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Tus células escuchan lo que dices
--Recuerda que cada sistema de tu organismo es a su
vez parte de un sistema mayor… Por lo mismo cada célula en tu cuerpo,
independientemente de que tipo sea, se entera de lo que ocurre con las demás.
Es por esto que tus pensamientos y emociones son
escuchados y percibidos por cada una de estas células… Más aun las células de
tu Sistema Inmunológico están en constante atención de las imágenes, ideas,
sensaciones y emociones que experimentas.
Si tus pensamientos te llevan a experimentar temor,
angustia, inseguridad… vibran en una frecuencia que inevitablemente perciben
tus células inmunológicas… y ¿cuál crees que es el resultado que vibren en
dicha frecuencia?
Lo que ocurre es que la increíble Farmacia Interna que
existe en tu cuerpo no puede procesar y administrar de manera correcta el
“Antibiótico… Analgésico” o la sustancia necesaria para combatir esa
enfermedad…
Realmente nuestras células están constantemente
escuchando nuestros pensamientos y percibiendo nuestros sentimientos.
No permitas que esos pensamientos y emociones
interfieran con tu curación… En nuestro organismo esta la cura para cualquier
enfermedad…
Este conocimiento nos permite pasar a otra etapa de la
Medicina, conocida como PsicoNeuroInmunologia (PNI) que estudia la interacción
entre los procesos psíquicos, el Sistema Nervioso, el Sistema Inmunológico y el
Sistema Endocrino del cuerpo humano.
La frase: “La Salud es nuestro estado Natural…”
No sólo es un concepto abstracto, es un hecho
fisiológico. Nuestro organismo cuenta con un mecanismo de AUTOCURACIÓN,
mediante el cual produce en la dosis y en el momento adecuado el “antibiótico,
el inmunomodulador, el antidepresivo, el analgésico” o cualquier sustancia o
tejido que se requiera para contrarrestar una enfermedad o daño que haya
sufrido el organismo.
Nacemos con este mecanismo de Autocuración, sin
embargo las creencias, las ideas, la educación que presenta la sociedad,
provoca que estemos inmersos en una “Hipnosis colectiva” en la cual creemos que
la Enfermedad es un estado “normal” de la historia vital del Ser Humano.
Ahora quisiera proponerles otro modelo para entender
la dualidad Salud-Enfermedad.
Y para esto podemos hablar sobre ejemplos comunes de
cómo nos enfermamos.
Nos han vendido… Y reitero “vendido” que es normal
estar enfermos, por ejemplo si comenzamos a sentir dolor de cabeza, nos
lagrimean los ojos y tenemos flujo nasal, es porque ya tenemos gripe y tenemos
que asistir al médico o peor aún comprar el Antigripal de moda que anuncian tan
vistosamente en la televisión…Cuando el cuerpo puede estar reaccionando a
nuestro favor para expulsar algún agente físico que está irritando la mucosa
nasal… Más aún, quién de ustedes no ha experimentado lo siguiente: “en la
oficina estornuda un compañero de trabajo y enseguida comienzan todos también a
estornudar y peor aún hay quien dice “YA ME PEGÓ LA GRIPE”, cuando el Período
de Incubación de la gripe es de 2 a 4 días… ¿TE DAS CUENTA DE QUÉ MENSAJES LE
ESTÁS MANDANDO A LAS CÉLULAS DE TU CUERPO?… y recuerda que ellas están en
constante atención de las imágenes, pensamientos, palabras y sentimientos… Les
estás diciendo “YA ESTOY ENFERMO”… y de manera increíble, automáticamente, cada
célula de tu cuerpo vibra ante tal afirmación y comienza a correr un torrente
de sustancias tóxicas por todo el organismo… ¿Cuál crees que sea la
consecuencia de tal afirmación?
Así es, llegas a tu casa del trabajo y en verdad ya la
gripe comenzó a desarrollarse en tu organismo. Cuando tu cuerpo de forma
automatizada pudo combatir esa infección sin ningún problema, ya que tiene las
células y sustancias especializadas para ello.
