regulador, Maestro de Dioses y Humanos, Buda, Honrado por el Mundo.
- Su Eón se llamaba ‘Separado de la Decadencia’. Su tierra se llamaba ‘Gran Logro’.
- En ese mundo, el Buda Rey del Sonido Grandioso, predicó el Dharma para los dioses, humanos y asuras. Para aquellos que buscaban ser Oyentes, él habló el Dharma de las Cuatro Verdades para cruzarlos desde el nacimiento, vejez, enfermedad y muerte a la otra orilla del Nirvana último. Para aquellos que buscaban ser
Pratyekabuddhas, él habló el Dharma de las Doce Causas y Condiciones. Y para los Bodhisattvas, para poder guiarlos al anuttarasamyaksambodhi, les representó y habló el Dharma de la Seis Paramitas, que concluye en la sabiduría-de-Buda.
- Gran Fortaleza, el Buda Rey del Sonido Grandioso, tuvo un tiempo de vida de tantos eones, iguales en número a los granos de arena en cuarenta miríadas de kotis de nayutas de Ríos Ganges.
- Su Dharma Correcto habitó en el mundo por tantos eones, iguales en número a las motas de polvo en un solo Jambudvipa48. La Era del Dharma de la Imagen o Semejanza habitó en el mundo por eones, iguales en número, a las motas de polvo en un grupo de cuatro continentes. Después de beneficiar a los seres vivientes, él pasó a la tranquilidad.
- Después que el Dharma Correcto y el de la Imagen o Semejanza se hubieron extinguido completamente, en esa tierra apareció sin embargo otro Buda, también llamado el Así Venido Rey del Sonido Grandioso, Uno Merecedor de Ofrendas, Uno de Conocimiento Correcto y Penetrante, Uno Perfecto en Claridad y Conducta, Un Bien Ido, Uno que Entiende al Mundo, Señor Insuperable, Héroe Regulador, Maestro de Dioses y Humanos, Buda, Honrado por el Mundo. En esta forma, en secuencia, hubo veinte mil kotis de Budas, todos del mismo nombre.
- Cuando el primer Así Venido Rey del Sonido Grandioso había pasado a la quietud, y después de la extinción de su Dharma correcto, durante la Era del Dharma de la Imagen había Bhikshus de orgullo
arrogante que asumieron un gran poder. En ese tiempo había un Bodhisattva-Bhikshus con el nombre de ‘Nunca Menospreciando’.
- Gran Fortaleza, ¿Por qué razón se le llamó a él ‘Nunca
Menospreciando’? A quienquiera que este Bhikshus se encontraba, ya fuera un Bhikshus, una Bhikshunis, un Upasaka o una Upasika, él saludaba con reverencia a todos y los alababa diciendo: “Yo respeto
profundamente a todos ustedes y no me atrevo a menospreciarlos. ¿Por qué? Porque todos ustedes practican el Camino del Bodhisattva y obtendrán la Budeidad.
N. de la T.: Jambudv..pa es el nombre del continente de la Tierra, como se visualiza en las cosmologías hinduista, budista y jaimista donde el ser humano común vive. Ver: http://en.wikipedia.org/wiki/Jambudvipa



