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Los diez ladrones de tu energía
1- Deja ir a personas que sólo
llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio
de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea
en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al
mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible
cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé
responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu
preciada energía y tu palabra.
3- Cumple tus promesas. Si no has
cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a
cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra
alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma
más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde
el principio.
4- Elimina en lo posible y delega
aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí
disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es
factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos
perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en
nuestras vidas.
5- Date permiso para descansar si
estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un
momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No
actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas,
también.
6- Tira, recoge y organiza, nada te
toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya
no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y
elige.
7- Da prioridad a tu salud, sin la
maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol
por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la
naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira
si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin
pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una
enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).
8- Enfrenta las situaciones tóxicas
que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar
acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una
situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.
9- Acepta. No es resignación, pero
nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación
que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir
sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.
10-Perdona, deja ir una situación
que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Estar conectados a Dios y su amor es
la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira
son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el
pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.
Recuerda que tienes una fortuna,
Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los
desperdicies y serás feliz, latido por latido.
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