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Qué bueno es y qué bien nos hace un abrazo
Un abrazo con los brazos bien abiertos que rodeen al otro y le hagan sentir calidez, contención, comprensión, solidaridad, entendimiento...en realidad todos matices de un sentimiento que los nutre: el AMOR.
Un abrazo a tiempo puede acabar constructivamente con una discusión, un malentendido, una pelea...nos hace bajar la agresividad, el enojo, la ira, la rabia...todos esos sentimientos que se despiertan en nosotros tal vez porque también necesitamos un abrazo y no nos animamos a decirlo o a pedirlo...
Los abrazos deberían estar prescriptos por los médicos para sentirse mejor cuando uno se enferma, se entristece, se deprime o se siente males que es verdad que pueden significar una curación de heridas internas que ninguna otra medicina conocida natural o alopática puede sanar.
Un abrazo cuando estamos llorando o incluso cuando estamos felices y emocionados nos llena el alma de luz.
Un abrazo nos remite a lo mejor que llevamos dentro a los sentimientos que constuyen y ayudan a que hagamos de este mundo un lugar mejor.
La próxima vez que veas a alguien enojado intenta abrazarlo con todo tu amor y ocurrirán maravillas a veces ese abrazo desencadena el llanto por viejas heridas, ese llanto que necesitábamos liberar y ni siquiera lo sabíamos...
Lo mismo si ves a alguien solo, triste, deprimido, discriminado, juzgado, herido, disminuido en cualquier sentido...tu abrazo puede ayudar.
Y también abraza con tu mirada con tu actitud, con tu ser que tu paso por la vida y los lugares cotidianos sean una "siembra de abrazos" que en tu corazón cosecharás mucha luz mucho amor y mucha paz.
Y no te olvides... ¡a mi también me gustan los abrazos!
Diez consejos para vivir mejor
Un abrazo a tiempo puede acabar constructivamente con una discusión, un malentendido, una pelea...nos hace bajar la agresividad, el enojo, la ira, la rabia...todos esos sentimientos que se despiertan en nosotros tal vez porque también necesitamos un abrazo y no nos animamos a decirlo o a pedirlo...
Los abrazos deberían estar prescriptos por los médicos para sentirse mejor cuando uno se enferma, se entristece, se deprime o se siente males que es verdad que pueden significar una curación de heridas internas que ninguna otra medicina conocida natural o alopática puede sanar.
Un abrazo cuando estamos llorando o incluso cuando estamos felices y emocionados nos llena el alma de luz.
Un abrazo nos remite a lo mejor que llevamos dentro a los sentimientos que constuyen y ayudan a que hagamos de este mundo un lugar mejor.
La próxima vez que veas a alguien enojado intenta abrazarlo con todo tu amor y ocurrirán maravillas a veces ese abrazo desencadena el llanto por viejas heridas, ese llanto que necesitábamos liberar y ni siquiera lo sabíamos...
Lo mismo si ves a alguien solo, triste, deprimido, discriminado, juzgado, herido, disminuido en cualquier sentido...tu abrazo puede ayudar.
Y también abraza con tu mirada con tu actitud, con tu ser que tu paso por la vida y los lugares cotidianos sean una "siembra de abrazos" que en tu corazón cosecharás mucha luz mucho amor y mucha paz.
Y no te olvides... ¡a mi también me gustan los abrazos!
Diez consejos para vivir mejor
1° No te preocupes. De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.
2° Que no te venza el miedo. La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden.
3° No guardes rencor. Él es una de las cargas más pesadas de la vida.
4° Enfrenta cada problema según llega. De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno.
5° No te lleves los problemas a la cama. Son malos compañeros del sueño.
6° No tomes prestado los problemas de los demás. Ellos pueden manejarlos mejor que tú.
7° No revivas el ayer.Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora.
8° Se un buen oyente.Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.
9° No te dejes caer por la frustración. La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.
10º Cuenta tus bendiciones.Más no olvides las pequeñas. Muchas bendiciones pequeñas, hacen una grande.
Posted at 10:56 a.m. | Etiquetas: Reflexiones |
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