- Este Bhikshus no leía ni recitaba Sutras, pero se especializaba en la reverencia hasta el punto que cuando vio de lejos a las cuatro asambleas, al acercarse a ellas se reverenciaba y las alababa diciendo:
“No me atrevo a despreciarlos, porque todos ustedes devendrán Budas”.
- En las cuatro asambleas, había algunos irritables, esos con mentes impuras que le aborrecían con palabras sucias diciendo: “¿De dónde viene este Bhikshus sin sentido, que dice ‘No me atrevo a despreciarlos’ y nos da predicciones diciéndonos que devendremos Budas? ¡No necesitamos esas predicciones falsas!
- En esta forma por muchos años él fue reprendido e injuriado. Pero nunca se enojó. Siempre dijo: “Ustedes devendrán Budas”. Cuando él decía eso, esas personas le apaleaban y apedreaban. Así que corría y
se detenía a distancia gritando: “¡No me atrevo a menospreciarlos, porque todos ustedes devendrán Budas!” Porque siempre dijo eso, los Bhikshus, Bhikshunis, Upasakas y Upasikas de orgullo excesivo le dieron el nombre de ‘Nunca Menospreciando’.
- Cuando la vida de este Bhikshus llegaba a su final, él oyó en el espacio, las veinte mil miríadas de kotis de versos completos del Sutra del Dharma de la Flor previamente pronunciados por el Buda Rey del Sonido Grandioso. Él fue capaz de recibirlos y defenderlos.
Inmediatamente él obtuvo la pureza del ojo y la pureza del oído, nariz, lengua, cuerpo y mente, como se menciona anteriormente. Habiendo obtenido la pureza de los seis sentidos, la duración de su vida fue
adicionalmente extendida por dos millones de kotis de nayutas de años. Él departió extensivamente para los demás, el Sutra del Dharma de la Flor.
- En ese momento las cuatro asambleas de Bhikshus, Bhikshunis, Upasakas y Upasikas de orgullo excesivo que lo había ridiculizado y nombrado Nunca Menospreciando vieron que él había alcanzado grades poderes de penetraciones espirituales, el poder de la elocuencia de la delicia en el hablar, y el poder del gran silencio salutífero.
Oyendo lo que él había dicho, ellos se presentaron devotamente a él siguiéndole. Este Bodhisattva además transformó a miles de miríadas de kotis de multitudes, causándoles que habitaran en el anuttarasamyaksambodhi. Cuando se hubo extinguido, él fue capaz de encontrar dos mil kotis de Budas, todos nombrados Brillantez de la Lámpara del Sol y la Luna. Rodeados de sus Dharmas, él habló el
Sutra del Dharma de la Flor. A través de esas causas y condiciones, él además se encontró dos mil kotis de Budas, todos nombrados Nube
Como La Lámpara Confortante del Rey. En el Dharma de esos Budas, él recibió, defendió, leyó, recitó, y les predicó a los demás en las cuatro asambleas este Sutra, y así obtuvo la pureza de su ojo ordinario y la pureza de su oído, nariz, lengua, cuerpo y mente. Él predicó el Dharma en las cuatro asambleas con un corazón libre de temor.
- Gran Fortaleza, el Bodhisattva Mahasattva Nunca Menospreciando hizo ofrendas como estas a muchos Budas: honrándolos, alabándolos y plantando las raíces del bien. - Más tarde se encontró mil miríadas de kotis de Budas, y en los Dharmas de todos esos Budas, él habló este Sutra. Cuando se consumaron su mérito y su virtud, él devino un Buda.
- Gran Fortaleza, ¿qué piensas? En ese momento, ¿podría el Bodhisattva Nunca Menospreciando haber sido alguien más? ¡Él no fue otro que yo mismo! Si yo no hubiera recibido, defendido, leído, recitado y explicado a otros este Sutra en vidas anteriores, no hubiera sido capaz de alcanzar anuttarasamyaksambodhi tan rápidamente.
Porque en la presencia de los Budas anteriores yo recibí, defendí, leí, recité y se les expliqué a otros este Sutra, es que alcancé rápidamente el anuttarasamyaksambodhi.
- Gran Fortaleza, porque en ese momento las cuatro asambleas de Bhikshus, Bhikshunis, Upasakas y Upasikas me detestaron por doscientos kotis de eones, ellos no se encontraron un Buda u oyeron el
