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Mantener un estado estable y constante
Para crear un estado estable y
constante a lo largo del día entero, es decir, libre de cualquier trastorno de
pensamientos de desperdicio tales como:
“¿Por qué éste hace o dice eso?” o bien “Esto no
debería ser así, debería ser de esta forma”, necesitamos posicionarnos en una
conciencia elevada a través del poder de los pensamientos puros.
Hay tres conciencias
elevadas que si las experimentamos en la primera meditación de la mañana, antes
de empezar cualquier actividad, nos permitirán conseguir éxito a cada paso.
1) conectar con la conciencia del alma y liberar
esta corriente de paz que nos eleva: “Soy un alma y mi naturaleza eterna es la
paz”.
Piensa: Soy un ser espiritual, un alma hermosa
llena con el poder de la paz.
Visualiza tu ser espiritual como un punto de
energía brillante irradiando paz y armonía desde tu interior.
Puedes observar que internamente te sientes más
fuerte, más vivo, más concentrado.
2) Ahora lleva tu atención hacia el Ser Supremo.
Visualízale como una hermosa y resplandeciente
estrella espiritual.
Desde el mundo del silencio, Dios te está llamando
hacia Su Hogar, tu Hogar. Permaneces frente a Dios como si estuvieras frente a
las orillas del océano.
Las olas de la paz de Dios alcanzan tu mente,
llenándola, llenando tu ser completamente.
Eres sustentado, nutrido y fortalecido por la paz
de Dios.
Esta conciencia nos da una visión de igualdad: todos
somos almas, hijos de un Padre Espiritual, aunque el traje del cuerpo sea
diferente y peculiar para cada uno.
3) Cualquier cosa que suceda pon un punto y final
en ese momento.
Es importante saber extraer el beneficio de cada
escena para nuestro progreso en la vida.
Genera la conciencia elevada de que los problemas y
los obstáculos que se nos presentan diariamente son nuestros mejores
profesores.
Si aprendemos a afrontarlos con valentía y
determinación eso nos hará crecer y madurar internamente.
Simplemente tenemos que seguir observando la obra
(la vida) como un observador desapegado.
El arte de ser un observador nos capacita a
relacionarnos con la vida de una manera muy equilibrada.
Estas tres conciencias fácilmente terminarán la
fuerza del flujo de los pensamientos de desperdicio y nos harán poderosos.
Estarás tan pacífico que los eventos externos y las
circunstancias que te rodean no perturbarán tu paz.
B. Kumaris
Posted at 1:00 a.m. | Etiquetas: alternativas |
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