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La salud de nuestro tiempo
La palabra salud se define como el estado completo de
bienestar físico, mental y social ________________________________
La palabra salud se define como el estado completo de
bienestar físico, mental y social. Es decir, no solamente es ausencia de
enfermedad o dolencia sino es el estado de adaptación de un individuo al medio
dónde se encuentra. Sobre esta conceptualización brindada por la OMS
(Organización Mundial de la Salud) se desprende que para que un individuo esté
sano depende de su contexto y no sólo de su propia voluntad. En este sentido,
¿cuál es la situación que traviesa al individuo del 2012? ¿Cómo influyen en la
salud física y mental las crisis económicas, la contaminación ambiental y la falta
de políticas públicas en la prevención de enfermedades? La salud entonces ¿no
sólo depende de uno mismo?
Hay ciertas variables que todo individuo puede preveer y
controlar. Establecer una rutina saludable basada en realizar actividad física
de manera periódica e implementar una dieta equilibrada, son dos parámetros
esenciales para lograr el objetivo. Pero, hay algunas cuestiones que se escapan
de su propia voluntad. Una de ellas es el estilo de vida del siglo XXI. Largas
e intensas jornadas laborales, caos en las calles, tráfico en las aceras, el
trajín acelerado de las grandes ciudades y la sobre ocupación permanente, son
algunas de las causas más frecuentes del stress, uno de los males de la época.
Uno de lo países emblemas en su padecimiento es Estados
Unidos. Según un estudio realizado por Dr. Paul Rosch, presidente del American
Institute of Stress, el 43% de los adultos de ese país padecen stress. Sus
consecuencias no sólo afectan la salud mental sino también inciden sobre el
organismo.
El autor del estudio ha comprobado que el stress se ha
convertido en el problema de salud más común y puede ser causante de
enfermedades pulmonares y cardíacas y además, genera envejecimiento prematuro.
Otro de los padecimientos que signan la posmodernidad es
la obesidad. En la actualidad prácticamente el planeta en su totalidad se
encuentra signado por el sobrepeso, siendo el quinto factor principal de riesgo
de defunción en el mundo. Además, más de 22 millones de niños menores de cinco
años son obesos o tienen sobrepeso. De ellos, 17 millones viven en países en
desarrollo.
En este marco, ¿cuáles son los hábitos alimenticios del
2012? ¿El contexto favorece o perjudica la promoción de una dieta saludable? La
actualidad está signada por la falta de tiempo. El estilo de vida acelerado e
intenso del individuo del siglo XXI, ha generado que la comida rápida sea la
opción que el individuo tenga más a mano para combatir el hambre de forma
instantánea, aunque perjudicando su salud.
Pero, ésta no es la única variable social en la cual el
contexto se presenta como desfavorable para el combate de la obesidad y el
sedentarismo. En una entrevista al diario El País, la Dra. Mar Garrido,
secretaria de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, advierte de
la responsabilidad del mercado: “Conocemos los hábitos para combatir el exceso
de peso, pero estamos inmersos en una sociedad un tanto perversa, que ofrece lo
contrario de lo que recomienda. El bombardeo de publicidad de productos no
saludables afecta a los hábitos, sobre todo de los más pequeños. Además, el
progreso está asociado al sedentarismo. Ni para subir la ventanilla del coche
tenemos que ejercitar los músculos del brazo”.
La incidencia de la industria alimenticia y del Estado es
fundamental para cambiar pautas y hábitos con respecto a la alimentación ya que
hoy la obesidad es una epidemia a nivel mundial.
Otra de las variables que inciden sobre la salud de
nuestra época, es la “crisis”. La recesión protagonizada por varios países del
mundo ha provocado en sus habitantes una serie de patologías vinculadas
directamente, con la caída de la economía. La OMS confirmó esta afirmación a
partir de un estudio en el que concluyó que en las regiones en crisis, la salud
de su población ha empeorado notablemente. Por ejemplo, en España desde 2008 el
85% de los españoles tiene problemas de insomnio.
Además, la OMS reveló que en los países en crisis, se
incrementaron los índices de personas que sufren problemas de salud como: las
patologías por la acumulación de estrés, el aumento del consumo de
benzodiacepinas , problemas de caída de cabello, problemas de piel, ataques de
ansiedad y enfermedades del estómago.
Ser un individuo consciente y responsable de la
importancia de llevar una vida saludable es fundamental para la prevención de
enfermedades. Pero, también es radical que el contexto socio-cultural acompañe
y ayude a su población a poder lograrlo. Los sectores privados y estatales
tienen en sus manos el desafío de crear un nuevo contexto, uno más sano.
Por Eugenia Plano
Posted at 3:30 a.m. | Etiquetas: Psicologia |
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