Dharma o se congregaron con la Sangha. Por mil eones ellos sufrieron gran tormento en el Infierno Avici. Habiendo recibido su castiga, ellos de nuevo se encontraron con el Bodhisattva Nunca Menospreciando,
que les enseñó y les transformó para dirigirlos hacia el anuttarasamyaksambodhi.
- Gran Fortaleza, ¿qué piensas? ¿En ese momento podrían las cuatro asambleas que constantemente menospreciaban este Bodhisattva haber sido otros más? Ellos eran simplemente el Bodhisattva
Bhadrapala y los quinientos Bodhisattvas en esta asamblea, el León Luna y los quinientos Bhikshus, y Sugatachetana y los quinientos Upasakas, todos los cuales son irreversibles –o lo que es lo mismo
están permanentes— del anuttarasamyaksambodhi. Gran Fortaleza, tú debes saber que el Sutra del Dharma de la Flor beneficia grandemente a todos los Bodhisattvas Mahasattvas, causándoles que lleguen al anuttarasamyaksambodhi. Por lo tanto, después que el Así Venido hubo pasado a la quietud todos los
Bodhisattvas Mahasattvas deberán siempre recibir, defender o sostener en alto, leer, recitar, escribir y explicarle a los demás este Sutra
En ese momento el Honrado por el Mundo, deseando reafirmar este significado, habló en versos diciendo:
- En el pasado había un Buda Con el nombre de Rey del Sonido Grandioso, Con ilimitados poderes espirituales y sabiduría, Que guió a todos los seres vivientes. Dioses, humanos, dragones y espíritus
Le hicieron ofrendas. Después que este Buda pasó a la quietud, Cuando el Dharma estaba a punto de extinguirse, Hubo un Bodhisattva
Con el nombre de ‘Nunca Menospreciando’.
En ese tiempo las cuatro asambleas estaban apegadas al Dharma.
El Bodhisattva ‘Nunca Menospreciando’
Se acercó a ellas
Y les dijo:
“Yo no los despreciaré,
Porque ustedes están practicando el Camino
Y devendrán Budas”.
Oyendo esto, ellos le despreciaron,
Insultaron y aborrecieron,
Y el Bodhisattva ‘Nunca Menospreciando’ lo toleró todo.
Cuando su castigo terminó,
Al final de su vida,
Él pudo oír este Sutra,
Y las facultades de los seis sentido se purificaron.
Por el poder de las penetraciones espirituales,
Su extensión de vida aumentó,
Y por el beneficio de los demás,
Él habló inmensurablemente este Sutra.
Las multitudes que estaban apegadas al Dharma
Recibieron todas las enseñanzas
De este Bodhisattva, y exitosamente
Fueron guiadas a morar en el Camino de Buda.
Cuando la vida de ‘Nunca Menospreciando’ terminó,
Él se encontró con incontables Budas,
Y porque predicó este Sutra,
Logró bendiciones ilimitadas.
Gradualmente perfeccionando sus méritos y virtudes,
Él rápidamente alcanzó el Camino de Buda.
¡En ese tiempo ‘Nunca Menospreciando’
Era definitivamente ‘yo’!
En ese momento las cuatro asambleas
Estaban apegadas al Dharma;
Y oyendo las palabras de ‘Nunca Menospreciando’:
“Ustedes devendrán Budas”,
A través de los recursos de esas causas y condiciones
Encontraron incontables Budas.
La multitud de quinientos
Bodhisattvas en la asamblea
Y los hombres y mujeres de fe pura
En las cuatro asambleas
Están ahora frente a mí,
Escuchando el Dharma.
En vidas previas
Yo exhorté a esas personas
A escuchar y recibir este Sutra,
Que es el Dharma principal y más notable.
Yo les instruí
Y guié a morar en el Nirvana,
Y vida tras vida, a recibir y defender
Un Sutra como este.
Porque solamente en millones y millones de miríadas de eones,
Inconcebibles en número,
Puede uno lograr oír
El Sutra del Dharma de la Flor.
Y solamente en miríadas de miríadas de eones,
Inconcebibles en número,
Acontece que los Budas, los Honrados por el Mundo,
Hablan este Sutra.
Por lo tanto, después que el Buda haya pasado a la quietud,
El practicante, al oír este Sutra,
No debe tener dudas
Sino que debe, con una sola mente,
Proclamar extensivamente este Sutra,
De manera que vida tras vida él pueda encontrar los Budas
Y alcanzar de forma rápida el Camino de Buda.

