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Batido diurético de te verde y melón
Para evitar subir de peso como consecuencia de la retención de líquidos, no
hay nada mejor que prepararse un buen batido diurético. Una forma sencilla de
hacerlo es mezclando el té verde con el melón.
La fusión del té verde con el melón se caracteriza por tener un exquisito
sabor, a la vez que potencia las propiedades diuréticas que poseen ambos
alimentos por separado.
La preparación de este batido es bastante sencilla. Primero se prepara la
infusión de té verde bien caliente y se deja enfriar naturalmente. Mientras la
bebida va alcanzando una temperatura ambiente, podemos ir pelando una tajada
grande de melón.
La fruta y la bebida se baten hasta formar un batido homogéneo. Para
conseguir efectos diuréticos tangibles, el batido ha de tomarse en ayunas
diariamente.
Asimismo, este batido posee propiedades hidratantes y energéticas, que lo
convierten en una bebida ideal para tomar en cualquier momento de día.
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