Ahora imagínate por un momento qué sucede cuando en
lugar de una gripe, a una persona de manera imprevista le dicen “TIENES
CÁNCER”, casi es posible ver cómo la vida se escapa literalmente del cuerpo de
esa persona. Torrentes de toxinas recorren su cuerpo en ese preciso instante,
más aún todo su Sistema Inmunológico se estremece y deja de producir lo
necesario para su Autocuración.
Y las células neoplásicas (cancerígenas) tienen el
campo abierto para su proliferación.
Estos son algunos ejemplos de cómo nuestro cuerpo
reacciona ante nuestros pensamientos, palabras, imágenes mentales y sobre todo
ante nuestras emociones…
¿Qué hago para que mi cuerpo no se vea afectado de
esta forma?
Ahora se estarán preguntando…
Veamos un caso de como la relación Mente-Cuerpo es
fundamental en el proceso de Autocuración del que hemos hablado anteriormente:
“Tina, mujer joven que se veía vigorosa, muy
inteligente y atractiva, necesitaba un examen físico como requisito para una
solicitud de trabajo.
Mientras establecían su historia clínica, descubrieron
que a esta paciente se le había diagnosticado, alguna vez, un linfoma de
Hodgkin o cáncer de las glándulas linfáticas. Se le había recomendado que
recibiera tratamiento en un prominente hospital docente, que estaba asociado
con una famosa escuela médica en el área de Boston. Ahí recibió su primera serie
de quimioterapia.
El cáncer estaba extremadamente avanzado, y se le
había clasificado como estado IV-B, lo que significaba que ya había invadido la
médula ósea.
La paciente sufría los efectos secundarios de la
quimioterapia, y eran tan debilitantes que decidió no terminar la serie
completa del tratamiento. Sus padres eran médicos; por consiguiente, ella se
encontraba bajo mucha presión por parte de toda su familia para que continuara
el tratamiento.
En lugar de ceder a dicha presión, salió del país para
vivir en un pequeño pueblo europeo por un año. Ahí practicó sola las sencillas
técnicas de visualización (en una técnica, se pide a los pacientes que
visualicen su enfermedad, su tratamiento y las defensas de su organismo, entre
otras) propuestas por el doctor Simonton, después de haber leído mucho sobre
ellas. Un año más tarde regresó a Boston. Se dio cuenta de que los nódulos
linfáticos inflamados y las masas anormales de varias partes de su cuerpo
habían disminuido de tamaño.Cuando se le examinó otra vez en la clínica para
casos de cáncer en donde se le había atendido previamente, todos los médicos
estaban muy sorprendidos al no encontrar ni siquiera alguna evidencia de que
esta paciente tuviera cáncer.
Le preguntaron qué clase de quimioterapia había estado
recibiendo y en dónde. Cuando les dijo que no había seguido ningún tratamiento
médico típico, sino que había estado practicando la técnica Simonton, completamente
sola, la reacción de los doctores fue la típica de la medicina
institucionalizada: Le dijeron que a su recuperación se le conocía como
“remisión espontánea”; pero no la discutieron ni lo trataron de averiguar con
ella y ni siquiera le explicaron lo que quería decir.
Para ellos el término mismo de remisión espontánea les
permitía borrar de su mente el fenómeno. Como muchos otros científicos y
médicos, tenían una mente cerrada.
El hecho real era que la paciente había estado
practicando una técnica definitiva, y en su mente, por lo menos, había una
relación de causa y efecto entre la técnica y los resultados clínicos que
siguieron…
Hemos visto ya que las células cancerosas, en su
inútil y torpe multiplicación, han perdido contacto con su inteligencia básica,
con la habilidad, a nivel genético, que debe regular una división celular
adecuada. De algún modo, estas técnicas mentales restauran la inteligencia al
operar desde la conciencia de la mente. Es una inteligencia dentro de nuestro
cuerpo que se comunica con otra y la normaliza. Lo que parece muy prometedor es
que la curación surge dentro del paciente, aprovechando la conexión mente
cuerpo…”
Expongamos muy brevemente algo de esta técnica que nos
demuestra nuevamente la importancia de la relación Mente-Cuerpo en el proceso
de Autocuración.
El Dr. Carl Simonton menciona que las imágenes
mentales potencialmente efectivas suelen contener ciertos rasgos en común:
• Las células del cáncer son débiles y están confusas.