Mi energía proviene de la paz


MI ENERGÍA PROCEDE DE LA PAZ
Nuestros pensamientos influyen directamente en nuestra forma de experimentar la vida, así contribuimos con todo lo que nos sucede.
Cuando tenemos problemas (yo le llamo retos), hemos de adquirir nuevas costumbres que nos permitan usar nuestros pensamientos y energías de un modo más productivo.
Las afirmaciones nos ayudan a encontrar la nueva dirección, pero hemos de usarla con coherencia.
Si las repites mentalmente, pero en el fondo crees lo contrario no funcionarán. Las afirmaciones son una lavadora mental que te sirve para limpiar tus creencias negativas.
Aquí mi afirmación para ti. “Merezco una vida con la que pueda sentirme realizado. El PODER que necesito para CAMBIAR mi vida está dentro de MÍ, hoy conecto con ese poder y lo acepto ahora”. Gracias. Gracias. Gracias. Gracias. Gracias. Gracias. Gracias

Louise Hay Afirmación del día

La regla del justo intercambio


LA REGLA DEL JUSTO INTERCAMBIO

Asegúrate de que siempre exista un intercambio justo en los negocios y en tu vida personal. En los negocios, ofrece más que el dinero que recibes por ello. En tu vida personal, devuelve lo que has recibido. Si te han ayudado cuando lo has necesitado, y alguien te pide ayuda, devuélvela.
Toda ayuda te llega a través del Universo, por eso cuando la devuelves, se la estás devolviendo al Universo. Esto es VIVIR según la regla del Intercambio justo y según La Ley de la Atracción.

Tres razones por las que leer beneficia la salud mental

Coincidiendo con la celebración del Día del Libro, la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha difundido una lista de beneficios que implica para nuestro cerebro el hábito de la lectura. Estos son los principales.
Conexiones neuronales. Según Guillermo García Ribas, Coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología (SEN), “la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”.
Un cerebro activo no solo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta.
Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas.
Reserva cognitiva. Pero además, en los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.
“Desde el punto de vista de la neurología, el concepto de reserva cognitiva ha cobrado una gran importancia, no solo porque se ha visto que existe una relación directa entre la misma y el buen funcionamiento cognitivo y ejecutivo de nuestro cerebro cuando envejecemos, sino porque se ha demostrado que es un factor protector ante los síntomas clínicos de las enfermedades neurodegenerativas”, asegura García Ribas.
“Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayor capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”.
Debido al envejecimiento progresivo de la población, en los próximos años, el número de afectados por demencia, principalmente alzhéimer, crecerá exponencialmente.
“Leer retarda y previene la pérdida de la memoria, por lo que permitiría retasar la aparición de estas enfermedades y reducir el número de casos”, concluye Guillermo García-Ribas.
Antiestrés. Leer, sobre todo relatos de ficción, puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es origen o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Además, leer un poco antes de irnos a dormir, puede ayudar a desarrollar buenas rutinas de higiene de sueño.

La ropa que vestimos



Todos sabemos que los colores del vestuario y del entorno tienen un cierto efecto en nuestro humor, pero más allá de ello, el enfoque del artículo se centra en el tipo de ropa que podríamos estar usando.

Hace un buen tiempo atrás, leí en un libro escrito por Prentice Mulfolrd (1834-1891), titulado "Nuetras Fuerza Mentales", un capítulo dedicado a los efectos de la vestimenta sobre la psiquis o "la religión de la vestimenta".
Analizando la influencia de la ropa en la vida cotidiana, el autor estadounidense dice que nuestro pensamiento es una constante e invisible emanación de nosotros mismos y que esta emanación substancial es en parte absorbida por nuestros vestidos, de tal modo que, al envejecer, éstos quedan cada vez más saturados de esos elementos mentales.

Dice Mulford:

"Si nos ponemos la ropa de un ser realmente superior a nosotros podemos absorber algo de su mentalidad. Del mismo modo, si nos echamos encima las ropas de una persona ordinaria y de mente baja absorberemos algo de su inferioridad". El escritor también aconseja un cambio de ropa para sentarse a la mesa a comer, salir a la calle o ir a una reunión. "Si llevamos la que usamos en el trabajo, nos traeremos una parte de los pensamientos inherentes a nuestras ocupaciones cotidianas a un lugar donde todo lo referente a los negocios debe ser dejado de lado", explica.

"Si llevamos puesta ropa vieja cargamos y afligimos nuestro yo actual con los estados mentales ya pasados y muertos, sentidos durante las últimas semanas y aun años. Esos estados de tristeza, de ansiedad, de irritación, también los llevamos puestos", concluye.

