Entradas
El agua, los calambres nocturnos y el ataque al corazón
ESTAS RECOMENDACIONES SON DE PROFESIONALES DE LA SALUD. ¡¡ WATER
AND YOU!
El agua y la noche...Cuantas personas conocen que dicen que no quieren
tomar nada antes de acostarse, porque entonces tendrán la molestia de
levantarse durante la noche para ir al baño.
Cuando le
preguntaron a un cardiólogo el por qué la gente necesita orinar tanto de noche
La respuesta fue la siguiente:
La Gravedad mantiene agua en la parte inferior del cuerpo cuando uno está parado. (Las piernas se hinchan).
Al acostarte, la parte inferior del cuerpo (piernas, etc.) quedan al mismo nivel que los riñones,
La Gravedad mantiene agua en la parte inferior del cuerpo cuando uno está parado. (Las piernas se hinchan).
Al acostarte, la parte inferior del cuerpo (piernas, etc.) quedan al mismo nivel que los riñones,
en ese momento es cuando los riñones solicitan sacar el agua procesada
(sucia), porque es más fácil,
Por ello
todos necesitamos una
cantidad mínima de agua para limpiar las toxinas del cuerpo.
Momento correcto para tomar agua.
Muy importante, de acuerdo a los Cardiólogos.
Muy importante, de acuerdo a los Cardiólogos.
tomar agua
en ciertos momentos maximizan su efectividad en el cuerpo.
Dos vasos de agua al levantarse - ayuda a activar los órganos internos.
Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida - ayuda a la digestión.
Un vaso de agua antes de bañarse, ayuda a reducir la presión sanguínea.
Un vaso de agua antes de acostarse evita los infartos y los derrames
cerebrales.
Mi médico
también me dijo que, el
agua antes de acostarse también ayudara a prevenir los calambres de piernas
nocturnos.
Los músculos
de las piernas están buscando hidratarse,
cuando te dan esos calambres de pantorrilla y/o muslos.
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
Premios
0 comentarios:
Publicar un comentario