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El máximo esfuerzo
Había una vez un hombre que quería trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar a un maestro que le ayudase…
Se acercó a él y le dijo: Maestro, si medito cuatro horas al día, ¿Cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación? EL maestro le miró y le respondió: “Si meditas cuatro horas al día, tal vez lo consigas dentro de diez años”.
El hombre, pensando que podía hacer más, le dijo: Maestro, y si medito ocho horas al día, ¿Cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?”. El Maestro le miró y le respondió: “Si meditas ocho horas al día, tal vez lo lograrás dentro de veinte años”.
Pero, ¿por qué tardaré más tiempo si medito más? preguntó el hombre.
El maestro contestó: No estás aquí para sacrificar tu alegría ni tu vida. Estás aquí para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu máximo nivel en dos horas de meditación, pero utilizas ocho, sólo conseguirás agotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditación y no disfrutar de tu vida.
Reflexión; Correr, bailar, nadar, cualquier cosa puede ser una meditación. Haz lo máximo que puedas, y tal vez aprenderás que independientemente del tiempo que medites, puedes vivir, amar y ser feliz.
Mi definición de meditación (palabras de Osho) es: siempre que tu cuerpo, tu mente y tu alma están funcionando juntos en ritmo, eso es meditación, porque traerá el cuarto.
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