"Si llevamos un vestido o un traje nuevo -escribe Prentice Mulford- éste nos hace parecer más alegres y animosos porque la nueva envoltura que nos echamos encima está libre enteramente de nuestras emanaciones mentales de los tiempos pasados." Además agrega: "La naturaleza nunca se viste con trajes viejos y es cierto que lo que place a los ojos descansa a la mente, y lo que descansa a la mente es una renovación de fuerzas para el cuerpo".

La solución para alejar esas emanaciones negativas de la ropa usada consistiría en dejarlas a la luz del sol y al aire libre. Los especialistas, curiosamente, no mencionan para nada las tintorerías. Sí, en cambio, observan también determinados colores, ya que éstos "son la expresión de las condiciones y cualidades mentales". Según algunos estudiosos, "las mentalidades llenas de desesperanza, de tristeza o de melancolía eligen el color negro". Y los supersticiones observan que el amarillo, claro, atrae la mala suerte.

Les dejo con el resto de la información...


LA ROPA QUE VESTIMOS INFLUYE
EN NUESTRO COMPORTAMIENTO

La ropa que llevamos cambia nuestra manera de pensar
Ponerse una camiseta de Superman te hace sentir más fuerte, según una investigadora británica

La investigadora de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra) Karen Pine asegura que la ropa que llevamos cambia nuestra manera de pensar y de percibirnos a nosotros mismos. Así, llevar una camiseta de Superman te hace sentir más fuerte; un examen de matemáticas sale mejor con un suéter que con un bañador; y llevar una bata blanca mejora tu agilidad mental.

Llevar un traje de Superman otorga "superpoderes"

La ropa afecta a nuestros procesos mentales y percepciones, y puede cambiar nuestra forma de pensar, según una investigación de la profesora Karen Pine, de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra). 

Cuando la profesora Pine pidió a los estudiantes que se pusieran una camiseta de Superman, tenía una razón científica para hacerlo. Quería saber si la ropa "heroica" cambiaría el pensamiento de los estudiantes. Descubrió que mejoraba la impresión que tenían de sí mismos y les hacía sentirse más fuertes físicamente. Éste y otros descubrimientos de cómo la ropa puede hacer cambiar de opinión, son el tema de su nuevo libro, llamado Piensa en cómo te vistes: La psicología de la moda (Mind What You Wear: The Psychology of Fashion). 

Pine, del departamento de Psicología, explica en la nota de prensa de la Universidad: "Cuando llevan una camiseta de Superman, los estudiantes se califican a sí mismos como más agradables y superiores a otros estudiantes. Cuando se les pregunta cuánto podían levantar físicamente, los que llevan una camiseta de Superman se considean más fuertes que los estudiantes con una camiseta sin dibujo, o con su propia ropa". 

Esta y otras investigaciones sobre la ropa se describen en el libro, que muestra cómo los procesos mentales y las percepciones de la gente pueden ser modificadas por la ropa, al interiorizar el significado simbólico de sus capas exteriores.

Matemáticas en traje de baño 

En su libro, la profesora Pine describe cómo las mujeres que hicieron un examen de matemáticas tuvieron peores resultados cuando llevaban un traje de baño que cuando llevaban un suéter. También describe cómo ponerse una bata blanca mejoraba la agilidad mental de las personas, ya que su cerebro está preparado para asumir las capacidades mentales que se asocian con ser médico. 

El libro de Pine da una visión fascinante de las consecuencias cognitivas, sociales y emocionales de lo que llevamos puesto. En investigaciones anteriores había observado que las mujeres tienen más probabilidades de usar pantalones vaqueros cuando están deprimidas. 

En el libro revela que cuando las mujeres están estresadas usan menos parte de su armario, dejando de lado el 90% del mismo, y que la principal razón de que las mujeres se vistan de gala no es parecer atractivas, sino sentirse seguras. 

Por último, señala: "Además de la investigación científica, el libro también contiene consejos sobre cómo sentirse más feliz y más seguro con la ropa adecuada, explicando no sólo que somos lo que vestimos, sino que nos convertimos en lo que llevamos puesto."


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