• El tratamiento es fuerte y poderoso.
• La células sanas no tienen dificultad para reparar
los pequeños deterioros que pudiera causar el tratamiento.
• El ejército de leucocitos es enorme y supera a las
células del cáncer.
• Los leucocitos son agresivos, guerreros, rápidos en
la búsqueda y destrucción de las células del cáncer.
• Las células cancerosas muertas son eliminadas del
cuerpo y de forma natural.
• Al final del proceso, hay que representarse en
perfecto estado de salud.
• Visualizar la consecución de las metas en la
vida.Estructura de la Terapia:
El tratamiento psicológico tiene una duración
aproximada de seis semanas, durante las cuales se procurará la repetición de
los ejercicios al menos tres veces diarias y con la recomendación del uso
relajación y visualización de forma indefinida…
“Si llega un punto en que el paciente no muestra
signos de cáncer puede comenzar a usar las imágenes mentales para que realicen
una función de vigilancia y continúe visualizándose sano y libre de enfermedad”
El primer paso hacia el camino de recuperación de la
salud es la comprensión del modo en que nuestras creencias y emociones han
contribuido a la enfermedad; el paso siguiente es encontrar la forma de influir
en dichas creencias como apoyo al tratamiento; la piedra angular para llevar a
cabo esta tarea es el uso de relajación-visualización, ya que ambas
herramientas tienen múltiples usos y beneficios para los enfermos de cáncer.
En un segundo libro “Sanar es un viaje”, el Dr. Carl
Simonton, ideó un plan de dos años para recuperar la salud, para ello, la
visualización sigue siendo fundamental. Elabora en éste, cinco meditaciones
como parte del trabajo hacia la recuperación:
1) Meditación para cambiar las creencias sobre el
cáncer.
2) Meditación para desarrollar la confianza.
3) Meditación para mejorar la comunicación con su
sabiduría interior.
4) Meditación como forma de aumentar su seguridad
mediante el trabajo con el dolor.
5) Meditación de cómo aumentar su energía para
recuperarse disminuyendo el miedo a la muerte.
Hasta este punto hemos hablado de la inevitable
relación entre la Mente y el Cuerpo en relación al proceso de Autocuración y en
la generación de Salud.
Propusimos distintos ejemplos de cómo nuestros
Pensamientos, nuestras Emociones, nuestros Recuerdos influyen de manera
fundamental sobre la fisiología de nuestro organismo para Sanar, así como para
generar las distintas enfermedades que desarrollamos.
Evidentemente, existen diversos factores y agentes
físicos, químicos, biológicos, etc., a los que estamos expuestos que son
productores de enfermedades y deterioro de nuestro organismo… ¿Pero, hasta qué
grado estás permitiendo que tu Sistema Inmunológico no funcione de manera
precisa para generar las sustancias o anticuerpos necesarios para defenderte de
estos agentes externos?
Las experiencias cotidianas que vivimos las
metabolizamos en el organismo y generan una bioquímica específica. Si la
experiencia es percibida como agradable o satisfactoria puede estimular al
sistema inmunológico en nuestro beneficio.
Sin embargo si la experiencia es aterradora o de
sufrimiento, ¿Qué crees que sucede con tu Sistema Inmunológico?…
¡Efectivamente! Cada célula de tu cuerpo tiene reciente esa información…
Recuerda que todas las células de tu organismo están “escuchando”
constantemente tus pensamientos y percibiendo tus emociones.
Revisemos un interesante estudio de cómo nuestras
experiencias vividas influyen definitivamente sobre nuestra bioquímica, sobre
el envejecimiento celular, en definitivo sobre nuestra SALUD:** En 1985 la Dra.
Ellen Langer, psicóloga y profesora de la Univesidad de Harvard, publicó un
aviso en el Boston Globe para 100 personas mayores de 70 años, a quienes
llevaría fuera de Boston, a un monasterio para realizar un experimento.
Durante diez días iban a pretender que estaban 30 años
atrás. Todas las personas debían tener más de 70 años y por diez días
pretenderían que estaban viviendo treinta años antes, en los años 50´s.
