Entradas
9 secretos para despertar el alma
Todo el mundo sin excepción tiene un alma.
Esta esencia de luz es el común denominador que une la
creación, el cosmos y la vida. Deberíamos darnos cuenta que en el fondo somos
Luz en movimiento. Pero no somos conscientes de esa Luz, de nuestro origen y
nos enredamos en los laberintos de la personalidad. La búsqueda espiritual es
la búsqueda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad interior.
Todo el mundo quiere ser feliz. Si la felicidad nos la da un
objeto o persona externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia nos hace
perder la libertad.
Necesitamos usar la inteligencia para ir para ir en búsqueda
del espacio interior que genera nuestro estado de felicidad, la conexión con lo
divino.
En algunos casos, la persona debe enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han dejado cicatrices y huellas emocionales. La meditación, el trabajo interior es el antídoto que sana nuestros patrones negativos.
En algunos casos, la persona debe enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han dejado cicatrices y huellas emocionales. La meditación, el trabajo interior es el antídoto que sana nuestros patrones negativos.
No hay recetas extraordinarias, sino caminos individuales,
diferentes grados evolutivos de cada ser.
Tenemos que tener en claro que lo que se busca ya lo poseemos, pero nonos damos cuenta que está allí.
No hay formulas exactas en esta búsqueda, cada camino es una aventura individual, pero tratemos de elaborar algunos puntos que pueden encaminarnos hacia el alma.
Los nueve secretos develados:
1) Primer secreto, Respirar consciente:
La respiración es un mecanismo muy particular, puede ser
automático o consciente. Cuando es automático sobrevives, continuas viviendo
sin darte cuenta. Cuando la respiración pasa a ser consciente, te das cuenta de
que estás vivo, presente, consciente. La respiración siempre ocurre en el
presente, no en el pasado o el futuro. Y en el presente eterno está nuestra
divinidad interior. Respirar en forma consciente en todo momento para estar más
alerta de nosotros mismos, más conectados.
2) Segundo secreto, Siente a tu corazón:
El corazón humano es algo que despierta mucho mi atención.
Siempre me pregunto ¿qué es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada
que nos diga qué es. Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu
pecho, sentir los latidos, pero poco a poco ir más profundo para intentar percibir
esa fuerza mágica que lo impulsa. En el corazón situamos nuestros anhelos y
deseos. NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente ¿Es feliz mi corazón?, está
viviendo la vida que quiere vivir?, siente entusiasmo o bajó los brazos? Y por
último siente AMOR, está vivo más allá de los latidos, ama a alguien?
3) Tercer secreto, Ámate a ti Mismo:
Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los
agujeros, los vacíos. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien
amar. En estos tiempos que corren la mayoría de las personas se encuentran tan
cerradas que ha veces es tan difícil entrar en su mundo igual que si una puerta
estuviese cerrada. Primero tenemos que sentir amor hacia nosotros mismos, para
luego poder compartirlo. Amar nuestro cuerpo, nuestros órganos, funciones
vitales, amar nuestra vida., nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos
es aceptarnos, liberarnos de los miedos, iluminar el fuego del espíritu que
arde cuando amas. Amar es una invitación a conocerte, porque esta VIDA ES UNA
ESCUELA donde venimos a aprender que la vida es sinónimo de AMOR y AMOR es
sinónimo de energía y felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la
felicidad, porque estás contigo mismo, en lo profundo.
4) Cuarto secreto, Amar a alguien:
Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu amor,
cuando sabes que tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en
línea directa con el universo y con la vida, tienes el poder. Tienes brillo y
quieres compartirlo, tienes alegría y la brindas, tienes entusiasmo y lo
demuestras. Nadie puede arrebatarte lo que es tuyo. Amar a alguien es brindar
tu existencia, es darte por entero con el corazón abierto, es ser dos en uno,
fusionar tu alma con el otro, es generar algo tan mágico que te saca del
tiempo, que te conecta con la eternidad. Amar a alguien en cualquier forma de
amor, te da paz por actuar desde tu alma.
5) Quinto secreto, Siente la presencia:
Cuando estés solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco
a poco sentir tu presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que
pasen los pensamientos, silenciar la mente, sólo respirar y sentir la
presencia. Esta mágica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la
vida está pasando a través tuyo. Así como pasó por tus padres, tus abuelos y ve
más hacia atrás, ¿puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un
misterio. Pero los misterios ,dice Osho, no son para ser develados sino para
ser vividos. Vive el misterio de porqué estás aquí, siéntelo, disfruta tu
presencia acompañando la vida. Tú estás vivo. Siéntelo. Cada uno de nosotros
tiene un tiempo en este plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la
presencia, el aquí y ahora, y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!
6) Sexto secreto, Dedícate a observar:
A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es
importante subir a la montaña y observar. En realidad deberíamos observar todo
el tiempo. Observar como si viésemos una película. Cuando un amigo nuestro
tiene un problema, podemos dar una sugerencia porque vemos el problema desde
afuera, lo observamos. Pero nos cuesta observarnos a nosotros mismos.
Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos, qué hacemos, hacia dónde
nos dirigimos, cuál es nuestra situación actual. Detener todo el engranaje de
la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar aire profundamente, meditar nuestra
vida y sincronizar nuestros ideales. Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz
interna. Sentir qué anhela el corazón. Recuerda que las personas felices son
las que hacen y siguen lo que siente su corazón e intuición interna. Por eso es
bueno observar y observarnos y no perder contacto con nuestro ser interno, no
perdernos en el laberinto de la vida caótica , sin rumbo ni destino claro.
Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos.
7) Séptimo secreto, Despierta Tu Creatividad:
Cuando usas
tu energía creativamente en un proyecto en una relación en cualquier acto en
particular, te estás conociendo. Estás conociéndote a través de lo que creas.
Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7 días, se está
creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo que te haga
sentir, entusiasmo, alegría, conexión, comunicación, liberación e integridad.
Dice un proverbio: “Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y el celo de
un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres TÚ MISMO y
el artista también”.
8 ) Octavo secreto, Entra en el misterio del sexo:
El sexo es
la comunicación más profunda entre dos seres. Es la oportunidad de compartir tu
ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder fusionar lo
femenino y lo masculino, el Yin – Yang, en uno solo. Es el complemento, la
unión de los opuestos, y con armonía, nos sentimos integrados, unidos a la
esencia , al espíritu universal, la fuente divina, DIOS.
9) Noveno secreto, Medita en el Silencio:
Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difícil
porque la mente está tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi
imposible. Es conveniente que primero uses la música de tu preferencia, medita
con ella, siente como la música influye en tus emociones y poco apoco ve más
profundo hasta que el silencio o la quietud interna , surja por si misma. No
tenemos que buscar el silencio, sino más bien, crear un espacio para que el
silencio se manifieste. En el silencio está tu alma, en el silencio está la
vida, pero la vida también está en la música, en las letras, en todo lo que
existe. Disfruta la música, disfruta el silencio y verás como de pronto un día,
escuchas en el silencio tu verdadera música interior, y despertarás junto a tu
alma.
10) Vive y sé Feliz!
Fuente:
Guillermo Ferrara, de su libro ” La búsqueda del destino”
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
Premios
0 comentarios:
Publicar un comentario