Ya se había terminado la guerra y tenían todos los
diarios, las revistas “Life” que en esa época eran muy populares, había fotos y
postales, posters, música de los años 50´s, artículos de diarios de los años
50´s, ropa con la moda de esa época. Todo era esos años, y se hablaba sólo en
tiempo presente.
En otra parte del monasterio, otro grupo de 100
personas mayores de 70 años, también habla de los años 50´s pero en tiempo
pasado. Todos piensan y ponen su atención en los años 50´s, pero con la única
diferencia que un grupo habla de y lo revive en el tiempo presente y el otro
grupo está pensando y hablando de él, en tiempo pasado.
Después de tres días, sacó algunas fotos y las mostró
a observadores independientes; les preguntó ¿quiénes eran más jóvenes? y en la
mayoría de los casos, decían que las fotos eran de unos diez años atrás o que
esa persona tenía diez años menos. Después, se puso a medir la audición, la
visión, la presión sanguínea, en total terminó midiendo 100 parámetros
biológicos distintos de envejecimiento (bio-marcadores de envejecimiento),
incluyendo respuestas inmunológicas, nutritivas, y todas se habían revertido
por lo menos unos veinte años, en menos de diez días.
Ella había revertido sus edades biológicas más de
veinte años en menos de diez días. Los llevó de vuelta a sus hogares el viernes
por la tarde y el lunes ya estaban nuevamente donde habían comenzado **
Este estudio es una muestra más de cómo la forma en
como “procesamos” las experiencias, los pensamientos, los recuerdos, que
vivimos a diario, tendrán una influencia constante en nuestra Salud.
Hablemos de dos casos en donde algo inmaterial como lo
es la consciencia, los pensamientos, los sentimientos se transforman en algo
material, en este caso una sustancia química, anticuerpos ó tejidos:
Caso 1
** Investigadores de la Universidad de Miami, en la
que se estudiaban niños prematuros en la Sala de Terapia Intensiva del Hospital
dicha Universidad, colocaron a dos grupos de bebés prematuros, en cunas
cerradas con pequeños orificios (incubadora) y con cada uno de los grupos un
investigador. Tres veces al día, éste pasaba su brazo por la ventana y
acariciaba a los bebes prematuros. Se le llamaba “estimulación kinestésica”.
Se encontró, que en el grupo donde se realizaba este
tipo de estimulación, el bebé prematuro aumentaba en 40% más su peso, a
diferencia de los que no recibían este tipo de estimulo. **Caso 2
** Otro caso es el de un estudio realizado en la
Universidad Estatal de Ohio que consistía en analizar el metabolismo del
Colesterol en los conejos, en el cual administraban a los conejos dietas muy
altas en grasas, al cabo de un tiempo comprobaron la elevación de los niveles
de Colesterol y Arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).
Asombrosamente descubrieron que un grupo de conejos no
desarrollaban el mismo nivel de arteriosclerosis o hiperlipidemia aunque
tuvieran la misma dieta que el otro grupo de conejos que si las desarrollaba.
De hecho se detectaba un 60% menos en la incidencia de hiperlipidemia y sus
complicaciones en los conejos de ese grupo.
Los científicos no sabían porque se daba esa
diferencia, hasta que alguien descubrió que el encargado de darle de comer a
ese grupo de conejos, en lugar de arrojarles la comida les sacaba de la jaula
los acariciaba y les hablaba cariñosamente.
Como consecuencia de esta experiencia los conejos
transferían el Colesterol por una vía metabólica totalmente diferente. >>
Ejemplos concretos de cómo el organismo y
específicamente cada célula “escucha, percibe y reciente” cada idea,
pensamiento y emoción a cada instante de nuestras vidas.
Entonces ¿qué necesitamos hacer para ayudar y apoyar a
nuestro organismo en el proceso de Autocuración?… Obviamente el tener una
actitud positiva ante la vida es muy importante, sin embargo no es lo único. Por
lo mismo un paso fundamental en la curación de cualquier enfermedad o
condición, sea orgánica, psicológica o emocional, es cambiar la idea, el
paradigma con el que vemos y entendemos la dualidad: SALUD – ENFERMEDAD…
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